معلمات بيونسيه

أصبحت النجمة بيونسي نولز ، البالغة من العمر ثلاثة وثلاثين عاماً ، قبل ثلاث سنوات ، أم ابنة ساحرة. ومع ذلك ، أصبح الحمل والولادة اختبارًا صعبًا لأشكالها الجذابة. لا تزال بارامترات شخصية بيونسي قريبة قدر الإمكان من المعايير المقبولة بشكل عام في عالم الأعمال التجارية. يمكن للمغنية تبدو جيدة ، على الرغم من أنها نفسها تتحدث عن شخصيتها بشكل غير مألوف. كيف تدعم فنان تحمل اسمًا عالميًا نفسها؟

ضحايا باسم الجمال

قبل الحمل ، كانت المعلمات من شخصية بيونسي كما يلي: الطول - 168 سم ، الوزن - 60 كيلوغراما ، الخصر والوركين - 62 و 98 سنتيمترا على التوالي. في عام 2008 ، تزوجت من مغني الراب الشهير جاي زي. لمدة أربع سنوات ، أصر زوجها ، الذي كان أحد عشر عاما أقدم من المغني ، على ولادة طفل ، ولكن بيونسيه أشار إلى مهنة. وبسبب هذا ، كان الزوجان أكثر من مرة على وشك الطلاق. في الآونة الأخيرة أصبح من المعروف أنه في عام 2011 كان الجمال قائظ الإجهاض. ولكن بعد ستة أشهر ، حملت مرة أخرى ، وهو ما كان سعيدًا بشكل لا يوصف. وبقائها في حالة من النشوة ، نسيت تماما عن شخصيتها. في الصورة مع بطن مدور ، لا يمكن التعرف عليها!

وهذا ليس من المستغرب ، لأنه بعد ظهور ابنة على هيئة عرضة إلى ملء الجسم ظهر 27 جنيه إضافي! ما هي معالم بيونسيه اليوم؟ في غضون ثلاثة أشهر فقط ، تمكنت من إعادة النماذج السابقة. وبعد تسعة أشهر أخرى ، ضرب أداء المغني في فريق Super Bowl الحاضرين. من الامتلاء السابق وذهب التتبع. كيف حققت نتائج مذهلة؟

أولاً ، قدمت بيونسي نفسها وعدًا بأنها ستحقق أشكالًا مثالية . للقيام بذلك ، احتفظت بمذكرات يومية للسعرات الحرارية التي يتم تناولها يوميًا ، وتتبعت حمية عصير الليمون (لا شيء غير هذا الشراب ليوم واحد!) ، شرب الكثير من الماء. أربع مرات في الأسبوع زار المغني صالة الألعاب الرياضية. تركت المنزل فقط عندما لم تستطع تحمل التعب على قدميها. وتوجت الجهود المبذولة مع نتيجة ممتازة. المعلمات 90-64-102 ووزن 64 كجم هي أفضل تأكيد.

• بيونسي لها المعبد الخاص بها
• 20 ضحية الموضة ، التي حان الوقت لإنقاذها ، حتى يفوت الأوان!
• 20 حقائق عن أميرة ديزني من شأنها أن تصدمك

وقد لاحظ المغني ، الذي حقق ربحاً أكبر من الوزن الزائد ، إجازة من الطعام ، بعد أن نمت بكميات كبيرة من الكعك والسمك المقلي والسندويشات. بالطبع ، في الأيام القليلة التي قضاها في صالة الألعاب الرياضية ، معاقبة نفسه على هذه الحرية. اليوم بيونسي تبدو رائعة ، والعديد من البنات يعتبرن مغنية ذات شخصية حديدية كمثالها المثالي.