التكلف

الأخلاق ، إذا كنت تعتقد العديد من القواميس ، هو سلوك خاص - الباطلة وغير طبيعي. هذا أمر لا يقتصر على العديد من الفتيات فحسب ، بل أيضًا على الرجال الذين غالباً ما يخطئون في اختيارهم للمثليين جنسياً ، بغض النظر عن ميولهم الجنسية. في كثير من الأحيان ، عدم وجود البساطة والطبيعية ، والإثارة يقدم الكثير من المشاكل للفتيات والفتيان.

كيف تبدو السلوكيات من الخارج؟

تعطي الآداب صورة خارجية قبيحة جدا: رجل يسحب أصبعه الصغير ، يحمل شوكة ، أو لديه عادة من دحرجة عينيه ويظهر إيماءات قوية ، يتحدث بالحديث الدرامي MKhATovsky ، يبدو وكأنه يحاول أن يناظر بعض الشرائع غير المفهومة. وبعبارة أخرى ، مثل هذا الشخص هو مثل ريفي ، الذي كان مسموحا له عن طريق الخطأ لدخول عشاء اجتماعي.

بالطبع ، من غير المحبذ أن ندرك مثل هذه الصفات وراء المرء نفسه. كل هذه السلوكيات ، العقلية ، عدم البساطة والطبيعية ، وصد الناس. غالباً ما يحاول الشخص السيطرة على نفسه ، لكن هذا يجعل الأمور أكثر سوءاً ، ويظهر التجهم الغبي والغش بطريقة عفوية من الأعصاب.

كيف تتخلص من السلوكيات؟

بادئ ذي بدء ، حاول تحديد المكان الذي اتبعت فيه هذه الطريقة بشكل عام. بعد كل شيء ، وكيفية التخلص من السلوكيات ، إذا كنت لا تفهم أصولها؟ مراقبة الآباء والأقارب - وغالباً ما يكون أسلوب التواصل الذي نأخذه منهم.

المتجه الثاني - إيلاء الاهتمام لأفلامك والرسوم المتحركة المفضلة لديك. كلما كان أبطالهم أكثر مهارة ، كلما زاد احتمال قيام سلوكهم على أساس تأثيرهم.

حاول أن تحيط نفسك بشكل طبيعي ، من وجهة نظرك ، والناس ، ومشاهدة الأفلام الجادة مع الممثلين الجيدين. لمزيد من الأمثلة على السلوك البسيط الذي تراه ، كلما كانت تغييراتك طبيعية.

سيكون من اللطيف تصوير نفسك أمام الكاميرا والانتباه إلى العبارات والإيماءات التي تفسدها. تذكرها وتذكر في وضع يمكنك فيه الوقوع وتكرارها.

في كثير من الأحيان ، فإن السلوكيات تأتي من الشك الذاتي . قم ببدء دفتر ملاحظات ، والذي تقوم فيه يومياً بإدخال بعض نقاط القوة والنجاحات وكل ما يقدره الناس فيك ويقدرونه في نفسك. عند إعادة قراءة هذه السجلات ، سيكون من الأسهل عليك أن تؤمن بنفسك وتشعر بالراحة - مما يسمح لك بالاحتفاظ بها بشكل طبيعي.

حتى أن بعض الناس في هذه الحالة يتجهون إلى طبيب نفسي - ولكن لن يتمكن الطبيب النفسي من تغيير سلوكك ، فسوف يظهر لك الاتجاه فقط. لذا حاول أولاً أن تساعد نفسك.