هل من الممكن الفجل مع الرضاعة الطبيعية: "من أجل" و "ضد"
بعض الخضروات ، بما في ذلك الفجل ، يمكن أن تثير اضطرابات في عمل الطفل الذي لم يشكل بعد الجهاز الهضمي. استهلاكها يسبب النفخة ، المغص ، واضطراب البراز (غالباً ما يكون الإمساك) ، ظهور الحساسية. هذا هو السبب في أن أطباء الأطفال لا ينصحون الأمهات الشابات لأكل الفجل عند الرضاعة الطبيعية في الأشهر الثلاثة الأولى من حياة الطفل. إذا كان الفتات يميل إلى الحساسية أو لديه أي مشاكل مع الهضم ، مع إدخال الفجل في حصّة المرأة المرضعة ، فمن الضروري الانتظار لمدة ستة أشهر على الأقل.
حجة أخرى ليست لصالح هذا الجذر هو قدرته على تغيير طعم حليب الثدي ، والذي يمكن أن يؤدي إلى فشل فتات من الأكل.
ومع ذلك ، إذا كنت تعتني وتلتزم بالقواعد الأساسية لتقديم منتجات جديدة ، فلا يزال بإمكانك تناول الفجل عند الأمهات المرضعات. بعد كل شيء ، الخضار له تأثير مفيد على مزاج الأم ، ويحسن عمل نظام القلب والأوعية الدموية لها ، يشبع الجسم بالفيتامينات والعناصر الدقيقة. وعلاوة على ذلك ، ثبت أن استهلاك الفجل من قبل امرأة تمريض يساعد على تقوية جهاز المناعة من الفتات.
أذكر أنه من الأفضل تناول الخضار بعد أن يكون عمر الطفل ثلاثة أشهر على الأقل. يمكنك استخدامه فقط في وقت السنة المناسبة له ، أي في الربيع. مثالية للأمهات المرضعات هي الجذور الطازجة ، نمت في كوخ الصيف أو حديقة الخضروات الخاصة بهم ، دون أضرار وتغير اللون. الفجل ، اشترى في متجر أو في السوق ، يتطلب تفتيش وثيق و
بالإضافة إلى ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن كمية الفجل الذي يتم تناوله خلال فترة الرضاعة يجب أن يتم تنظيمها بشكل صارم. لأول تذوق جذر واحد سيكون كافيا. في وقت لاحق ، في غياب رد فعل سلبي من الجسم ، والطفل ، يمكن للأم أن تحمل أكثر من ذلك بقليل. ومع ذلك ، فمن المستحيل أن تفسد الفجل أثناء الرضاعة - يوصي الخبراء بتمليح سلطة من الخضروات المذكورة أعلاه لا أكثر في كثير من الأحيان 1-2 مرات في الأسبوع.