المجموعة باء من بين جميع الفيتامينات هي المسؤولة عن معظم عمليات التحويل والتمثيل الغذائي في الجسم. ولذلك ، فمن الضروري رصد الحفاظ على التركيز اللازم لهذه المواد وضمان مدخولها الكافي ، سواء مع المنتجات الغذائية ومع الإضافات النشطة بيولوجيا المقبولة.
عدم وجود فيتامين B12
فيتامين في السؤال هو المركب الجزيئي الأكثر تعقيدا الذي يوفر أكسدة البروتينات والدهون ، ويسمح بتوليف الأحماض الأمينية. وعلاوة على ذلك ، تشارك المادة بنشاط في عملية تكوين الأغشية العصبية ، والانقسام الخلوي ، وتكوين الدم ، وتنظيم مستوى الكوليسترول وعمل الأنسجة الكبدية.
يؤثر نقص فيتامين ب 12 (سيانوكوبالامين) على جميع أنظمة الجسم:
- إبطاء نمو وتطور الجسم.
- اضطرابات في النشاط العصبي ، على سبيل المثال ، الاكتئاب ، التهاب العصب ، الأرق ، النوبات ، الضعف والتعب المزمن .
- ضعف الذاكرة
- الأضرار التي لحقت جدران الأوعية الدموية الداخلية بسبب تراكم الهموسيستين في مجرى الدم ، مما يؤدي إلى السكتات الدماغية ، واحتشاء عضلة القلب.
على ما يبدو ، تعتبر المادة الموصوفة عنصرا حيويا للصحة والأداء الطبيعي للأعضاء الداخلية. لكن هذا الفيتامين يحتوي فقط على منتجات ذات أصل حيواني ، خاصة في القلب والكلى والكبد والمأكولات البحرية. ولذلك ، فمن الضروري ضمان تناوله إضافية في الجسم من خلال الأدوية. في كثير من الأحيان ، يتم إعطاء سيانوكوبالامين عن طريق الوريد عن طريق الحقن ، ولكن في الآونة الأخيرة كان هناك فيتامين B12 في أقراص وكبسولات. من المهم بصفة خاصة الانتباه إلى الأشخاص الذين يعانون من صعوبة امتصاص المادة ، أو الذين يعانون من التهاب المعدة ، أو أمراض البنكرياس ، أو قرحة المعدة أو الاثني عشر ، أو مرض كرون.
الاستعدادات من فيتامين B12
تحتوي معظم المضافات والمجموعات النشطة بيولوجيًا على فيتامين B6 و B12 في الأجهزة اللوحية ، وكذلك الأنواع الأخرى من هذه المجموعة من المواد. ولكن ، كقاعدة عامة ، لا يكفي تركيزها لملء المعدل اليومي ، لأن الكمية أقل بكثير من احتياجات الجسم. ولذلك ، فإن السوق الحديثة من الأدوية من الإنتاج المحلي والأجنبي يقدم بشكل منفصل سيانوكوبالامين أو فيتامين B12 في أقراص:
- Solgar Vitamin B12 (USA)؛
- Nowfoods B12 (USA)؛
- Neurovitan (إيطاليا) ؛
- Neurobion (ألمانيا) ؛
- أقراص السيانوكوبالامين وحمض الفوليك (روسيا).
النظر في استخدام هذه الأدوات بمزيد من التفصيل.
فيتامين B12 في أقراص - تعليمات
تم تصميم الدواء من شركة Solgar للارتشاف ، لأنه يتم امتصاصه بسرعة كبيرة من الغشاء المخاطي للفم. تحتوي كل كبسولة على 5000 ميكرو جرام من فيتامين ب 12 ، بالإضافة إلى حمض ستياريك. الجرعة الموصى بها هي 1 قرص يوميا لتزويد الجسم بجرعة كاملة من المادة.
الغذاء أيضا cyanocobalamin متاح أيضا بجرعة قدرها 5000 ميكروغرام ، ولكن بالإضافة إلى فيتامين B12 ، يدخل حمض الفوليك (B9) أيضا في التحضير. يوفر هذا المكون أقصى امتصاص للسيانوكوبالامين مع تناول واحد من قرص واحد خلال وجبات الطعام.
Neurovitan و Neurobion تحتوي على جرعة من فيتامين B12 ، تتجاوز كثيرا
أقراص روسية تحتوي على حمض الفوليك وفيتامين ب 12 كافية لتناول قطعة واحدة يوميًا خلال أو بعد تناول الوجبة. تركيز المواد الضرورية يغطي تماما احتياجات الجسم.