مشاعر بالذنب

هل تعرف إحساس بالذنب من الشعور بالذنب؟ بدقة تقريبًا يمكننا قول ذلك مرة واحدة على الأقل ، لكنك بالتأكيد قد اختبرت ذلك. مثل هذا الشعور يصعب الخلط بينه وبين أي شيء آخر ، فإنه غالبًا ما يفسد حياة الناس مع شعور متزايد بالمسؤولية. علاوة على ذلك ، يفسر علم النفس أن الإحساس النفسي بالذنب والشعور الفعلي الفعلي هما أمران مختلفان تمامًا. إذا كان الذنب هو مصدر الحالة التي حدثت ، أو سبب التحقيق ، فإن الشعور بالذنب هو شعور الشخص أو الشخص الذي يفرضه ، وهو شرط يكون مذنبا ، على الرغم من أن هذا قد لا يكون كذلك على الإطلاق.

من أين يأتي الشعور بالذنب؟

تعتمد إمكانية الشعور بالذنب بشكل مباشر على نوع وبنية شخصية الشخص. إذا كان الشخص عدوانيًا ومندفعًا ، ولا يمكنك تجاوزه ، فمن غير المرجح أن يتمكن من إثارة مشاعر الذنب والعار. ومع ذلك ، إذا كان الشخص ضعيفًا أو نوعًا أو قلقًا ، فعلى الأرجح سيلاحظ هذا الشخص هذه المشاعر كثيرًا.

هناك العديد من المصادر التي تسبب مثل هذا الإحساس غير السار:

الشعور بالذنب مرتبطة بالعائلة

في مثل هذه الحالات ، يمكن حملها ، كعلاقات بين الوالدين والأطفال ، وبين الزوجين. غالبًا ما يحدث أن يشعر الآباء بالذنب لأنهم لم يثقفوا أبنائهم بشكل جيد بما يكفي ، ولم يعطوه كل ما هو ضروري. الأطفال ، بدورهم ، قد يظنون أنهم لا يعتنيون بآبائهم المسنين في شيخوختهم أو أنهم قضوا كل أعصابهم في طفولتهم ، لكنهم الآن يندمون على ذلك بمرارة ، ولكن هناك أيضاً شعور بالذنب لطفل صغير جداً عندما يشعر أنه مصدر إزعاج ، لا لزوم له. في العائلة.

كما يشعر الزوجان بالذنب ولا يقلان عن ذلك في كثير من الأحيان. غالبا ما يعتقد الرجال أنهم لا يكسبون ما يكفي لإعالة أسرهم أو لا يقضون وقتا كافيا مع أقاربهم ، لأنهم يختفون باستمرار في العمل. غالباً ما تعتبر النساء أنفسهن ربات بيوت رديئات ، مقارنة أنفسهن مع زوجات أخريات. علاوة على ذلك ، من المهم ملاحظة أن النساء يميلن أكثر من الرجال إلى إلقاء اللوم على أنفسهم ، بدلاً من الظروف المحيطة بالأزمة ، إلخ.

مشاعر بالذنب بعد الخيانة

يمكن أن تكون أسباب الزنا مختلفة ، ولكن لا شك أنك سوف تكون مسكونًا بالندم والشعور بالذنب. من المهم جدا أن نفهم أنه لا يوجد شيء لإصلاحه - حدث وحدث. الشيء الرئيسي لا يزال هو فهم وفهم سبب مثل هذا الفعل ، ولا يمكنك حتى إخبار زوجك ، لأن هذا هو بالضبط حال الكذب من أجل الخير ، لصالح عائلتك.

الشعور بالذنب قبل المتوفى

كما يحدث أن يموت الناس القريبون منا ، ونحن لا شعوريين أو بوعي ، يلومون أنفسنا على السبب أو بدون سبب ، على وفاة هذا الشخص. ربما لأنهم لم يكن لديهم الوقت ليخبروه بكل ما قالوه ، ربما لأنهم لم يكن لديهم الوقت ليطلبوا منه ، أو حتى يعتبروا أنفسهم مذنبين بوفاته الجسدية. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنك لست الله ، وليس نوعًا من الأشخاص القادرين على كل شيء ، ولكنها طبيعية تمامًا ، وإذا لم يكن لديك هدف لقتل شخص - فأنت لست مسؤولًا على الإطلاق عن وفاته. لا يحق لك أن تقرر من ترك هذا العالم من قبل ، ومن بعده. الإحساس بالذنب لوفاة أحد الأحباء هو واحد من أفظع ، إذا كان ذلك فقط لأنه لا يمكن إرجاع أي شيء بالضبط ، وبهذا الندم من الضمير أنت ببساطة تسمم روحك.

لسوء الحظ ، في كثير من الأحيان من الناس من حولك ، هناك تلاعب الشعور بالذنب. في الواقع ، من المفيد جدا بالنسبة لهم غرس في شخص أنه مذنب لشيء ما ، ومن ثم الاستفادة من حالته. ومع ذلك ، لا ينبغي للمرء أن يستسلم للاستفزازات. من المهم أن نتذكر أنه عندما يلوم الشخص نفسه على شيء ما ، فإنه يتجلى على صحته الجسدية (يمكن لأي شخص أن يصطدم بالصدفة ، ويحترق ، ويكسر شيئًا في مكان متساوٍ ، والسبب في كل شيء هو الشعور نفسه). لكن صحتك أكثر أهمية بالنسبة لك ، أليس كذلك؟

لذا ، فإن الشعور المستمر بالذنب لا يمكن أن يؤدي إلى شيء جيد ، فقط للاكتئاب ، وعدم الرضا عن النفس ، والأمراض والأحزان ، فإنه يدمر ، حتى نتخلص من هذا الشعور وفي أسرع وقت ممكن.