البرسيمون المترجم من اللاتينية يعني غذاء الآلهة. تظهر هذه الفاكهة الحلوة والبرتقالية الزاهية على رفوفنا مع وصول الطقس البارد. ليس لديها فقط صفات ذوق ممتازة ، ولكن يمكن أيضا أن تتنافس مع خصائص مفيدة مع ثمارنا البدائية. البرسيمون هي المفضلة لكثير من الذواقة. ومع ذلك ، إذا أنجبت المرأة طفلاً وأصبحت أمًا تمرضيًا ، فهناك العديد من حظر الطعام أمامها ، وكذلك الفواكه الأجنبية. لكن في كثير من الأحيان ، عندما تنظر إلى فاكهة الكاكي ، من الصعب مقاومة عدم تناول فاكهة لاذعة. لذا ، هل تستطيع أم البرسيمون إعطاء البرسيمون؟ دعونا نفهم!
خصائص مفيدة من الكاكي في الرضاعة الطبيعية
- بسبب الحمل والولادة ، ضعف مناعة المرأة بشكل ملحوظ ، وهي أكثر عرضة للأمراض الموسمية - ARVI و ARI. يساعد المحتوى المرتفع من برسيمون فيتامين سي على تقوية قوى الحماية للأم المرضعة ، الطفل ومقاومة الفيروسات.
- الاستفادة من البرسيمون هو أنه غني بالحديد. فقر الدم هو مشكلة شائعة بعد الحمل والولادة.
- بفضل البوتاسيوم والمغنيسيوم ، بالإضافة إلى السكريات (الجلوكوز والسكروز) فإن البرسيمون في الرضاعة الطبيعية له تأثير قوي على نظام القلب والأوعية الدموية للنساء والرضع.
- يساعد المحتوى العالي للألياف والبكتين في الفاكهة الأجنبية على تحسين أداء الأمعاء ، سواء في الأم أو في الجنين.
- وبالإضافة إلى ذلك ، فإن كمية كبيرة من الكالسيوم ، التي تحتاجها الأم ، والتي أخذ فيها هذا العنصر النزيف من قبل الطفل أثناء الحمل والتغذية ، ينتمي أيضا إلى خصائص البرسيمون.
- المضمنة في فاكهة لذيذة فيتامين PP يحسن حالة الشعر ولون البشرة.
- بفضل المغنيسيوم ، يمكن أن يتناقص تشكيل حصى الكلى مع الاستخدام المتكرر للكو persيمون.
ضرر البرسيمون في الرضاعة الطبيعية
ومع ذلك ، فإنه من غير المجدي ، بالنسبة لجميع خصائصه المفيدة ، تنظيم البرسيمون في الرضاعة ، لأن هناك بعض المخاطر على صحة الأم المرضعة والطفل. أولا ، بسبب ارتفاع محتوى السكريات - الفركتوز والجلوكوز - لا ينصح البرسيمون للنساء اللواتي يعانين من داء السكري. ثانياً ، يمكن أن يؤدي تعاطي البرسيمون إلى عواقب كريهة في شكل تثبيت البراز. سوف تظهر الإمساك ليس فقط في الأم المرضعة ، ولكن أيضا في الطفل. ثالثًا ، مع الاستخدام غير المحدود للكاكيميون ، يمكن أن تصبح الرضاعة الطبيعية مصدرًا لحساسية شديدة لدى الطفل. والحقيقة هي أن هذه الفاكهة البرتقالية ، جنبا إلى جنب مع الحمضيات ، هي حساسية قوية محتملة. بعد كل شيء ، كل شيء يأكله الصمت ، يقع على الفور في حليب الأنثى. وهكذا ، يمكن أن تسبب البرسيمون التي تؤكلها الأم لحديثي الولادة طفح جلدي وحساسية الأنف.
البرسيمون في الرضاعة: نعم أم لا؟
في ضوء المخاطر المحتملة ، السؤال الذي يطرح نفسه ، هل لا يزال من الممكن إطعام البرسيمون؟ لا يستحق بينما يرفض تماما من هذه الفاكهة اللذيذة أثناء الرضاعة. إذا قررت تناول الكاكي ، فافعل ذلك ،
وأخيرا: اختر البرسيمون الناضج واللين بما فيه الكفاية. يجب أن يكون أحمر برتقالي مع جلد بني قليلاً. بما أن البرسيمون يتدهور بسرعة ، يجب تخزين الثمار في الثلاجة.