لا يزال الطفل في عمر 10 أشهر يتعلم مضغه ، لذلك يجب أن يتلقى جميع المنتجات التي يجب أن يتلقاها في صورة تمزيقه. ومع ذلك ، في هذا السن ، من الضروري بالفعل إدخال قطع صغيرة في قائمة الطفل لتحفيز حركات المضغ ، وإلا فسيتعين عليك إطعام طفلك مع هريس مهروس لفترة طويلة جدًا.
في هذه المقالة ، سنخبرك بما يمكنك إطعام طفلك خلال 10 أشهر ، خاصةً إذا كان يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي ، وعرض خيارات لبعض الأطباق للأطفال البالغين من العمر عشرة أشهر.
ماذا لإطعام الطفل في 10 أشهر؟
لا يزال يُطلب من الطفل الذي يبلغ من العمر 10 أشهر الحصول على حليب الأم أو تركيبة حليب مناسبة. يجب أن تتكون وجبتين على الأقل حصريًا من منتجات الألبان السائلة. ومع ذلك ، في النظام الغذائي اليومي للفتات يجب أن تشمل بالضرورة أكثر من ذلك بكثير.
لذا ، يجب على الطفل بالضرورة أن يأكل الفاكهة الطازجة في شكل البطاطا المهروسة مع قطع صغيرة. يمكن للطفل ، اعتمادا على تفضيلات مذاقه ، أن يأكل التفاح والموز والخوخ والكيوي والبرقوق والبطيخ والبطيخ. الشيء الوحيد الذي لا يمكنك إطعام طفل في سن 10 أشهر ، والذين غالبا ما يكون الإمساك ، هو الكمثرى. إذا كان طفلك يعاني من مشكلة مماثلة ، فغالباً ما يطعمه بالخوخ ، لحم البطيخ الناضج والخوخ.
الفاكهة لهذا الطفل الصغير يجب أن تختار دائما أفضل جودة. مناسبة بشكل مثالي هي تلك التي تزرع في حديقتك الخاصة. خلاف ذلك ، هناك احتمال كبير للتسمم بالنترات ، والتي يمكن أن تكون خطيرة للغاية بالنسبة للطفل الصغير. إذا لم تكن متأكداً من جودة الثمار التي تباع في السوق وفي المتجر ، فمن الأفضل إعطاء الأفضلية لفاكهة الفواكه لأغذية الأطفال من الإنتاج الصناعي.
الخضراوات ، وعموما ، في عمر 10 أشهر يمكنك أن تأكل كل شيء ، إذا كان الطفل لا يعاني من عدم تحمل الفرد لهذا المنتج أو ذاك. أما بالنسبة للحوم ، يجب أن تأخذ الأطباق منه مكاناً خاصاً في حصة الطفل. كل يوم ، يجب أن تؤكل الفتات حوالي 40 جرام من البطاطس المهروسة والأطباق الأخرى من أنواع مختلفة من اللحوم. مرة أو مرتين في الأسبوع ، يجب استبدال الوجبة الرئيسية بأطباق السمك.
إذا لم تكن تعرف ما الذي ستطعمه لطفلك خلال 10 أشهر في المساء ، فحاول أن تطبخ له كرات اللحم. للقيام بذلك ، خذ قطعة قليلة الدسم من اللحم وتمريرها من خلال مفرمة اللحم. إضافة كمية صغيرة من الخبز الأبيض ، المنقوعة في السابق في الحليب ، وصفار البيض. إذا رغبت في ذلك ، يمكن تملح اللحم المفروم ، ولكن القليل جدا. بعد ذلك ، قم بخلط جميع المكونات بعناية ، وقم بلف كرات صغيرة من الكتلة الناتجة وقم بغليها في الماء المغلي حتى تطفو.
أيضا ، يمكن أن تختلف القائمة من الطفل البالغ من العمر عشرة أشهر مع أطباق مثل soufflé اللحم ، طاجن البطاطس أو شرحات بخار. يمكن أيضًا إعداد جميع الأطباق المذكورة أعلاه من شرائح السمك.
لتناول وجبة الإفطار ، يجب على الطفل تناول العصائر المغلية في الحليب ، والتي يجب استبدالها بشكل دوري بحساء الحليب بالشعيرية أو الأرز. من الأفضل تحضير هذه الأطباق من حليب الماعز ، وإذا كنت تستخدم البقرة - قم بتخفيفها دائمًا بالماء المغلي النقي.
أيضا يمكنك البدء في إعطاء طاجن الرائب إلى كسرة. لطهيها ، فرك الجبن ، إضافة السكر وبيض الدجاج إليه. بعد ذلك ، يجب تشحيم النموذج بعناية بالزبدة ، وضع الكتلة الناتجة فيه وخبزه في الفرن عند درجة حرارة 170-200 درجة.
في بعض الحالات ، تهتم الأمهات بما يجب عليه إطعام الطفل لمدة 10 أشهر بالإسهال. إذا كان طفلك في كثير من الأحيان يحتوي على كرسي فضفاض ، يجب عليك التوقف عن استخدام الملفوف والخيار والطماطم والعنب. من الضروري أيضًا استبعاد الحليب ومنتجات الألبان. على وجه الخصوص ، سيكون لديك لطهي الطعام على الماء قبل تطبيع الجهاز الهضمي. يجب أن يتلقى الطفل الذي يعاني من مشكلة مماثلة قدر المستطاع قدر المستطاع الشوفان وعصيدة الأرز ، بالإضافة إلى أطباق من أنواع قليلة السمك من السمك واللحوم.