يحب التزلج الكثيرون ، في فترة الشتاء المغطاة بالثلوج لكثير من الأنواع الأخرى ، ونوعًا مفضلًا من الأنشطة في الهواء الطلق. لا يتطلب التزحلق على الجليد بوتيرة معتدلة أي مهارات خاصة ، فهذه المهارات الأساسية تكفي. لكن المبتدئين في كثير من الأحيان لا يعرفون كيفية التقاط التزلج عبر البلاد. ولكن لا يمكن الحصول على متعة التزلج إلا إذا تم اختيار المعدات بشكل صحيح ولا يشعر الشخص بعدم الراحة أثناء الحركة. لذلك ، فإن الاختيار الصحيح للتزحلق عبر البلاد هو شرط أساسي.
يجب أن تنزلق الزحافات المناسبة للمشي في وضع الجري بحرية فوق الثلج وتنحني بشكل جيد في لحظة الدفع. عند اختيار الزحافات عبر البلاد ، يجب أن تضع في اعتبارك أنه لا ينبغي أن ينحني بالكامل. خلاف ذلك ، سيكون هناك حتما انزلاق التزلج بسبب عدم اكتمال الاتصال مع المسار. هناك فروق دقيقة أخرى.
كيفية اختيار التزلج المناسب؟
يمكن حل مشكلة كيفية اختيار التزلج عبر البلاد بطريقتين: الأخذ بعين الاعتبار نمو المتزحلق أو وزنه. الطريقة الأولى مناسبة إذا لم يكن لدى الشخص وزن زائد ، ووزن الجسم ضمن متوسط المعلمات. هذه طريقة أسرع ، ولكن اختيار التزلج عبر البلاد للنمو ليس دائمًا دقيقًا. والقاعدة المعتادة في هذه الحالة هي أن الزحافات يجب أن تكون أطول من 15 إلى 20 سم من ارتفاع المتزحلق نفسه. هناك أيضًا طريقة شائعة لكيفية اختيار طول التزلج عبر البلاد من خلال النمو: يجب أن يتوافق مع المسافة من الأرض إلى أطراف أصابع الذراع الممتدة إلى أعلى.
الطريقة الثانية لاختيار الزحافات عبر البلاد - من وزن المتزحلق ، هي أيضا بسيطة للغاية. إذا كان الشخص يزن أكثر من القاعدة ، فيجب اختيار الزحافات الأطول. إذا كان وزنه أقل من وزنه ، يجب أن تكون الزلاجات أقصر. بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة للمتزلج ذي الوزن الكبير ، يجب عليك شراء الزلاجات بدرجة كافية من الصلابة.