حققت شعبيتها جنيفر أنيستون في صغرها ، ولعبت في المسلسل الكوميدي الأمريكي الشهير "أصدقاء" ، وبعد ذلك سرعان ما ارتدت مسيرتها المهنية إلى أعلى التل.
حصلت الشابة جينيفر أنيستون في عام 1998 على لقبها الأول ، بعد أن دخلت أفضل عشر ممثلات جاذبية في العالم . بعد ذلك بعامين ، تم تسمية ساقيها الأكثر رقة بين الممثلات في هوليوود. في عام 2005 ، مُنحت الفتاة جائزة "شخصية العام" لإنجازاتها الشخصية في التمثيل.
أسرار الشباب جينيفر أنيستون
على مر السنين ، تصبح الممثلة أكثر جمالا وجاذبية فقط. أسرار جمالها الطبيعي تهم الكثيرين. في سن السابعة والستين ، تبدو رائعة بدون جراحة تجميل وحقن البوتوكس. تقول الممثلة نفسها ، أولاً وقبل كل شيء ، إنها بفضل الجينات. كان والدها في سن 81 عامًا بلا تجاعيد تقريبًا ، وكانت جدتي تعيش 95 عامًا وبدت على ما يرام حتى اليوم الأخير.
نمط الحياة مهم أيضًا للحفاظ على الشكل والجمال. تراقب الممثلة بعناية حميتها ، مفضلة فقط المنتجات المفيدة. نسبة 70 في حميتها تتكون من الخضروات. ست مرات في الأسبوع ، تقوم جينيفر بعمل بدني. تفضل أنيستون ممارسة تمرينات أو تمارين ، والتي تعطي الحمل في وقت واحد إلى عدة مجموعات من العضلات - القرفصاء ، دفع عمليات. ممثلة أخرى تشرب. في اليوم تشرب في المتوسط ثلاثة لترات من الماء. مع الزيادة في النشاط البدني ، يزيد مقدار السائل في حالة سكر.
اقرأ أيضا- تلعب جينيفر أنيستون دورًا غير عادي في السلسلة الجديدة من شركة Netflix
- 25 من أكثر الشخصيات الخرافية الذين أصبحوا رهائن للتعويذات والعلامات
- ما الذي سيبدو عليه المسلسل "الأصدقاء" إذا تم اختيار ممثلين آخرين للإدلاء بصوتهم؟
في السابق ، كانت جنيفر تعتقد أن النوم ليس مهمًا جدًا ، وهي تنام في التقاعد. اليوم ، عدلت الممثلة موقفها للراحة وتحاول النوم ما لا يقل عن ثماني ساعات في اليوم. وهكذا ، تبدو أنيستون دائما مبهجة ، مسترخية وساحرة.
| | | |
| | | |
| | | |
