كيف يتطور الطفل؟
في هذا الوقت يستقيم الجنين ، ولكن رأسه ، كما كان من قبل ، لا يتناسب مع الجسم. وتزداد ساقاه وذراعاه بشكل نشط ، وتظهر على أصابعه قطيفة.
يزن الجنين خلال 9 أسابيع من الحمل حوالي 3 غرام ، ويبلغ ارتفاعه 2-3 سم.
وفي هذا الوقت ، تبدأ منطقة الدماغ مثلما يبدأ المخيخ في التكوين. وهو مسؤول عن تنسيق الحركات. كما تبدأ الكلى في العمل ، ويمكن للطفل بالفعل التبول.
ما هي التغييرات التي تحدث للأم؟
في الأسبوع التاسع من الحمل ، لا يلاحظ الكثير من النساء زيادة كبيرة في وزنهن ، وبالنسبة للبعض ، فإن انخفاضه نموذجي. لكن يمكن ملاحظة التغييرات الخارجية بالفعل. على سبيل المثال ، يمكن للأم في المستقبل الانتباه إلى العوامل التالية:
- الجلد الجاف ، الذي يمكن أن يصاحبه حكة ، وعادة ما يحدث في النصف الثاني من الحمل ، ولكن في بعض الحالات ، تشكو النساء من هذا الشعور بعدم الراحة في وقت مبكر من شهرين.
- زيادة كبيرة في الثدي في الأسبوع التاسع من الحمل تحت تأثير الهرمونات.
- من الممكن ملاحظة ظهور علامات التمدد ، لذلك من المستحسن أن تبدأ الوقاية في أقرب وقت ممكن .
عادة ما يبدأ التسمم في الأسبوع التاسع من الحمل بالانحسار ببطء ، لكن النساء لا يزالن يشعرن بالقلق من التعب والنعاس والتهيج وتقلبات المزاج. يجب أن تكون الأم المستقبلية على علم بضرورة تناول الطعام بشكل صحيح. لا تأكل كميات كبيرة. من الأفضل تناول كمية صغيرة جدًا من الطعام. يمكن أن تكون الوجبات نفسها متكررة بما فيه الكفاية. لا تأكل الكثير من الحلوى أو شرب القهوة أو الشاي القوي. من المهم التأكد من أن النظام الغذائي غني بالفيتامينات. في الصيف والخريف ، ينبغي للمرء أن يحاول تناول المزيد من الخضروات والفواكه الطازجة. وفي البرد ، قد يكون من المفيد استشارة طبيبك حول الحاجة إلى تناول مركب فيتامين خاص.
بعض الأمهات في المستقبل تقلق من أن الحمل والولادة يمكن أن يفسد الرقم ، وبالتالي محاولة للحد من أنفسهم لتناول الطعام والنظام الغذائي على هذه الحياة الحاسمة. لكن الحقيقة هي أن نقص المغذيات ، وكذلك الإرهاق ، يضر بنمو الطفل ويمكن أن يؤدي إلى الإجهاض. من أجل الحفاظ على شخصية جميلة بعد فتات الولادة ، تحتاج المرأة إلى الاستمرار في مراقبة نفسها. هناك مجموعات رياضية خاصة تشارك فيها النساء الحوامل. في هذا التدريب ، يتعلمون التنفس بشكل صحيح ، وتحت إشراف مدرب إجراء التمارين التي تساعد على الحفاظ على شكل جذاب.
بالنسبة لجمال وصحة الثدي ، فإن حمالة الصدر المختارة بشكل صحيح مهمة. يجب أن تكون مصنوعة من الأنسجة الطبيعية ، حتى لا تسبب الحساسية. مثل هذه الملابس الداخلية بشكل جيد يثبت الثدي ويساعد على تجنب الأحاسيس المؤلمة بالفعل في 9 أسابيع من الحمل. في هذا الوقت ، من الأفضل للمرأة أن تسجل في استشارة النساء وتخضع للفحوص اللازمة. من الضروري معرفة أنه في الأسبوع التاسع من الحمل ، تكون نغمة الرحم ممكنة . في هذه الحالة ، فإن المعدة تسحب بقوة. في هذه الحالة ، استشر الطبيب. ملاحظة تفريغ الدموي أو البني على الملابس الداخلية ، يجب عليك الاتصال على الفور مؤسسة طبية.