سمي أثر Zeigarnik بعد مكتشفها ، والطبيبة النفسية النسائية Bluma Zeigarnik. أثبتت أن الأعمال غير المنتهية تعطي توترًا داخليًا لشخص ما ، مما يجعلنا نتذكر هذه الأشياء باستمرار ونعود إليها عقليًا مرارًا وتكرارًا.
علم النفس - تأثير عمل غير مكتمل (Zeigarnik)
في 1920s ، أصبح عالم النفس الناجح Bluma Zeigarnik مكتشف هذا التأثير المذهل. مثل العديد من الاكتشافات ، تم اكتشافه فجأة ، عندما تذكر النادل في مقهى ترتيب كبير جدا دون تسجيله.
تحدث Zeigarnik إلى النادل ، فأجاب أنه يتذكر جميع الطلبات التي لم يتم الوفاء بها ، وينسى تماما كل أولئك الذين انتهوا بالفعل. وقد سمح لنا هذا بالافتراض بأن الأفراد الذين يكملون أعمالهم وتجارتهم غير المنجزة يدركون بشكل مختلف ، لأن ذلك يغير حالة الأهمية.
ثم تم تنفيذ عدد من التجارب. تم عرض المهام الفكرية على الطلاب. في سياق حل بعضها ، قال الباحث إن الوقت قد حان. بعد بضعة أيام ، تمت دعوة الطلاب لاستدعاء شروط جميع المهام. اتضح أن تلك المهام التي لم تكتمل ، تظهر في الذاكرة مرتين بنفس الكفاءة! هذا هو تأثير الفعل غير المكتمل ، أو ظاهرة Zeigarnik.
بداية المهمة تخلق جهدًا ، ولا يحدث التفريغ إلا بعد اكتمال الإجراء. هذا التوتر يسعى باستمرار إلى إزالته: الناس غير مرتاحين في حالة عدم اكتمال ، ومريح عندما يتم وضع السبب في نهايته.
تأثير العمل غير المكتمل في الحب
في الحياة ، يكون تأثير العمل غير المكتمل صعبًا جدًا ومؤلمًا جدًا لمن يواجهونه.
على سبيل المثال ، تقع فتاة في حب رجل ، تبلغ من العمر 18 عامًا. يقضون معا 10 أيام فقط ، ثم يذهب بعيدا ، وتقطع العلاقة. ومنذ ذلك الحين ، لم يلتقوا مرة أخرى ، ولم يوافقوا على ذلك إلا من وقت لآخر ، ولكنها تتذكر ذلك بعد 5 و 7 سنوات. على الرغم من حقيقة أن لديها رجل وعلاقة جدية ، فإنها لا تستطيع التخلي عقليا عن هذا الوضع.
في هذه الحالة ، تحتاج إلى تحديد ما ستكون النهاية. على سبيل المثال ، لمقابلة ذلك الشخص ، والتحدث ، والعثور على أنه في الحياة وهو في أحلام - هؤلاء شخصان مختلفان. أو استكمل الوضع عقليا ، تخيل ما كان سيحدث لو أن كل شيء قد اتضح بشكل مختلف. يمكن تحليل كل حالة ملموسة من قبل طبيب نفساني يساعد على توجيه الأفكار في الاتجاه الصحيح.