لا تزال ظاهرة النوم لا تصل إلى المعرفة العلمية. كيف ترى الحلم في الحياة الحقيقية وما إذا كان يمكن أن تؤثر على الحياة الحقيقية - فكر في هذه المقالة.
الفضل في النوم مع الاحتمالات الصوفية: للتحذير من الأحداث المستقبلية ، لنقلها إلى عوالم موازية ، للعثور على إجابات لأسئلة مهمة. مثال على ذلك هو الجدول الذي ظهر لـ Mendeleev في حلم استجابة لبحثه المركز عن النظامية في العناصر. هناك تقنيات مختلفة لإدارة النوم ، على سبيل المثال ، مثل أحلام الأحلام أو الأحلام الواضحة. في التعليمات العامة ، يتم خلط الأساطير والافتراضات ، لذلك دعونا نتعامل معها.
كيف ترى الأحلام في الواقع؟
هناك شيء مثل شلل النوم. هذا تعطيل النشاط الحركي لشخص أثناء النوم. بالنسبة لأولئك الذين هم نائمون ، لا يتم تضمين هذه الآلية. لكن في بعض الأحيان ، تأتي عدم القدرة على الحركة قبل أن ينام الشخص أو بعد الاستيقاظ مباشرة. كقاعدة ، هذه الحالة لا تدوم طويلا ، بحد أقصى لعدة دقائق.
يمكن أن يقترن شلل النوم بالهلوسة البصرية والسمعية. لهذا يطلق عليه حلم في الواقع ، مما يجعله مخيفا. في مثل هذه الحالات ، يشعر الناس لبضع لحظات بالعجز الرهيب والخوف الذي لا يمكن تفسيره. يمكنهم سماع أصوات أو ضوضاء ، انظر الحركة المراوغة ، والأشباح ، ويشعرون بوجود أجنبي. في كثير من الأحيان مرعوبة من ضيق الصدر ، كما لو كان شخص ما لا يسمح بالتنفس.
مثل هذه الكوابيس ، سواء في حلم أو اليقظة ، تهم العشاق الصوفي. هناك أنماط موضوعية تزيد من احتمال جعل الواقع حقيقة. هذا هو عدم انتظام النوم وعدم كفاية ، التوتر ، العصاب القلق. لأولئك الذين يرغبون في تحفيز حلم اليقظة ، هناك تعليمات. من المستحسن في حالة متعبة أن تستلقي على ظهرك ، لا تتحرك ولا تقاوم النوم. هناك احتمال في 30-40 دقيقة قد تأتي حالة الحياة المرغوبة في نفس الوقت في الحلم والواقع.
بعض الناس يعانون من شلل النوم بخلاف الإرادة. هناك توصيات كيفية الخروج بهدوء من هذه الحالة. تحتاج إلى تهدئة تنفسك وتحريك عينيك والتركيز على نشاط التفكير.