الممثلة غوينيث بالترو ، التي تروج بنشاط لنمط حياة صحي وحتى قررت أن تأخذ فترة توقف قصيرة في مسيرتها من أجل مشروع العافية Goop ، قدمت اعتراف غير متوقع. اتضح أنها ، على عكس العديد من أتباع HLS ، تحاول عدم إساءة استخدام "تطهير" الجسم.
على موقعها على شبكة الإنترنت goop.com ، تنشر الممثلة باستمرار معلومات حول تقنيات الشفاء الجريئة ، وحتى الثورية. ومع ذلك ، وكما تبين ، فإن نجم هوليوود البالغ من العمر 45 عامًا لا يتبع هذه التوصيات دائمًا. على وجه الخصوص ، نحن نتحدث عن إجراء جذري لتنظيف الجسم من السموم ، والذي هو ببساطة المعشوق من قبل المشجعين "المتقدمة" من HLS.
وحثت السيدة بالترو في الوقت المناسب على إيلاء الاهتمام لتفريغ أيام التخلص من السموم. يمكن أن تجد الكثير من وصفات العصائر الخضراء على موقعها ، والتي ليست لذيذة ومفيدة فحسب ، ولكنها تعمل أيضًا كفرشاة ، لتنظيف الجسم من كل شيء زائدة. في اليوم الآخر ظهر بودكاست على موقع الفنان الشقر ، حيث اعترفت بأنها لم تكن مولعة باللعب مع التخلص من السموم العميق.
جيد - شيئًا فشيئًا
إليكم ما أخبرتنا به نجمة "شكسبير في الحب" عن تجربتها في إزالة السموم من الجسم بمساعدة العصائر:
"تنظيف الجسد ليس ممارستي المعتادة. ومع ذلك ، بالنسبة لمشروعي ، أوافق على دور "الماوس التجريبي". في الحالات القصوى ، أقوم بتنظيف عميق واحد فقط في السنة. "
تناولت غوينث موضوع التغذية وأخبرت عن نظامها الغذائي التقريبي لكل يوم:
"أنا أتناول الفطور ، وأكل السلطة ، وبالطبع ، البروتينات. العشاء في شكلي الحر ، إلا أنني أتجنب شراب الذرة والأطعمة التي تحتوي على فركتوز زائد وطعام خضع للمعالجة الصناعية. "
وقد لاحظ خبراء التغذية أن رفض بالترو من مثل هذا المباحث الشعبي بين المشاهير هو لحظة مؤثرة للغاية. وقد قال خبراء التغذية والاستشاريون أن تنظيف الجسم من خلال تناول العصائر فقط يمكن أن يكون ضارًا. هذا الإجراء يمكن أن يفاقم بشكل كبير في البشرة ، وذلك بسبب حقيقة أن العصائر الزائدة تحتوي على الفركتوز. من الصعب جداً الحفاظ على هذا النظام الغذائي ، إذا قمت بذلك من أجل التخلص من الوزن الزائد ، يمكن أن يكون هذا أسلوبًا ناجحًا ، ولكن من الأفضل تناول ثمار كاملة.
- على شرف عيد الأم ، نشر غوينث بالترو صورة عارية
- 10 أدوار للذكور ، تؤديها النساء بشدة حتى نؤمن بها!
- عرض سكارليت جوهانسون تغيير الصورة وصديقها في العرض الأول لفيلم "المنتقمون"
أذكر أن غوينيث بالترو قبل خمس سنوات قالت للصحفيين أن هذا التنظيف خلق الكثير من المشاكل. بعد 10 أيام من البقاء على برنامج Master Cleanse ، شعرت الممثلة بالهلوسة. وأشارت إلى أن التخلص من السموم في العصائر يعطل عملية الأيض ويمكن أن يؤدي إلى زيادة في وزن الجسم بعد انتهاء دورة التطهير.