يمكن أن يلاحظ العديد من الأشخاص الحالة عندما تبدأ العين اليسرى بالانكماش ، ولماذا يحدث هذا غير واضح. هذه الظاهرة ناجمة بشكل رئيسي عن أسباب غير مبيضة. ولكن إذا استمر لفترة طويلة - يمكن أن يتحدث عن بعض الأمراض الخطيرة ، لذلك فقط تجاهل ذلك لا يستحق كل هذا العناء. هناك العديد من الأسباب التي يوجد لها مرض. هو دائما غير طوعي ويمكن أن تستمر في أوقات مختلفة.
لماذا هو الجفن السفلي من العين اليسرى باستمرار الوخز؟
في كثير من الأحيان تشنجات العين اليسرى بسبب توتر عصبي بسيط. يتأثر هذا في المقام الأول من: قلة النوم المستمر ، والإجهاد النفسي والتعب. أول شيء يجب القيام به هو الحصول على قسط جيد من الراحة والنوم ومحاولة عدم القلق دون سبب جدي.
إذا لم يساعد ذلك ، فمن الأفضل الاتصال بالأخصائي المناسب لتحديد تشخيص دقيق والحصول على دورة علاج. الشيء هو أن الوخز لفترات طويلة من الأجهزة البصرية يمكن أن يؤدي إلى تشنج الوجه. بالإضافة إلى ذلك ، لوحظت حالات ضعف البصر في كثير من الأحيان.
لماذا ارتعاش الجفن؟
عوامل إضافية:
- ترتيب خاطئ لليوم. في معظم الأحيان ، هناك أشخاص يعملون في النوبة الليلية أو طوال اليوم. عادة لا يلاحظون حتى كيف يضعف الجهاز العصبي ويرتديه.
- الزائد البدني والعقلي. إذا كان الشخص يجبر جسده باستمرار على العمل بكفاءة قصوى ، فإن الإرهاق سيؤثر بالضرورة على الجهاز العصبي.
- تحميل قوي مباشرة للعيون. يتجلى هذا نتيجة لإيجاد وقت طويل بالقرب من الكمبيوتر أو القيام بأشياء أخرى تتطلب الضغط على أجهزة الرؤية. بعد فترة من الوقت ، تبدأ النهايات العصبية في "استراحة الطلب".
- استخدام العدسات اللاصقة. مع مرور الوقت ، يمكن أن تبدأ في فرك الجفون ، والتي ستكون بمثابة حافز قوي للنهايات العصبية.
- قلة النوم. سبب آخر مهم هو أن نوبات الجفن العلوي في العين اليسرى هي نقص منظم في النوم. له تأثير سيئ على الجسم بأكمله ، بما في ذلك الجهاز العصبي.
- جفاف مستمر في العيون. قد يكون هذا سمة من سمات كائن حي أو يشير إلى مرض الأعضاء المرئية. في معظم الأحيان ، تتجلى هذه الأعراض في كبار السن.
- الحساسية. بعض أنواع المرض تنتفخ وتورم في الغشاء المخاطي ، مما يؤدي إلى الوخز.
- إساءة استخدام مشروبات الطاقة والقهوة والشاي الأسود والكحول.
- نقص الفيتامينات. في كثير من الأحيان ، يصبح hypovitaminosis أيضا السبب في أنه يهز تحت العين اليسرى ، لأن العديد من المواد تلعب دورا هاما في الأداء السليم للأنظمة في جسم الإنسان.
- النهايات العصبية مقروص. في معظم الأحيان ، تحدث مثل هذه الحالات مع الداء العظمي الغضروفي.
ما الذي يمكن وما ينبغي القيام به بشكل مستقل؟
لا يوصى بالعلاج الذاتي مع الأدوية الخطيرة ، عندما يكون هناك علامة في العين. الشيء الوحيد الذي يجب القيام به هو جعل النظام العصبي بالترتيب ، لأنه في أغلب الأحيان هو السبب وراء توتر العين اليسرى.
من الأفضل أن تحمي نفسك من التوتر المحتمل وتأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم. بالإضافة إلى ذلك ، من المستحسن إعطاء عدة ساعات في الأسبوع للاسترخاء الرياضة. يمكن أن تكون اليوغا أو السباحة أو حتى ركوب الدراجات ، ولكن ليس محترفًا. تؤثر أي حمولات كمية صغيرة بشكل إيجابي على الجهاز العصبي ، مما يؤدي إلى جعل الجسم بأكمله طبيعيًا. في هذا الصدد ، يجب ألا تتخلى تمامًا عن طريقة الحياة النشطة ، وإن كان ذلك ضئيلاً.
طريقة أخرى لمساعدة الجسم هي إجازة أو عطلة في الطبيعة.