موضوع النمو الشخصي اليوم هو على شفاه الجميع. لقد كرست الكثير من الكتب ، وجميع أنواع التدريب ، وما إلى ذلك. هناك أشخاص يفهمون هذا المصطلح على أنهم تعلم من الخبرة والمعرفة ، ويرفع مستوى الذكاء ، لكن هؤلاء الأفراد قد يواجهون مشاكل في التواصل واحترام الذات. ولذلك ، فإن النمو الشخصي والتنمية الذاتية هي مفاهيم أعمق تشمل جميع جوانب الحياة البشرية.
كيف تبدأ التطوير الذاتي؟
يجب أن يقال أن هذه العملية مستمرة وبدون المشاركة النشطة من قبل شخص ، لأنه يكبر ، "مخاريط المواد" ، ويرسم الاستنتاجات ، وبالتالي يعدل صفاته الداخلية. لكن النمو الشخصي النشط هو عمل مختلف نوعًا ما ، مما يشير إلى أن الشخص يضع هدفه في الحياة ويذهب إليها ، ويبذل جهداً لتحقيقه ويغير معتقداته لها. هذا الطريق مستحيل بدون تحسين الذات ، انتصارات يومية على نفسك ومخاوفك. في علم النفس للتنمية الذاتية ، يسمى النمو الشخصي الطريق إلى السعادة والنجاح .
ما الذي تحتاجه لتحقيقها؟ فيما يلي بعض الخطوات:
- أن تحب نفسك مع الحب غير المشروط. لا ألوم على الأخطاء ، لا تحتقر. بدلاً من ذلك ، امنح نفسك فرصة في المرة التالية التي تحاول فيها تحسين الأداء ، أو تغيير شيء ما ، مما يساعدك على النظر إلى نفسك بعيون مختلفة.
- تحمل المسؤولية عن حياتك على نفسك. يلوم كثيرون إخفاقاتهم على أي شخص ، دون أن يدركوا أن هذا هو موقف الطفل ، وليس شخص بالغ. من الضروري البدء في القيام بشيء ما دون إيداع الأشخاص المقربين. على سبيل المثال ، يمكنك العثور على وظيفة أخرى بشكل مستقل ، أو الذهاب من خلال أي دورات تدريبية أو التسلق إلى قمة إيفرست. نعم ، سيكون هذا الأمر مخيفًا ، لكن وراء ذلك الجديد وغير المستكشف أن شيئًا سيفتح سيشجع نمو الشخصية.
- تطوير الذات للإنسان ينص على رفض كل سلبي ، مما يمنع الحياة بشكل أفضل. بالنسبة لشخص ما هو عادات سيئة ، ولكن بالنسبة لشخص ما دائرة الاتصال. من الضروري أن تؤمن بنفسك وأن الحياة يمكن أن تكون جميلة ، تحتاج فقط إلى القيام بالخطوة الأولى لها.
- تطوير الذات للنساء هو التخلي عن أي انتقاد لشخص ما ، بما في ذلك نفسي. لا يوجد أشخاص مثاليون ، وعندما تستيقظ الرغبة في تصحيح شخص ما ، عليك فقط أن تسأل ، وكيف سيجعل هذا حياتك أكثر بهجة وسعادة؟
هناك الكثير من هذه الجوانب ، ولكن الشيء الرئيسي هو عدم تأجيل حياتك الخاصة للغد. إنها قصيرة جداً ومن المهم أن نعيشها هنا والآن ، ومن ثم لم تكن مرارة جداً لسنوات طويلة دون هدف.