كثير من النساء ، وخاصة أتباع الطب التقليدي ، يستخدمون أعشاب التخسيس التي تحرق الدهون. تم اكتشاف خصائصها المفيدة منذ سنوات عديدة ، ومساعدة الناس ، حتى يومنا هذا. أنها تسهم في تطبيع الأيض وتطهير الجسم من السموم ، مما يعني أن الوزن الزائد سوف يذوب أمام أعيننا. واحدة من المزايا الرئيسية - سهولة الاستخدام ، والتي لا تتطلب الكثير من المال. ما هو مهم جداً ، لا يعود الجني المفقود بالسرعة كما هو الحال مع الطرق الأخرى لفقدان الوزن. لتحقيق نتائج أكثر جاذبية ، تحتاج إلى الجمع بين الأعشاب لحرق الدهون مع التغذية السليمة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. أحد الشروط المهمة - استخدم الأعشاب التي تنمو في أرضك ، لذلك سوف يأخذها الجسم بشكل أفضل بكثير.
مجموعات حسب الإجراء
يمكن تقسيم العشب الذي يحرق الدهون إلى عدة مجموعات:
- تقليل الشهية
- الصفراوية.
- مدرات البول.
- أدوية مسهلة.
- حرق الدهون
- تؤثر على الهضم.
جميع الأعشاب الموجودة في هذه المجموعات تساعد على التخلص من الوزن الزائد. لذلك ، لتحقيق نتائج ممتازة ، تحتاج إلى جمع لنفسك مجموعة من الأعشاب الفردية لفقدان الوزن .
تشمل المجموعة الأولى: عشب البحر - الطحلب البني ، الذي يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية ؛ القراص - يزيل الخبث من الجسم ، فمن الأفضل استخدام أوراق الشجر في السلطة ؛ الوصمات الذرة - مساعدة بسرعة التخلص من الجوع. أكثر لهذه المجموعة هي: البقدونس وبذور الكتان ، الشيح ، جذر ألثيا والمريمية.
وتشمل المجموعة الثانية الأعشاب التي تساعد على إزالة الصفراء من الجسم ، على سبيل المثال ، الخلود ، البرباريس وهلم جرا.
وتشمل الأعشاب مدر للبول الأرقطيون ، وأوراق التوت البري و horsetail الحقل.
هي الملينات مع الأعشاب التالية: الشبت والكمون واليانسون والبابونج. من المستحسن أن تستهلكها ما لا يزيد عن أسبوع.
إعداد مجموعة من الأعشاب لحرق الدهون من الزنجبيل ، روزماري ، البرسيم ، الكركم ، الهندباء ، الأرقطيون. كل هذه الأعشاب تساعد على حرق الدهون المخزنة في جسمك.
يؤثر إيجابيا على الهضم: الشبت والبقدونس والزعرور والكلب وارتفع وغيرها.
التخسيس مع الأعشاب لا يوجد لديه موانع خاصة ، باستثناء الحساسية ، ولكن مع ذلك ، قبل البدء في استخدام ، استشارة الطبيب. وأخيرًا ، مثال على مجموعة تتعامل مع السمنة. تحتاج إلى إعداد خليط ، والتي ينبغي أن تشمل: النبق النبق ، والبقدونس ، وأوراق الهندباء ، وصمة الذرة - كل 15 غرام. النعناع وآلاف السنين - 10 غرام و 20 غرام من جذر الهندباء. خذ 2 ملعقة كبيرة. جمع ملعقة ويصب لهم بين عشية وضحاها 400 مل من الماء المغلي. في الصباح السلالة والشراب.