مزاج متفائل لا يمكن تبريره ، ويشير إلى مزاج إيجابي على المدى القصير من قبل مفهوم التأثير الإيجابي. لا يفهم الكثيرون بشكل حدسي ما هو ، ولا يستطيعون إعطاء تعريف واضح لماهية النشوة وما هي أسبابها.
حالة من النشوة - ما هو؟
تشرح القواميس التوضيحية حالة النشوة باعتبارها مزاجًا مرتفعًا نتيجة للأحداث السارة ، والحالة المفاجئة للنشوة ، والسعادة. يُترجم المصطلح من اليونانية على أنه "يحمل جيدًا". بعد أن وصل إلى هذه الحالة ، يعتقد شخص ما عن طريق الخطأ أنه يمتلك كل شيء وليس هناك ما هو أكثر من ذلك. هناك انخفاض في ضبط النفس ، وتثبيط وتضييق الوعي. ماذا يعني النشوة من حيث علم النفس؟ هذا هو نفس التأثير عندما يواجه الشخص عواطف عنيفة ، ولكن بطريقة إيجابية ، دون سلبية. في هذه الحالة ، تكون المشاعر الرئيسية هي:
- الفرح.
- النعيم.
- ندم.
- الصفاء.
- الارتياح.
يمكن أن تشير الحالة العاطفية القوية أيضًا إلى وجود أمراض خطيرة ، وأسبابها هي تلف في الدماغ ، أو صدمة جسدية. على هذا الجانب ، يعتبر الطب والطب النفسي. حتى الحالة العاطفية الإيجابية قد تشير إلى مشكلات مثل:
- نقص الأوكسجين في الدماغ.
- تخلف عقلي،
- هزيمة فصوص الدماغ الأمامية (الصدمة ، التسمم الخطير) ؛
- ذهان هوسي؛
- المرض العقلي.
- تعاطي المخدرات والكحول والحبوب المنومة ؛
- عواقب مرض القلب الحاد والسل.
ما هو نشوة الحب؟
يتحدثون في الغالب عن النشوة ، ويتذكرون العشاق. كما لو تم ارتداء نظارات وردية عليها: ينظر إلى العالم على أنه خير ، كل شيء يدور حول موضوع الحب والفرح والبهجة يتجاوز الروح. لسوء الحظ ، هذه الحالة تميل إلى النهاية. الحب أبدي ، لكن الحب مؤقت! من وجهة نظر علم وظائف الأعضاء ، فإن إنتاج الهرمونات يفسر الحب ، ولكن التفاعلات الكيميائية تضعف مع مرور الوقت. كثير من الناس مهتمون بالسؤال: كم يدوم نشوة الحب؟ لا يوجد رقم دقيق ، ولكن بعض العلماء يقولون إن هذا الشرط يستمر 1-1.5 سنة.
النشوة - الأعراض
من غير المحتمل أن يدرك الشخص الذي يشعر بالبهجة في مناسبة معينة أن هذا الشعور بالنشوة. يمكن أن يحدث في الأشخاص الأصحاء ، كنتيجة للعمليات في الدماغ. عندما تتطوَّر الإندورفينات الهرمونات ، تزداد القدرة على التحمل ، وتنشأ مشاعر الفرح والإلهام ، لكن وجود النشوة يمكن أن يشير إلى العلامات التالية:
- مزاج ممتاز ، مرح. عدم وجود مشاكل.
- زيادة نشاط الفرد ، الربحية ، ولكن غير منتجة.
- تطوير التفكير الخيالي ، الميل إلى الخيال ، الأيديولوجي.
- تباطؤ العمليات الفكرية.
النشوة والاكتئاب
من المعتقد أن الشخص الذي يشعر بالنشوة يكون سعيدًا دائمًا: إما في الحب ، أو أصبح أحد الوالدين ، أو قام بحلم قديم ، ولكنه ليس كذلك. في بعض الأحيان قد يشير الارتفاع العاطفي إلى نهج حالة الاكتئاب. في كثير من الأحيان ، تكون الفروق بين الفرح والحزن سلسة ، ولكن إذا كان الشخص غير سليم ، فإن التغيير في الخلفية النفسية-العاطفية يؤدي إلى قفزات مفاجئة في المزاج. للفرح ، يمكن للفرد أن ينتقل إلى الاكتئاب والعكس صحيح.
ما الفرق بين النشوة والنشوة؟
في بعض الأحيان يتم الخلط بين الشعور بالنشوة وبين النشوة. هذه الحالات متشابهة حقاً في بعض النواحي ، لكنها متغايرة تماماً من ناحية علم النفس. ماذا يعني النشوة؟ التأثير الملون الإيجابي ، حالة صحية ممتازة ، سواء عاطفية أو جسدية ، أو نشوة هو درجة شديدة من التوتر الروحي ، فرحة أعلى ، وبدا خارجا عن النفس. فرق مهم آخر هو:
- النشوة أطول في الوقت المناسب ؛
- النشوة تستمر لفترة قصيرة.
كيف نحقق النشوة؟
عندما يطرح السؤال: ما هي النشوة ، يتذكر العديد على الفور الظروف غير الطبيعية الناجمة عن استخدام المؤثرات العقلية والمستحضرات الصيدلانية (الأدوية ، الأقراص ، الكحول). أنها توفر تدفق القوى ، وتغيير تصور العالم ، ورفع حاد في المزاج . لكن هذه الأساليب لها تأثير ضار على الصحة. كيف تتسبب في النشوة بمساعدة "الطرق الصحيحة" في الحياة اليومية؟
- ممارسة الرياضة. الرياضيون في كثير من الأحيان لديهم ظروف مشرقة على خلفية النشاط البدني الفعال.
- التأمل ، على سبيل المثال ، اليوغا.
- الاستماع إلى الموسيقى الخاصة.
- الهوايات (الرسم ، الشعر ، إلخ).
- غير مهتمة مساعدة للآخرين.
- طعام مفيد ولذيذ.
الحصول على المتعة من الحياة دون استخدام المحاكيات الاصطناعية هو الخيار الصحيح. للأسف ، لا يمكن ضمان أي من هذه الطرق تؤدي إلى حالة من التعافي العاطفي. يمكن تحفيز إنتاج هرمونات السعادة ، على سبيل المثال ، من خلال اتباع نظام غذائي صحي ولذيذ (الفواكه والحبوب والشوكولاتة والعصيدة ، الخ) ، ولكن مثل هذه العاطفة القوية مثل النشوة تتطلب توترًا كبيرًا وقوة داخلية.