في الوقت نفسه ، غالباً ما تريد الأمهات الشابات تناول شيء لذيذ ، على سبيل المثال ، ملفات تعريف الارتباط. وبما أن الطحين والمنتجات الحلوة يمكن أيضاً أن تكون غير مأمونة ، فإنه ينبغي تناول اختيارهم بقدر كبير من المسؤولية. في هذا المقال ، سنخبرك ما إذا كانت الرضاعة الطبيعية تحتوي على بسكويت "ماريا" للبسكويت ، وكم عدد القطع في اليوم لن يؤذي الجنين.
هل من الممكن تناول الكعك "ماريا" عند الرضاعة الطبيعية؟
تنتمي ملفات تعريف الارتباط "Mary" إلى فئة البسكويت ، نظرًا لعدم استخدام منتجات عالية السعرات والحساسية مثل حليب الأبقار وبيض الدجاج والزبدة في إنتاجها. يعجن العجين للخبز على الماء ، لذلك يعتبر هذا الكعك منتجًا غذائيًا وليس له أي موانع لاستخدامه.
بالإضافة إلى ذلك ، تتمتع "ماريا" بحياة طويلة إلى حد ما - من ستة أشهر إلى ثلاث سنوات ، لذا قد لا تقلق الأمهات الشابات من أنهم سيحصلون على طعام دقيق منتهي الصلاحية.
ولهذا السبب يمكن أن تؤكل ملفات "ماريا" مع الرضاعة الطبيعية ، دون خوف على صحة المولود الجديد. في هذه الأثناء ، ينبغي ألا يغيب عن بالنا أنه في الأشهر الثلاثة الأولى من حياة الطفل ، تكون منتجات الطحين ، بما في ذلك البسكويت ، غير مرغوبة إلى حد كبير ، لأنه من المحتمل أن يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي والمغص المعوي في فتات الطفل.
عندما يصل الرضيع إلى هذا العمر ، يُسمح للأم المرضعة بتناول قطعة صغيرة من الكعكة في الصباح ، وهي تراقب عناية الطفل. إذا لم يتم اتباع أي رد فعل سلبي من جسم الطفل ، يمكن زيادة الجزء اليومي من الحساسية تدريجيا إلى 4 قطع.
بالإضافة إلى ذلك ، من أجل عدم الشك في سلامة المنتج المستهلك أثناء الرضاعة الطبيعية ، يمكن تحضير "ماريا" في المنزل حسب الوصفة التالية:
المكونات:
- المرغرين - 100 غرام ؛
- سكر حبيبي - ½ كوب.
- ماء - 200 مل.
- نشا البطاطس - 2 كوب؛
- دقيق القمح - 1 كوب.
- صودا الخبز - 1 ملعقة صغيرة؛
- الملح - قرصة.
إعداد
مارجرين طحن مع السكر والملح. صب في الماء. ضجة ، إضافة الدقيق والصودا. يقلب مرة أخرى ويصب في النشا. شكّل العجينة وضعيها في الثلاجة لمدة ساعة. بعد هذا الوقت ، اطرح العجين واقطع الدوائر الأنيقة. يسخن الفرن حتى درجة حرارة تصل إلى 180 درجة ، ضعها في الكوكيز وأخبزها لمدة 10 دقائق.