من أجل الأداء الطبيعي للجسم كله ، فمن الضروري أن تشمل حمض ليبويك في نظامك الغذائي. يمكن أن تؤخذ على شكل أقراص ، أو يمكن أن تؤخذ من المنتجات. في كثير من الأحيان ، هو إعداد اللوحية التي تتداخل مع المعدل اليومي. لديه حمض ليبويك وموانع ، والتي ينبغي اتخاذها بحذر شديد.
ملامح حمض الليبويك
حمض ليبويك هو واحد من أقوى مضادات الأكسدة التي تعزز عمل مضادات الأكسدة الأخرى وتحارب الجذور الحرة. يمكن إنتاجه في جسم الإنسان بشرط عدم وجود أمراض. يمكنك الحصول عليها من منتجات مثل:
- منتجات الحليب والحليب.
- حنطة القمح
- الأرز.
- البيض.
- الملفوف.
- الفاكهة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك شراء أقراص أو كبسولات مع هذه المادة. غالبا ما توصف لأمراض الكبد ، وتصلب الشرايين.
موانع الاستعمال ألفا ليبويك حمض
هل حمض ليبويك ضار ويمكن أن تحدث آثار جانبية إذا كانت فائضة؟ ينبغي أن يقال أنه لا يمكن أن يؤخذ في حالة التعصب الفردي ، وكذلك عندما يحدث رد فعل تحسسي. الضرر يمكن أن يسبب حمض Lipoic والجرعة الزائدة. في هذه الحالة ، هناك ضعف وغثيان وقيء وحرقة. في كثير من الأحيان هناك صداع مستمر. مع هذه الأعراض ، يجب أن تشاهد الطبيب. خلال فترة الحمل وأثناء الرضاعة ، يجب استعماله بالإضافة إلى ذلك بحذر. يجب اعتبار جميع موانع استخدام الأحماض lipoevoj بالضرورة ، لذلك فمن الأفضل ، إذا كان سيتم تعيينه حصرا من قبل الطبيب المعالج.
يجدر الانتباه إلى حقيقة أن الاستقبال المتزامن لحمض ليبويك والكحول يحيد تماما هذا مانع التأكسد ، وبالتالي يجب التخلص من استخدام أي مشروبات كحولية.