ويحظى الثوم روكامبول ، الذي كان معروفا منذ فترة طويلة بفائدته وأضراره ، بشعبية كبيرة بين العديد من الناس. انها تكمل تماما العديد من الأطباق ويجعلها حار جدا وكامل.
ماذا يحتوي روكامبول؟
الثوم مع الرقبة أو البصل أو الثوم أو البصل المصري أو الروكامبول - إليك بعض أسماء هذا الصنف. لديها مرارة جدا ، وهي تستخدم في الطبخ ، وكذلك الطب والتجميل.
تشمل:
- البروتينات.
- الدهون.
- الكربوهيدرات.
- الفيتامينات للمجموعة PP ، B ، E ، C ، K ؛
- المنغنيز.
- السيلينيوم.
- المغنيسيوم.
- الكالسيوم.
- الحديد،
- الصوديوم.
- الحديد،
- النحاس.
- البوتاسيوم.
- الزنك.
بفضل المواد المفيدة والفيتنزون ، هذا الثوم هو منتج مفيد للغاية يساعد على القضاء على العديد من الأمراض.
خصائص مفيدة من البصل كرة الصخور
استخدام rocambol في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية هو بالأحرى كبيرة. الثوم جيدا يخفف الدم ويوسع الأوعية الدموية ، مما يمنع تشكيل جلطات الدم. إذا كنت بحاجة إلى تقليل كمية الكوليسترول في الجسم ، فمن الأفضل أن تستهلك كل يوم على شريحة من الثوم بعد كل وجبة.
منذ فترة طويلة عرفت الآثار المضادة للفيروسات والمضادة للفطريات من rocambol وتأثير إيجابي على الجهاز الهضمي. الأمر يستحق
في التجميل ، يتم استخدام عصير البصل لصنع أقنعة تساعد على تقوية الشعر. عندما يكون هناك التهاب قيحي على الجلد ، يمكنك تليينهم بعصير rocambol وبعد مرور بضعة أيام.
بسبب شدة وفعالية الثوم ، يمكن أن تحدث آثار جانبية في شكل صداع ، حكة ، تهيج ، إسهال ومشاكل في المعدة. بالنظر إلى فوائد ومضار الثوم rocambol ، يجب عليك استخدامه بشكل معتدل ، حتى لا تضر الجسم.