ما هو ترنجي؟
هكذا يسمي المتخصصون الرضاعة الطبيعية. سيحدد الطبيب بدقة درجة تدلي الجفون ، ولكن يمكن للمرأة محاولة القيام بذلك بنفسها.
أولا تحتاج إلى العثور على طية submammary. لذلك يتم استدعاء الخط الذي تعلق عليه الحديد. يتميز تدلي الجفون عن طريق خفض أنسجة الغدة دون مستوى هذه الطية. عادة ، يجب أن تكون الحلمة فوق الخط. وكلما كانت أقل بالنسبة له ، كلما زادت درجة داء mastoptosis ، وبالتالي أصبح من الصعب التعامل مع المشكلة.
أسباب Mastoptosis
هناك عدد من العوامل التي تؤثر على إغفال الغدد الثديية:
- التغييرات العمر. الشيخوخة هي عملية فسيولوجية ، تواجه النساء تدلي الجفون بحوالي 40-50 سنة.
- علم الوراثة. تؤثر الوراثة على عدد من العمليات الأيضية المسؤولة عن مرونة الثدي.
- التغييرات في الخلفية الهرمونية. تحدث تغييرات كبيرة في النساء الحوامل والمرضعات في الغدد الثديية. يتضخم الصدر ، وبعد اكتمال عملية الرضاعة ، يمكن للبشرة والعضلات أن تظل مترهلة. يتفاقم الوضع بسبب الرضاعة الطبيعية المنظمة بشكل غير صحيح.
- حجم الغدد الثديية. الثدي المعلق غالباً ما يكون أكبر من الصغر. هذا يرجع إلى خصوصيات جهاز الرباط. لا يمكنه دائمًا أن يمسك الثديين بشكل جيد.
- الموقف غير صحيح. يحدث في كثير من الأحيان في هؤلاء النساء الذين اعتادوا على حدس ، يضطرون إلى البقاء في وضع الجلوس لفترة طويلة.
كيفية إزالة الثدي المعلقة؟
هناك عدد من الطرق التي يمكن أن تساعد في حل المشكلة.
مستحضرات التجميل
في المحلات التجارية يمكنك العثور على العديد من الكريمات ، والمستحضرات ، والأقنعة ، والتي سوف تساعد على إعطاء لون البشرة. هذه الأدوية لا تعطي تأثيرًا واضحًا ، ولكنها جيدة وقائية. أيضا ، هناك الأموال التي تشمل الهرمونات. أنها تؤدي إلى زيادة في عدد الأنسجة الغدية ، أثناء الاستخدام ، يصبح الثدي أكبر قليلا.
أقنعة المنزل
يمكن تحضير بعض مستحضرات التجميل بنفسك:
- قناع من الجبن. فمن الضروري أن تأخذ حوالي 150 غرام من الجبن ، وطحنها مع 100 غرام من القشدة الحامضة و 30 غرام من العسل. يتم تطبيق الخليط على الثدي لمدة نصف ساعة ، ثم شطف بالماء الدافئ.
- من دقيق الشوفان. تحتاج إلى صب حول كوب من رقائق 200 غراما من الماء المغلي. بعد 20 دقيقة ، يوضع المزيج على الجسم ، ثم يشطف بالماء.
- قناع البطاطا. تحتاج واحدة من البطاطا المغلية في القشرة إلى تنظيفها ، وسحقها ، وإضافة 40 مل من زيت عباد الشمس ، و 20 غراما من الكريم والعسل.
يلف المنزل
- الزيتون. في حمام مائي تحتاج إلى تسخين القليل من زيت الزيتون. ثم قاموا بترطيب الشاش ووضعه على الصدر. من فوق يمكنك التفاف هذه المنطقة مع البولي إثيلين. يمنع الزيت الشيخوخة ويحفز عمليات التجديد في الجلد.
- مع الطحالب. للتغليف ستحتاج إلى:
- عشب البحر (يمكنك شراء في صيدلية) - 100 غرام.
- ماء - 1 لتر.
- زيت الليمون - 100 غرام ؛
- مستحضرات تجميل طينية - 100 غرام.
أولا ، يتم سكب الطحالب بالماء وأصرت على حوالي 2 ساعة. ثم يضاف الزيت والطين. يجب تطبيق هذا الخليط على الصدر ، وتغطيته مع البولي ايثيلين ومنشفة. بعد 30 دقيقة ، يجب غسل هذه التركيبة.
تمارين
يمكن التدريبات العادية تساعد على تحسين المظهر. يجدر الانتباه إلى مثل هذه التمارين:
- عمليات الدفع (يمكن أن تكون من الأرضية أو المقعد) ؛
- تمارين مع الدمبل.
- شد ذراعيك على مستوى الصدر واضغط على راحة يديك.
تدليك
اتبع الإجراء بحركات دائرية ناعمة للأصابع. من الجيد الجمع بين التدليك الذاتي والدش المقابل.
إجراءات صالون
يمكن للمتخصصين تقديم طرق التصحيح هذه:
- الميزوثيرابي - هذا الإجراء يهدف إلى تحفيز الكولاجين الخاص بك.
- تدليك الفراغ
- thermolifting ، والعلاج بالموجات الدقيقة ، تساعد في تعزيز العضلات وتحسين حالة الجلد.
تدخل جراحي
يعتبر Mastepexy الطريقة الوحيدة القادرة على إعطاء تأثير جذري ملحوظ.
يمكن أن تؤثر مشكلة ترنح الصدر في ظروف معينة على النساء في أي عمر. حتى الفتيات الصغيرات يواجهن الصدور المعلقة. لأن العناية بالجسم ، فإن التمرين ضروري من سن مبكرة.