ربما يكون أفظع شعور بالإدمان في وقت واحد هو الغيرة من الماضي لزوجها. بعد أن عاش لعدة سنوات تحت سقف واحد ، بعد أن أنشأت حياة وولدت الأطفال ، كل شيء يبدأ في التعرج و "يتعب". في هذه الفترة ، تبدأ امرأة ، خاصة إذا كانت ربة منزل في وقت المرسوم ، تفوت الرومانسية القديمة وحساسية المشاعر. هذا هو المكان الذي تبدأ فيه الحجارة تحت الماء بالظهور: كل شيء مرتب ، والمنزل هو "كوب كامل" ، والطفل والعائلة ، وبعض وعي الدودة الصغيرة "نخر".
الغيرة تجاه ماضي رجل
إذا فكرت امرأة ما ، سيكون من الصعب للغاية تغيير رأيها. أسوأ شيء هو أن منافسك ليس جارًا على الشرفة ، ولا يمكن أن يكون "مدمن مخدرات" عند اتصاله بزوجها عبر الهاتف ، ولا يمكنك التحدث إليها ومعرفة العلاقة ، وليس للزوج نفسه ما يعرضه. الغيرة على ماضي زوجها من الواضح أن تقود العلاقة إلى طريق مسدود. كل شيء يمكن أن يبدأ بصور قديمة أو اجتماع عرضي في الشارع ، ولكن بأي شيء ، ولكن إذا سقطت بذور الغيرة على أرض خصبة ، فسوف يأكلون العلاقة من الداخل. تبدأ المرأة في الرسم بنفسها على علاقات وأعمال زوجها غير الموجودة ، وتعتقد أنه من المهم بالنسبة له حتى يومنا هذا أن تقارن نفسه مع المشاعر السابقة. كيف تتغلب على الغيرة وما إذا كان من الممكن تجنبها؟
علم النفس من غيرة امرأة
دعونا أولا نرى لماذا تشعر المرأة بالغيرة. هناك عدة أنواع من الغيرة. إذا فهمت ما هو نوعك ، فسيكون من الأسهل أن تقرر كيف تتغلب على الغيرة لزوجها. هناك ثلاثة أنواع متميزة:
- الغيرة ملكية. هذا النوع من الغيرة يخضع لقوة الناس ، الذين اعتادوا على إبقاء كل شيء تحت السيطرة. إذا لم تكن امرأة تحمل هذه الشخصية على علم بكافة تفاصيل ماضيها ، فستبدأ على الأرجح بالشك في أن المعلومات المهمة قد نجت من "عينها".
- الغيرة بسبب مشاعر ضبط النفس . تقريبا على النقيض من النوع الأول ، في هذه الحالة يصبح الناس غيور وغير آمن وعاطفي جدا ، وغالبا مع انخفاض احترام الذات.
- الغيرة كتأمل. هنا كل شيء بسيط: أنت لست متأكدا من الإخلاص المطلق الخاص بك ، وأعتقد أن الشريك يمكن أن تتعثر أيضا.
كيف تتغلب على شعور الغيرة؟
لذا ، دعونا نفهم كيفية التغلب على شعور الغيرة ، استنادا إلى هذه القائمة.
- بادئ ذي بدء ، اعترف بصدق لنفسك لماذا كنت قد بدأت للتو في أن تكون غيور: ربما لديك مشاكل في العمل أو أنت أيضا "بقيت في المنزل" ، ربما تذكر أن الذكرى ال 30 هو قاب قوسين أو أدنى - كل هذه هي إشارات من عدم رضائك الخاص. تذكر الحقيقة الرئيسية: إذا كنت لا تحب نفسك ، فلماذا يجب على الآخرين أن يحبك؟ الغيرة في ماضي زوجها في هذه الحالة هي مجرد محاولة لتبرير نفسها في عينيها (لا شعوريا طبعا) وتفسير لماذا لا يتم لصق شيء ما في الحياة. ربما في الماضي كان لديه علاقات مع الجمال والمرأة الذكية ، لكنه تزوج ، وشؤون الأسرة "لم ير ، وليس المشاركة." هل يمكنك العمل على نفسك؟ للتغلب على الغيرة في هذه الحالة ، ابدأ بزيادة احترام الذات ، وابحث عن طرق للتنفيذ. إذا كان هناك احتمال ، القيام باليوغا أو السالسا - هذه طريقة رائعة لإرضاء نفسك وإشعال نار سابقة من العلاقات. لربات البيوت بالملل الآن مثل هذه الوفرة من اليد meyda (المرقعة ، القتل ، سكرابوكينغ) التي يمكنك العثور على تطبيق خيالك.
- إذا لم تعط راحة لتلك العلاقات التي لا تعرفها ، أو زوجك ببساطة لا يحب أن يتذكر الماضي ، يجب أن تتحدث عنه بصراحة. لا يمكن أن يكون بدء حوار بأي حال من الأحوال مع اتهامات أو تقديم مطالبات. دعونا نكون صادقين: بالتأكيد لديك لحظات من الماضي ، وليس أن الزوج ، بشكل عام ، لا ينبغي لأحد أن يعرف ، وليس دائما ما يكون هناك شيء نفتخر به ، فلماذا لا يحق لمؤمنيك الحصول على "هياكل عظمية في الخزانة"؟ كيفية التغلب على شعور الغيرة في هذه الحالة: الأفكار المباشرة في اتجاه إيجابي. من دون أخطاء أو انتصارات من الماضي ، بدون علاقات مع نساء أخريات وتجربة ، لم يكن زوجك هو الشخص الذي تزوجته.
بالمناسبة ، وربما كنت لا تعيش حتى تزوجت في الدير. - إذا كانت الحياة ناجحة ، لا توجد مشاكل مع احترام الذات ويبدو أن هناك حاجة للسيطرة على كل خطوة من الزوج ، ولكن الشكوك تلتهم في النفس ، فإنه يستحق الاستماع لنفسك. في كثير من الأحيان يمكن التفكير في المغازلة أو المشي "ترك" الدماغ ينحرف ببساطة ، في حين أن خيانة أحد أفراد أسرته ونحن طويلة ولفت على وعي في الرأس. ما يجب القيام به: الانتباه إلى حياتك الحميمة ، وغالبا ما يؤدي عدم الرضا إلى الرغبة في المغازلة مع رجال آخرين (رفع احترام الذات) ، وبعد ذلك في رأسي هناك أفكار أن الزوج يمكن في مكان ما على جانب "اطلاق النار على عينيه".