يشير الليمون إلى الحمضيات ، التي تعتبر مسببات حساسية قوية. في هذه الحالة ، من المفيد جدا للجسم ، وخاصة خلال فترة مرض البري بري ونزلات البرد. في هذه المقالة ، سنحاول معرفة ما إذا كان من الممكن تناول الليمون عند المرضعات ، ومدى فائدة ذلك بالنسبة للأمهات المرضعات.
ما إذا كان من الممكن تغذية الليمون؟
لا تعرف الأمهات المرضعات ما إذا كان من الممكن استخدام الليمون في الطعام. بعد كل شيء ، ينصح العديد من أطباء الأطفال بالامتناع عن هذا النوع من الطعام ، حتى لا تسبب حساسية لدى الطفل. ومع ذلك ، غالبا ما يكون هذا غير مبرر للغاية ، لأنه إذا كانت المرأة تستخدم الليمون أثناء الحمل ، فعلى الأرجح أن الطفل لا يسبب الحساسية.
كيف تأكل الليمون في الرضاعة؟
لضمان سلامة الليمون لطفلك ، تحتاج إلى إدخالها تدريجياً في نظامك الغذائي. عندما يكون الحليب مفيدًا جدًا مع الليمون ، ولكن يجب أن يبدأ بشريحة صغيرة ، وضع مشروبًا دافئًا. تجدر الإشارة إلى أن الماء الساخن المفرط يدمر جميع الفيتامينات. بعد شرب هذا الشاي ، شاهد الطفل ، وإذا لم تحدث الحساسية ، يمكنك إضافة الليمون إلى الأطعمة الأخرى. يمكن للأم التمريض أن تأكل حشر الليمون ، وفي قشور هناك العديد من النترات والمواد الكيميائية الأخرى.
ما مدى فائدة الليمون للرضع:
- هو مصدر للفيتامينات C و P ؛
- علاج طبيعي لنزلات البرد ، مطهر جيد ؛
- الليمون عند الرضاعة الطبيعية محل الملح والتوابل في العديد من الأطباق التي بطلان في الرضاعة.
- يطهر الكبد ويزيل السموم.
- يحسن مرونة الشعيرات الدموية ، وبالتالي يعمل على الوقاية من الدوالي ؛
- الشاي مع الأم والليمون يساعد في الحفاظ على الكمية المطلوبة من الحليب.
لا ننسى أن عصير الليمون يزيد من حموضة عصير المعدة ، لذلك لا يمكن استخدامه في الغذاء لالتهاب المعدة والقرحة والتهاب البنكرياس.