العلاقات عن بعد - نصيحة من طبيب نفساني

في بعض الأحيان يحدث أن يضطر الزوجان للعيش في مدن مختلفة ، وأحيانا في بلدان. في مثل هذه الحالة يكون من الصعب الحفاظ على علاقة قديمة ، لكن كل شيء ممكن ، إذا كنت تريد ذلك. للحفاظ على العلاقة من مسافة بعيدة ، من الجدير الاستماع إلى نصيحة أخصائي نفساني فعال وفعال.

كيف تحافظ على العلاقة من بعيد مع أحبائك؟

إن نفسية العلاقات عن بعد هي التي يمكن أن تتوقف مع مرور الوقت ، إن لم تكن مدعومة. إذا كان الزوجان متزوجين وقد تطورت الظروف بطريقة مماثلة ، فإن على الزوجة والزوج أن يعيشا بعيدين عن بعضهما البعض ، فهذا موقف واحد. ولكن ، إذا كان الزوجان قد بدآ في التعارف وكانا مضطرين للتخلي عن بعض الوقت ، فإن مشاعرهما لا يمكن أن تصمد أمام فصل طويل. لضمان أن الاتصال بين الناس لا ينكسر ، على الرغم من المسافة ، فإن العناصر الملزمة في شكل ذكريات مشتركة ، الإجراءات المشتركة والتواصل المستمر مهمة جدا.

توصيات معقولة

جمع علماء النفس قائمة صغيرة من التوصيات حول كيفية الحفاظ على العلاقة عن بعد. وهي بالطبع ليست عالمية وليست فعالة دائمًا ، لأن كل زوج هو فرد. إذا كنت تلتزم بها ، فإن هذه العقبات مثل الدول المختلفة وآلاف الكيلومترات لا يمكن أن تدمر الحب. علماء النفس ينصحون:

  1. قدر الإمكان للتواصل عن طريق الهاتف أو سكايب أو الإنترنت.
  2. أداء الإجراءات المشتركة. يمكنك مشاهدة نفس الفيلم ، والتعليق عليه على سكايب. اقرأ نفس الكتب لمناقشتها في وقت لاحق.
  3. تجنب الخلافات ومحاولة لتهدئة الأوضاع غير سارة. من السهل تحمل العيش ، ولكن عندما يشارك الناس مئات الكيلومترات - يمكن أن يكون هذا آخر محادثة لهم.
  4. مناقشة الأحداث لهذا اليوم. في بعض الأحيان يكون من المفيد للغاية تخصيص النصف الثاني لكيفية ذهاب اليوم ، وما هي الاجتماعات والأحداث الهامة التي حدثت. حتى لو لم يحدث شيء جديد ، فإن هذا الحوار سيخلق الانطباع بأن الشخص المقرب كان موجودًا طوال اليوم.
  5. جعل كل المفاجآت الأخرى. يمكنك إرسال رسالة رومانسية أو بطاقة بريدية.
  6. لإظهار القلق. في كثير من الأحيان اسأل عن الصحة والعمل.
  7. كن إيجابيا. يجب أن يجلب التواصل الفرح والسهولة ، بحيث تريد مرة أخرى للعودة إليه. لا تتذمر باستمرار وتبكي. يجب أن تكون إيجابية في كل شيء.

بالطبع ، من المهم جداً معرفة كيفية الحفاظ على علاقة على مسافة مع رجل ، ولكنك ما زلت بحاجة إلى ذلك. إذا لم يكن هناك أي احتمال لتطوير مثل هذه العلاقات ، عندها سوف يتم تخفيض كل الجهود إلى الصفر. ونتيجة لذلك ، لن يكون هناك سوى شعور غير مستحب بالوقت الضائع والإحباط من العلاقة.