الاكتئاب غير قادر على جلب الملاحظات السعيدة إلى الحياة اليومية للإنسان ، ولكن الموسيقى منه تساعد دائمًا على التخلص منها. بعد كل شيء ، هو مثل رشفة من الماء في الصحراء الساخنة. بفضلها ، تأتي الروح للحياة.
الموسيقى من الإجهاد والاكتئاب
ثبت علميا أن الأكثر قبولا للصحة البدنية والعقلية ، لعلاج الاكتئاب هو الموسيقى مع إيقاع منخفض (أقل من 6 هيرتز) ، أقل من 120 ديسيبل ومع ارتفاع الصوت المعتدل. خلاف ذلك ، هذه المؤلفات الموسيقية لها تأثير سلبي للغاية على الجسم ككل. من وجهة نظر المعرفة الباطنية ، تؤثر الألحان ذات الإيقاع العالي ، المسموعة على مستوى عال من الجهارة ، على الشاكرا الموجودة في منطقة البطن. وهي مسؤولة عن تلبية الغرائز الأساسية ، والاحتياجات.
لن يكون من الغريب أن نلاحظ أنه بالنسبة للموسيقى الشخصية يجب أن تبدو الموسيقى في منطقة شقرا الأكثر أهمية ، وتقع في موقع "العين الثالثة" - المنطقة الجدارية. ومن هنا أن الاتصال مع الكون والقوى من فوق.
لذا ، الموسيقى الكلاسيكية هي أداة ممتازة للاكتئاب:
- أعمال بيتهوفن: سيمفونية رقم 1 C dur، Symphony No. 2 d moll، Symphony No. 4 B dur، Symphony No. 5 c moll، Symphony No. 6 F dur، Symphony No. 8 F dur.
- كلود ديبوسي: "Moonlight" ، "Memories" ، "New Moon (The Meadow)" ، "Dancing Snow" ، "Playing Waves" ، "Talking With The Sea" ، "Prelude 8 Rosa".
- لا تقل الموسيقى المهمة ضد الاكتئاب هي الأعمال العبقرية في شتراوس: "حكايات خرافية في غابات فيينا" ، "موسيقى الأمطار" ، "الدانوب الأزرق" ، "الإمبراطورية الفالتس" ، "المسيرة الروسية" ، "وداعًا إلى سان بطرسبرج".
- إن المقطوعات الموسيقية لفرنز ليزت: "The Noise of the Forest" و "Consolations" و "Etudes of Paganini No. 3" و "Dreams of Love" ستساعد في التخلص من الضغوط والاكتئاب.