احصل على مزاج رائع ، انسى التعب والاكتئاب وفرح نفسك فقط - وهذا يمكن أن يناسب كل امرأة. تحتاج فقط إلى اتخاذ حمام غير عادي.
ما هو استخدام حمام مع بتلات الورد ، وكيف تأخذ ذلك؟
حمام مع بتلات من ملكة الزهور هو أداة ممتازة لتخفيف التعب والتوتر العصبي والقلق . له تأثير إيجابي على القلب والكلى. كما أنه ينظف البشرة ويجددها ويجعلها مخملية ونضرة. بالإضافة إلى ذلك ، يحسن الحمام العطري القدرة على العمل من الجسم.
استنشاق رائحة من بتلات ، يمكن للمرء التخلص من أمراض الجهاز التنفسي. أخذ حمام بعد يوم متعب سيعطي الرقة والفرح للجسم كله.
أخذ حمام ، يجب عليك اتباع هذه القواعد:
- يجب ألا يكون الماء حارًا جدًا - 37-38 درجة.
- يجب أن يكون الغوص في الماء حتى منطقة القلب.
- مدة الإجراء لا تزيد عن 20 دقيقة.
- لا تأخذ حمام عطري كل يوم - ما يكفي من 2-3 مرات في الأسبوع.
وصفة حمام مع بتلات الورد
أسهل طريقة لإرضاء نفسك:
- ملء نصف كوب من بتلات كثيفة معبأة في الأطباق.
- صب كوب من الماء المغلي ، وغطيه واتركه لمدة 30 دقيقة.
- ثم صب محتويات في الحوض مع بتلات.
هنا وصفة بسيطة أخرى تسترخي جسم الحمام ، مما يجعل البشرة ناعمة ونضرة:
من الضروري أن تأخذ:
- قطع من أي قطعة قماش رقيقة بحجم منديل.
- شرائط لربط ؛
- كوب من بتلات الورد المجففة ؛
- 12 قطرة من زيت الورد واللافندر.
- كوب من ملح البحر والشوفان.
نحن نعد التكوين:
- في الوعاء نقع ملح البحر .
- نضيف النفط.
- نحن نسكب الشوفان وبتلات الورد هناك.
- مزج المكونات.
- الآن في القطع الجاهزة من النسيج نضع 1-2 ملاعق كبيرة من التكوين التي تم الحصول عليها.
- نربط الأطراف بشريط.
- في حوض استحمام ساخن نصف مملوء ، ضع الحقائب لمدة 10 دقائق.
- ثم يضاف الماء بدرجة حرارة مقبولة.
حمام للاسترخاء على استعداد. اضيء الشموع واستمتع بها.