كما تعلمون ، الخوف هو نوع من الإشارات النفسية ، قائلاً أنه في مكان ما كان هناك خطر. مثل أي عواطف إنسانية ، الخوف يحمل تأثيراً إيجابياً على أجسامنا. صحيح ، من الجدير أن نتذكر أنه يشمل الخوف الصحي والمرضي. النوع الأخير من العمل بشكل سلبي على التنمية الشخصية ، وجذورها يمكن أن تذهب بعيدا في العقل الباطن. تشعر نفسها عندما لا يكون هناك أدنى خطر في الأفق. يتجلى في شكل ظروف قلقة لا سببه ، لا تستبعد المواقف ، ومظاهر الجسم بها. دعونا نعود إلى النموذج الأول: الخوف الصحي ومعرفة ما هو مفيد له.
فوائد الخوف
هل سبق لك أن أدركت في لحظة واحدة زيف بعض مخاوفك؟ علاوة على ذلك ، هذا الخوف يساعدك على النظر بشكل مختلف في الموقف ، هذه العاطفة تخفي فعلا رغباتك الحقيقية خلفك. لذا ، عندما تكون في فترة حياة صعبة ، والتي يمكن أن تكون مصحوبة باضطرابات في النوم ، وحالات مرهقة متكررة ، والأهم من ذلك ، الخوف على شيء ما أو شخص ما ، يجب عليك أن تسأل نفسك سؤالاً. اسأل نفسك لماذا أنت خائف. لا تخجل من الاعتراف بنفسك. ربما يمنعك من أن يصبح مثل هذا الرجل ، إلى المثل الأعلى الذي سعت فيه منذ الطفولة. ربما كنت خائفا ببساطة لتلبية احتياجاتك الحقيقية ، ونتيجة لذلك ، فإنك تخلق مشاكل غير ضرورية نفسك ، عبء نفسك.
الخوف هو نفس العاطفة التي تؤثر على مشاعرك لأحبائك ، لأنها يمكن أن تحسنها أو العكس ، تحويل العلاقة رأسا على عقب. في كثير من النواحي ، والسبب هو أن الحدود في شخصيتك . تم إنشاؤها من قبلك. ونتيجة لذلك ، فإن الفائدة الثانية من الخوف هي أنه يساعد على التخلص من هذه
أيضا ، الخوف هو مساعد أكيد في حشد القوة البشرية في حال وجود حالة خطيرة وخطيرة. بالإضافة إلى ذلك ، بفضله تتذكر الأحداث غير السارة بشكل أفضل وللمرة الثانية لن تحصل على أيدي مبتلة في منفذ البيع.
صالح وضرر من الخوف
إذا كنت تستطيع أن تضيف إلى فائدتها أيضا حقيقة أنه خلال خوفك تتفاقم كل الحواس ، وهذا يسمح لك بتوقع الخطر ، عندئذ يجب أن تتضمن قائمة الضرر:
- ظهور الرهاب.
- مخاوف غير محلولة تؤثر سلبا على صحة الإنسان.
- الخوف يمكن أن يشل الشخص.