كيف تتخلص من الحسد؟

لا يولد أحد حسود ، لكننا دائما في حياته نواجه حقيقة أن أحدًا ما يحسدنا ، أو نحسد شخصًا ، أحيانًا دون أن نلاحظه. لذا ، دعونا نحاول أن نفهم طبيعة ظهور الحسد ، ما هو وكيف نتخلص من الحسد.

أصل

الحسد هو شعور سلبي ، والذي يتميز بالضيق ، وتهيج ، والعداء ، والكراهية.

يصبح الشخص حسودًا في عملية نموه العقلي. حتى عندما يكون الشخص ما زال طفلاً ، يمكن أن يكون للحسد جذوره. على سبيل المثال ، عندما يشير الوالدان دائمًا إلى الجانب الإيجابي لصبي الجار ، ولكنهما يفعلان ذلك بطريقة غير متقنة ، يتسببان في حسد طفلهما بدلاً من إحساس صحي بالمنافسة. الشيء الأكثر تناقضاً هو أنه بدون معرفة الأسباب الحقيقية ، يحاول الآباء فهم كيفية مساعدة طفلهم على التخلص من شعور الحسد.

فبدلاً من الاندفاع الذي يشجع على ظهور أعمال إيجابية ، ينبذ الطفل أو ، أسوأ من ذلك ، يقيد المشاعر السلبية الأولى والمشاعر. عندما يكبر الرجل ، يحدد الوقت رد الفعل هذا للمقارنة ، ولكن ليس لمصلحته ، ونتيجة لذلك ، فإنه يأخذ المركز المهيمن. هذا يشوه الواقع ، التصور الحقيقي للعالم.

أسباب الحسد

يمكن أن تكون أسباب الحسد هي الفضائل الخارجية لأشخاص آخرين (الصحة ، الثروة ، الموهبة ، الجمال ، الذكاء ، إلخ) ، بالإضافة إلى تفاصيل السمات الخارجية والعلاقات الشخصية (غالباً ما يوجد هذا النوع من الحسد بين النساء).

ليس كل الناس مكتفين ذاتيا ، بسبب ما لا يستطيعون فعله ، حتى لا يقارنوا أنفسهم بالآخرين. كما تعلمون ، مقارنة نفسك مع الآخرين هو السبب الأول لظهور الحسد.

الشعور بوجود حسد له وجود على جميع مستويات التطور الروحي والموقف الاجتماعي للإنسان.

كيف تتخلص من حسد الناس؟

بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى القضاء على شعور الغيرة من نفسك.

1. في الحالة التي تدرك فيها أنك بدأت تحسد بعض الصفات ، والأشياء ، وما إلى ذلك ، التي لم يكن لديك ، تذكر أن 90٪ تقريبًا من الغلاف لا يتوافق مع المحتوى الداخلي للحلوى. أسوأ المنتج ، وأكثر إشراقا في المجمع.
2. إذا بدأت في سحب بطانية ("درست معها في المعهد" ، "نشأت في ساحة واحدة") ، فهم أنه من الضروري فهم الاختلافات الخارجية والداخلية بينك وبين أصدقائك. أنت فرد.
3. في البداية ، يحدد الشخص ، ثم يبدأ في التقييم. عندما تجد تباينا في صالحك ، فأنت فخور للغاية ، وإذا كان على العكس - غيور ، غاضب. تعلم أن تقدر نفسك. زيادة احترامك لذاتك. تقول الإحصائيات أن 85٪ من حسود الناس لديهم تقدير منخفض لذاتهم. إسقاط كبرياءك. افهم مكانك في الحياة.
4. تطوير رؤية بانورامية. عندما ترى أن هناك الكثير من الناس الذين يحلمون بأن يصبحوا مثلك ، سوف تفهم كيف تتخلص من حسد الآخرين.

كيف تتخلص من حسد شخص آخر؟

تقريبا كل شخص يواجه حسد في خطابه من الآخرين ، وفي ذلك لا توجد مشكلة. هذا هو صداع الحسد ، الضعفاء الذين لا يستطيعون جلب السعادة لحياتهم الخاصة. من أجل أن تفهم كيفية التخلص من الحسد الأسود ، تعلم الحب غير المشروط. وجميع الإجراءات الأخرى هي مجرد إجراءات محلية ، ثم كل شيء يعتمد على الوضع. أنت قادر على التحكم في عواطفك ، بسبب حسد الآخرين. ولكن لهذا تحتاج إلى فهم أسباب حدوثها الحقيقي. عندما تتعلم هذا ، يمكنك ، على سبيل المثال ، عدم الاتصال بأشخاص منافقين ، إلخ.

لذا ، فإن الحسد هو شعور سيئ. على الفور ، عندما أدركت أنك غيور ، حاول أن تتخلص من هذا الشعور ، لا تلوث عالمها الداخلي.