يعتمد النوم الصحي والمريح على سلامة الطفل. وعلاوة على ذلك ، في المرة الأولى بعد الولادة ، هذه الحسابات لمعظم اليوم. لذلك ، من الضروري فهم كيفية نوم الوليد ، من أجل الحصول على الفائدة القصوى من الراحة.
التحضير
قبل وضع المولود في السرير ، من الضروري خلق ظروف ملائمة لهذا. بادئ ذي بدء ، ليس من الضروري قضم الطفل بإحكام ، لأنه في ظروف استحالة التحرك بحرية تزداد سرعته. ونتيجة لذلك ، يتم إزعاج النوم. تحت رأس الطفل ما يكفي لوضع حفاضات أو رفع فراش قليلا من نهاية الرأس ، لأن الحاجة إلى وسادة عالية هناك. لا يوصى بوضع الطفل مباشرة بعد تناول الطعام ، لذلك تخاطر بالحصول على ليلة بلا نوم بسبب مشاكل في الهضم والمغص. لا تعلم الأطفال أن يناموا معك.
يطرح
موقف مهم هو فتات أثناء النوم. في هذا الصدد ، يهتم الكثير من الأمهات الشابات بكيفية نوم المولود الجديد - على الجانب أو على الظهر ، وهو الوضع الأكثر فسيولوجية.
لذلك ، دعونا ننظر في المواقف الأساسية للنوم :
- على المعدة. في هذا الموقف ، يعمل الجهاز الهضمي بشكل أكثر نشاطًا ، حيث يتم تقوية عضلات الظهر والرقبة ، وزيادة تدفق الدم في الدماغ ، وتحسين هروب الغازات من الأمعاء. هناك رأي حول ارتفاع خطر الاختناق في هذا الموقف. ومع ذلك ، في غياب وسادة ، وهذا لن يحدث.
- على الظهر. وهكذا يقوم الطفل بتحريك الأرجل والمقابض بحرية ، وبالتالي يمكنه أن يوقظ نفسه أو يخدشه. وينبغي تجنب هذا الموقف في وجود ضيق في التنفس بسبب سيلان الأنف. بالإضافة إلى ذلك ، هناك خطر من الاختناق عند التقيؤ.
- على الجانب. هذا هو واحد من أكثر الأوضاع شيوعا للنوم. ومع ذلك ، يجب عليك وضع الطفل بشكل دوري على الجانب الآخر. إذا تم الحفاظ على نفس الموقف ، قد تتشوه الجمجمة وقد تتعرض للتهوية من الرئتين ، نتيجة لتراجع بعض المناطق.
- بوز من الجنين. خلال فترة تطور داخل الرحم ، قضى الطفل معظم الوقت في هذا الموقف. لذلك في الشهر الأول بعد ولادة ينام ذلك.
لا تنس أن كل طفل يختلف عن الآخر ، والجميع لديه تفضيلات مختلفة. وهذا ، بالطبع ، يجب أن يؤخذ بعين الاعتبار. الآن ، ومعرفة كيفية نوم الوليد في سرير الطفل ، يمكنك توفير نوم صحي للطفل وراحة كاملة لنفسه.