القلق الشخصي

كونه في المجتمع ، يتفاعل الشخص مع الآخرين ، ويظهر صفاته. في مثل هذه المواقف ، في المجال الاجتماعي ، يمكنه أن يختبر شعورًا بالقلق.

القلق الشخصي هو ميل متزايد للقلق والتجارب القلقين من دون سبب معين. قد يرتبط مظهره ببعض التغييرات في الخلفية الهرمونية للجسم البشري ، وكذلك مع حقيقة أن الشخص يجذب انتباه الجميع وغير مرتاح به.

يتجلى القلق الظرفية والشخصية عندما يجد المرء نفسه في وضع غير مريح بالنسبة له (على سبيل المثال ، بالنسبة للطالب يمكن أن يكون هذا هو اجتياز الامتحان الذي كان ينتظره بفارغ الصبر). في هذه الحالة ، تتراكم الظروف النفسية السلبية ، والقلق لدى البشر قبل فترة طويلة من ظهور حالة غير سارة. والقلق الشخصي يصل إلى الحد الأقصى في الوقت الحالي ، على سبيل المثال ، عندما يرسم الطالب تذكرة. يمكن أن يتطور القلق الظرفية أحيانًا ، وفقًا لمقياسه ، إلى عصاب.

أي قلق يؤثر سلبا على الحالة النفسية للفرد ، لذلك لن يكون لزوم لتشخيص وتصحيح القلق الشخصي.

تشخيص الحالات القلقة

يتم قياس مستوى المخاوف والقلق الشخصي بمساعدة اختبارات Kettel. تم إنشاء المسح لتقييم الصفات الشخصية الإضافية للباحث. يستخدم اختبار Spielberg-Khanin لتحديد مستوى القلق لديك في الحالة الطبيعية. يجب الإجابة على أسئلة الاستبيان دون التفكير لفترة طويلة.

كما أن نطاق القلق التفاعلي والشخصي يجعل من الممكن تحديد درجة عدم اليقين والقدرة على الإيحاء والاعتماد على الذات لدى الشخص في اتخاذ أي قرارات وتنفيذ أي إجراءات. وتتكون من جزأين استبيانين. مع مساعدتهم ، يتم تحديد مستوى القلق الشخصي التفاعلي في جو حالة نفسية معقدة وغير سارة ومستوى القلق لدى الفرد كسمعة فردية للشخص ، والتي لا تعتمد في وقت اجتياز الاختبار على أي موقف معين.

أيضا هناك نوع آخر من المقياس لتعريف القلق: مقياس القلق الشخصي لأبناء الأبرشية. كانت تم تطويره على أساس "مقياس القلق الاجتماعي-الظرف" في كونداش. تكمن خصوصيته في أن مستوى القلق يتم تحديده من خلال تقييم شخصية مواقف الحياة اليومية ، والتي يمكن أن تسبب الشعور بالخوف والقلق والقلق.

هذه التقنية تجعل من الممكن إجراء مسح غير فردي ، ولكن من خلال توزيع النماذج على الأشخاص الذين أجريت معهم المقابلات. تجدر الإشارة إلى أنه يجب البحث عن أسباب ظهور القلق الشخصي من خلال تحليل مسار أفكارهم المتعلقة ببعض الخوف والقلق. يمكن أن يكون سبب القلق من قبل شيء ما كان يخيفك في الماضي وأجبرك على وعيك في العقل الباطن.