وبعبارة أخرى ، لا يعتبر الخوف من الهيمنة أو الرهاب من الخوف من الحشود أو الحشود الكبيرة ، منفصلاً عن الخوف من الأماكن المكشوفة - الخوف من الأماكن المفتوحة ، لأنه يعتقد أن هذين النوعين من الرهاب مرتبطان ارتباطًا وثيقًا وليس لهما سوى الجذور.
الأعراض وعلم أصل الكلمة
في الواقع ، الشخص الذي يشعر بعدم الارتياح عندما يكون في حشد من الناس ، يشعر فقط بعدم الارتياح ، والبقاء في منطقة خالية كبيرة ، وبصفة أساسية مع سطح مستوٍ حتى. في كلتا الحالتين ، يبدأ في الشعور بالغثيان والدوار والارتعاش في الأطراف. دائما تقريبا هذا يصاحبه صعوبة في التنفس وخفقان القلب.
ما هو الأساس لمثل هذا الخوف ، مثل الخوف من الحشد؟ لا يوجد توافق في الآراء حول هذه القضية. من المعتقد بشكل عام أن الشخص الذي يعاني من خوف من الأماكن المكشوفة خائف من أن يتم سحقه ، يبدو له أن الأشخاص الذين يتجمعون حوله يشكلون تهديدًا مباشرًا لحياته ، على سبيل المثال ، يمكنه أن يحصل من أي مرض. لكن كل العوامل المكافئة للمخاطرة تشترك في شيء واحد: إنها عقدة دونية مخفية أو واضحة ، غالباً ما يتم وضعها في الطفولة. إن الأشخاص الذين يتمتعون بصفات قيادية بارزة أو ببساطة أناس واثقين من أنفسهم لا يعانون عادة من الخوف من الحشد.
طرق العلاج
الخوف من الأماكن المكشوفة في كلا مظاهره يمكن علاجه بشكل مثالي واليوم هناك العديد من الطرق للتخلص من هذه الآفة. لكنها تتضمن بالضرورة مجموعة من تمارين التنفس ، بالإضافة إلى بعض المعقدات ذات التأثير النفسي على المريض ، والتي تهدف إلى زيادة تقديره لذاته وتدريجيًا
الخوف من حشد من الناس يمكن أن يعبر عن نفسه في أولئك الذين عايشوا تأثيرات السحق مباشرة ، على سبيل المثال ، أن يكونوا في الملعب خلال مباراة لكرة القدم وأنهم يتلقون أي إصابات بدنية. في هذه الحالة ، قد يختلف العلاج عن الأساليب المذكورة أعلاه ، وهنا سيكون العلاج بالتنويم المغناطيسي هو الأكثر نجاحًا ، حيث يقوم المعالج بإعادة ذكريات المريض إلى يوم المأساة ، مما يجبره على "فقدان" نفسيا سيناريو آخر يكون فيه كل شيء هادئًا وهادئًا. عادة ما تعطي هذه التقنية نتائج جيدة ويتخلص الشخص تمامًا من مخاوفه.