في جميع الأوقات كان هناك أناس ممن كان تحسينهم الروحي ذا أهمية قصوى. الزهد ليس طريقا للضعفاء في الروح ، ولكن حتى الشخص العادي ، الذي قرر أن يختبر نفسه ويعرف نفسه من خلال القيود ، قادر على القيام بذلك. يضاعف أداء التقشف قدراته مائة ضعف - هكذا تقول مصادر الحكمة.
الزهد - ما هو؟
الممارسات الروحية - جزء لا يتجزأ من حياة الزاهد - الناس الذين أصبحوا على طريق الزهد. يبدأ الشخص في التفكير بأنه ليس مجرد جسد ، بل هو روح. الزهد هو اختيار واعي لمسار الكمال الذاتي ، ويتألف من التضحية بالنفس من أجل النقاء الروحي والجسدي من خلال ممارسات تقييد الذات ، والنذور المتشددة والحرمان الطوعي من العديد من الفوائد. أغراض الزهد يمكن أن تكون مختلفة:
- تقترب من جوهر الإلهية ، والدمج مع المصدر ؛
- معرفة الخير والتواصل مع كل ما هو موجود ؛
- توسيع الوعي.
- زيادة الطاقة المحتملة ؛
- العمل على أحداث غير سارة ،
- التخلص من الأمراض والرذائل والصفات السلبية للشخصية ؛
- تطوير قدرات خارج الحواس ؛
- تنقية الجسم والعقل.
كيف نفعل التوبة؟
الزهد هو ممارسة موجودة في العديد من العقائد الدينية ومن الضروري الاقتراب منها بشكل صحيح لبدءها. الدافع الذي ينشأ في الروح هو إشارة للحاجة إلى تغيير شيء ما في حياتك وهذا هو بداية التفكير في الزهد. الخطوة التالية المهمة هي البحث عن معلومات من المصدر الديني ، الذي ينتمي إليه الشخص ، في كل مكان توجد فيه الخواطر الدقيقة. تكمن قوة التقشف في الرغبة الصادقة للروح والأعظم فائدة عندما يتم تنفيذ التمارين في الزهد في الخير:
- Ascesis - الممارسات الجسدية . الجسد هو هيكل للروح ، إذا نظر إليه الشخص من موقع روحي ، فكل شيء يقع في مكانه. النقاء الخارجي هو استخدام دش بارد 2 مرات في اليوم. النقاء الداخلي هو استقبال الطعام البسيط والمفيد . ويهدف الاحتفال بالوظائف إلى تطهير الجسم. النشاط البدني المعتدل مهم جدا أيضا.
- التقشف عقلية . إن دراسة الأدب عن الأشخاص الطيبين الذين تركوا علامة في التاريخ ، بفضل تضحيتهم وخيرتهم ، تغلبوا على أنفسهم في الرذائل وارتفعوا في الفضيلة. يساعد تحليل أفعالك خلال اليوم وتتبع أفكارك على معرفة ما تحتاج إلى العمل معه.
- يهدف التعبير عن الكلام إلى تقليل الاهتزازات السلبية في الفضاء. القيل والقال ، والإدانة ، والبيانات الساخطة وإضفاء الطابع الأخلاقي يسلب طاقة أحد الذين الافتراءات. التقشف من الصمت مفيد - الشخص يمارس عدم الضمير لفترة معينة من الوقت (اليوم) ويشير إلى تحسن في الرفاه والطاقة. يزيد الصدق في الكلام الحدس والإدراك خارج الحواس.
التمسك الحقيقي للنسك يستند إلى القواعد الهامة التالية:
- احترام الوالدين وكبار السن حسب العمر. بدون هذا ، لا يستطيع الشخص تحقيق النجاح في المجتمع.
- البساطة هي أن ترى في شخص آخر ، لا أن تكون متكبرًا. الفخر هو خطيئة خطيرة.
- اللاعنف - كل الحياة مقدسة. لكل فرد الحق في اختيار طرقه ورؤيته. استخدام التلاعب مع وعي الآخرين يؤدي إلى وهم السلطة ، ولكن في النهاية يمكن أن يؤدي إلى اعتلال الصحة العقلية. اللاعنف في الأفكار والكلمات والأفعال هو طريق رجل صالح.
- العفة ، المؤنث والمذكر ، تقوي الخير.
التقشفية للمرأة
تعتبر التقشفات النسائية مفيدة جدا للعائلة وللآخرين. يتم الانتهاء من الطريق الروحي للمرأة في خدمة الأسرة وتطوير جوهرها المؤنث. لا تعتبر التقشف الشديد من الجنس اللطيف. كل هذا النشاط الذي ترتكبه المرأة كل يوم هو طريق الزهد. نعم ، واجبات المرأة ، التي لا يعجبها الكثيرون ، ولكن إذا بدأتم بسرور ومعرفة فإن المرأة تحصل على كل الفوائد. التقشف النسائي هو:
- خلق فضاء متناغم حولك.
- الحرف اليدوية (أي تروق) يربط امرأة مع التقاليد العامة منذ قرون؛
- كلمة طيبة لكل فرد من أفراد العائلة ؛
- الصدق في الألفاظ
- تطوير الحكمة على أساس تجربة كبار السن ؛
- الاحترام والاهتمام بأقاربهم وزوجهم ؛
- القيام بالواجبات المنزلية مع الحب (الطبخ والتنظيف والغسيل ، وما إلى ذلك) ، ثم يتم استثمار الطاقة الجيدة في الفعل ؛
- رعاية مظهرها (ملابس جميلة ، تسريحة).
asceses للنساء على الزواج
معظم الفتيات في المجتمع محافظات في وجهات نظرهن ، ويلتقين مع الأولاد قبل الزواج ، يكرسن الروابط الحرة - في أعماقه ، يأملن في الالتقاء بأحدهن وفقط لبقية حياتهن. يمر الشباب ، لكن المرشح غير موجود. ماذا تفعل المرأة في هذه الحالة؟ يمكن التفكير ومراجعة العلاقات مع الناس تقديم إجابات. الاناث التقشفية القائمة للزواج:
- الأب والأم - علاقة متناغمة مع الوالدين. إذا كانت هناك صراعات وعدم قبول الوالدين ، فإن عدم امتنانهم واحترامهم ، وخاصة للأب - الزواج سيكون صعباً. سوف يتألف النسك من قبول الوالدين وسحب مطالبهم وتوقعاتهم فيما يتعلق بما لم يعطوه.
- مساعدة المحتاجين.
- التواصل مع النساء المتزوجات. الجو العائلي يساعد على التشبع بالخير ، هذه المرأة تصبح مثيرة للاهتمام بالنسبة للرجال الذين يبحثون عن حياة مرافقة.
- تساعد الصلوات أو المانترا على بناء جسر بين المرأة والقوى الإلهية ، حيث يمكن للمرء أن يسأل زوجها. بالنسبة للنساء ، يمكن أن تكون العذراء مريم ، باراسكيفا فرايداي ، الإلهة السلافية القديمة ماكوش ، جرين تارا.
الصعود لولادة الأطفال
تتطلب التقشفات الخاصة بالحمل وجود تركيز عالٍ من الأزواج على المستوى المطلوب. إذا كانت المرأة عاقرا ، فبإمكانها اللجوء إلى التوبة عن طريق الصيام والصلاة. وهناك نية قوية جداً لطفل يسمعه طفل قبل أن تبدأ في الصيام ، وتعهد بالتمرن على ممارسة التأمل أو الصيام لفترة معينة من الزمن ، في مقابل التزامها برضيع. كل تلك الطاقة التي تتراكم من هذا التقشف تتحول إلى تحقيق الرغبة.
التقشف للرجال
يفرض التقشف الذكوري صرامة وضبط النفس أكثر صرامة من الأنثوية. الانضباط الذاتي والسيطرة مهمة بالنسبة للرجل ومهنته في المجتمع - وهذا هو الاحترام الواجب. بالنسبة إلى الجنس الأقوى ، فإن الإجراءات التقشفية مفيدة:
- الصيام.
- ينام على سرير صلب ، على الأرض ؛
- تصلب مع الماء المثلج ، الفظ.
- الحج إلى أماكن السلطة ؛
- تمارين القوة
- الحد في السلع المادية.
ascesis للعقل
تمنح التقشفات للرجال القوة والتحمل. تساعد التقشف العقلي في معرفة العالم والعلاقات بين الناس. هذه الممارسة هي السيطرة والسيطرة على العقل. العقل غير القابل للسيطرة هو سبب العديد من المحن. تعليم الذكاء الإيجابي من خلال تصفية الأفكار ، والدول هو العمل اليومي. الغضب والكراهية والعاطفة هي مشاعر غير سعيدة تم القضاء عليها أثناء ممارسة التوبة في العقل.
ascesis في الأرثوذكسية
يتم ممارسة النسك في المسيحية من خلال الصلوات. قبل أن تُعطى صورة الله نذرًا أو وعدًا ، يسعى الرجل إلى تحقيقه. الزهد الأرثوذكسي ينطوي على زيارة الأحد والاحتفالات والخدمات والشركة والاعتراف. يتم إيلاء الكثير من الاهتمام لنسك الكلام: لا يمكن لأحد أن يجدف ، تذكر اسم الله عبثا ، والظلم.
التقشف والصيام
تطهير الجسم له تأثير مفيد على جسم الإنسان. يجعل التغذية في الحالة النفسية متناغمة: يختفي الغضب والجشع. يقوي الصيام في الأعياد الدينية الكبيرة الناس في إيمانهم بالله. التخلي عن طعام الحيوانات الثقيلة يجعل العقل والجسد سهلا. بين الممارسين للتكفير عن الذنب ، هناك العديد من حالات الشفاء العفوي من الأمراض الشديدة.