هل من الممكن الحصول على أعشاب من الفصيلة الخبازية أثناء الرضاعة الطبيعية؟

خلال فترة الرضاعة ، تكون النساء منتبهة بشكل خاص لنظامهم الغذائي. يجب على الأمهات الحد من بعض المنتجات ، بما في ذلك العديد من الحلويات. ولكن يحدث ذلك ، عندما تريد أن تكون حلوة بشكل لا يطاق. لذلك ، تحاول الأمهات الحديثات معرفة ما إذا كانت هناك أي أشياء جيدة ، وكيف يمكنهن تدليل أنفسهن. لذلك ، فإنه من المفيد معرفة ما إذا كان من الممكن أن يكون المارشملو أثناء الرضاعة الطبيعية للولدان. من الضروري معرفة ما إذا كانت هناك أي قيود على استخدام المنتج.

ملامح من أعشاب من الفصيلة الخبازية

أولا تحتاج إلى معرفة ما يجعل هذه الحلوى ، التي يحبها الكثيرون. في الأساس ، تتضمن مكونات غير ضارة:

• البروتين.
• الجيلاتين.
• السكر؛
• هريس الفاكهة.

يستخدم المصنعون أيضًا عددًا من الإضافات الأخرى. على سبيل المثال ، يمكن استخدام المكسرات والشوكولاته والأصباغ في الإنتاج. وهذا هو ، لن تكون جميع المكونات مفيدة للتمريض ، ويجب تذكر ذلك.

آراء الاختصاصيين المختلفين

لفهم ما إذا كان من الممكن أن يكون المارشملو أثناء الرضاعة الطبيعية ، ينبغي النظر في المسألة بشكل شامل. من المثير للاهتمام معرفة رأي المتخصصين في هذا الصدد.

1. خبراء التغذية. من المعروف أن بعض الأمهات بعد الولادة يواجهن مشكلة الوزن الزائد. وعندما يضعون قائمة طعامهم ، فإنهم قلقون ليس فقط من فوائد المنتج ، ولكن أيضًا من خلال تأثيره على الوزن. يدعي خبراء التغذية أن مارشميلو هو ذو سعرات حرارية منخفضة ، وهو أمر رائع بالنسبة للأمهات اللواتي يرغبن في إنقاص وزنهن. تحتاج إلى اختيار تلك الحلويات التي لا يوجد فيها التلوين والشوكولاتة ومحتوى سكر صغير.
2. أطباء أمراض النساء. خلال فترة الشفاء بعد الولادة ، يمكن للمرأة التي ولدت طبيعيا مواجهة مشكلة dysbiosis المهبلية. من المعروف أن استخدام أي حلوى يمكن أن يثير مرض القلاع. لذلك ، لمنع ذلك ، لا ينصح بتناول الحلويات المختلفة ، على الأقل في الشهر الأول بعد الولادة. بعد استعادة البكتيريا الطبيعية ، يمكنك تدليل نفسك بهذه الحساسية.
3. أطباء الأطفال. حول السؤال ، ما إذا كان من الممكن للأمهات المرضعات لتناول أعشاب من الفصيلة الخبازية ، هؤلاء الأخصائيين يجيبون بالإيجاب. ولكن في الوقت نفسه يحذرون من أن بياض البيض ، الذي هو جزء منه ، يمكن أن يسبب الحساسية. لذلك ، ينبغي على المرء توخي الحذر عند استخدام الحلوى واستبعادها في حالة وجود علامات على رد فعل تحسسي. ينصح أطباء الأطفال عادة بعدم تناول هذا النوع من الحساسية ، حتى في الأشهر الثلاثة أو الثلاثة الأولى بعد الولادة ، مع توضيح بالضرورة مدى قدرة زفير على الأم المرضعة. في أغلب الأحيان يُنصح بتحديد 1-3 أجزاء في كل مرة ، ولكن ليس كل يوم.

يمكن الاستنتاج أنه يسمح بتناول أعشاب من الفصيلة الخبازية في النظام الغذائي للتمريض ، ولكن من الأفضل استبعادها في الأشهر الأولى بعد الولادة ، والتعامل بعناية مع الاختيار وعدم تناول الطعام بكميات كبيرة.