لكي لا تقلق بشأن تفاهات ، تحتاج إلى معرفة ما هو معيار مدة النوم في الأطفال حديثي الولادة تحت سن 1 شهر ، وفي أي الحالات من الضروري أن تولي اهتماما لطبيب الأطفال لانتهاكات النظام في رضيع تمريض.
ما هو معيار النوم للمواليد الجدد قبل الشهر؟
إن الكائن الحي لكل طفل صغير هو فرد ، لذا لا يمكن الإشارة إلى الوقت المعتاد للنوم واستيقاظ الوليد إلا بشكل نسبي. وكقاعدة عامة ، فإن المدة الإجمالية لفترات الاستيقاظ للفتات هي من 4 إلى 8 ساعات في اليوم. وفقا لذلك ، ينام الطفل في المتوسط من 16 إلى 20 ساعة.
إذا كنت قلقًا من أن طفلك ينام كثيرًا أو لا ، فقبل كل شيء ، عليك أن تلاحظ كل ساعة وتضيف كل فترات نومه طوال اليوم. في جميع الحالات تقريبًا ، لا تتجاوز المدة الإجمالية لهذا الوقت النطاق المحدد وهي الخيار المعياري لهذا الطفل بعينه. إذا لم يكن هذا هو الحال ، استشر طبيب الأطفال الذي يراقب الطفل ، ربما يعاني الطفل من مشاكل صحية خطيرة.
كقاعدة عامة ، لا يزال الطفل المولود حديثًا غير مدرك تمامًا ليلاً ونهارًا. معظم اليوم ، ينام ، بغض النظر عن مقدار الوقت الآن. تقريبا كل الأطفال يستيقظون كل ساعة تقريبا لتناول حليب الأم أو صيغة مكيفة.
ولكي يكون الآباء الصغار أقل تعباً في العناية المستمرة بالطفل ، فإنهم يحتاجون منذ بداية الفتات إلى تعويدهم على نظام معين . بطبيعة الحال ، سيكون من الصعب للغاية القيام بذلك في البداية ، ولكن في المستقبل سوف يجعل هذا الحياة أسهل بكثير ، ليس فقط لأمي وأبي ، ولكن بالنسبة للطفل نفسه.
حاول أن تفعل كل شيء ممكن حتى ينام الطفل بين 21 و 9:00. في هذا الوقت ، تأتي الساعة البيولوجية للمواليد الجدد ليلاً. بالطبع ، هذا لا يعني أن كل هذه الفترة يجب أن ينام طفلك دون الاستيقاظ ، ولكن إذا استيقظت الفتات لتناول الطعام ، يجب أن توضع على الفور مرة أخرى.
لمنع حدوث ذلك ، حاول ممارسة حلم مشترك مع الطفل. يبدأ جميع الأطفال حديثي الولادة تقريباً ، الذين يشعرون بقرب أمهاتهم ، في النوم أكثر قوة وتهدئة ، حتى يشعر الوالدين بتحسن كبير.