زيادة درجة الحرارة هي واحدة من الأعراض الرئيسية لحقيقة أنك مريض. كثير من الناس يعرفون أنه إذا وصل إلى 39 درجة ، يجب عليك بالتأكيد اتخاذ أي خافض للحرارة ، وشرب الشاي الساخن مع التوت وتذهب إلى السرير.
يعلم الجميع أن رفع درجة الحرارة هو رد فعل وقائي من الجسم. هكذا يحارب مع العدوى التي ضربته. لا ينصح بتقليل الحرارة إلى 38 درجة حتى تتمكن من تطوير بروتين وقائي مضاد للفيروسات. ولكن عند درجة حرارة الجسم 38 درجة فأكثر ، يبدأ الناس بالشك: ماذا أفعل ومتى يبدأ شرب الأدوية.
ماذا لو كانت درجة الحرارة 38 درجة؟
من أجل العلاج الفعال للشخص ، يجب عليك تحديد سبب المرض. يمكن أن تحدث درجة الحرارة 38 عندما:
- نزلات البرد.
- التهاب الحلق.
- التسمم.
- أمراض فيروسية
- ارتفاع درجة الحرارة.
- التهاب في الأعضاء الداخلية.
- الحساسية .
إذا كان لديك نزلات البرد أو مرض فيروسي ، عند درجة حرارة 38 يجب أن تزيد من التعرق. في هذه الحالة ، من الضروري القيام بما يلي:
- ارتدي الملابس الخفيفة ، المصنوعة بشكل أفضل من الأقمشة الطبيعية: القطن أو الكتان.
- إذهب إلى السرير واتركه ببطانية خفيفة. تحت الرأس هو أفضل لوضع وسادة من المواد الاصطناعية ، والتي لن تمتص الرطوبة.
- وضع على رأسه خرقة مبللة بالماء أو محلول من الخل. كما يتم تسخينها ، يجب تغييرها.
- اشرب دائما المشروبات الدافئة. من الأفضل استخدام الشاي مع التوت ، أو المزيج العشبي أو كومبوت. هذا ضروري من أجل منع الجفاف. يجب أيضًا مراقبة كمية التبول (عادة كل ساعتين) ولون البول (لا ينبغي أن يكون لونها أصفر أو برتقالي) ، حتى لا تفوتك تعطيل المثانة والكلى.
- كما سيتم تخصيص العرق ، تحتاج إلى تغيير الملابس الجافة. تأكد من مسح جافة أولا في جميع أنحاء الجسم ، وفقط بعد ذلك اللباس. وينطبق الشيء نفسه على أغطية السرير. هذا سيمنع ظهور تهيج واستبعاد إمكانية إضافة واحد آخر إلى المرض الموجود.
- تهوية الغرفة بانتظام. لا تقم بتشغيل جهاز المرطب ، حيث سيكون هناك الكثير من البكتيريا في الزوج المخفي ، والتي لا يمكن للكائن الضعيف أن يقاتل ويمكن أن تسوء الحالة فقط.
- لمراقبة الحالة العامة. إذا بدأت الدوخة ، انخفض الضغط ، وتصبح النبضات متكررة وتظهر التشنجات ، تحتاج إلى استدعاء سيارة إسعاف أو الذهاب إلى عيادة.
- لتشمل في الفيتامينات أو المكملات الغذائية البيولوجية مع المغنيسيوم والكالسيوم لتعويض الإمدادات في الجسم ، كما يتم غسلها في البول. لهذا الغرض ، يمكنك استخدام الأفوكادو الناضجة.
- خذ ، إذا لزم الأمر ، لبدء العلاج المضاد للفيروسات. على سبيل المثال ، الأدوية المبتكرة المضادة للفيروسات Ingavirin ، والتي أظهرت فعاليتها ضد فيروسات الأنفلونزا مثل A ، B ، adenovirus ، فيروس parainfluenza ، وغيرها من السارس. استخدام الدواء في أول يومين من المرض يساعد على تسريع إزالة الفيروسات من الجسم ، والحد من مدة المرض ، والحد من مخاطر حدوث مضاعفات.
تدابير وقائية
وإليك ما لا يمكنك فعله عند درجة حرارة 38:
- التفاف في بطانية دافئة أو وضع على الملابس الدافئة.
- تنفيذ إجراءات الاحترار: الكمادات والخردل والاستنشاق وأخذ حمام.
- شرب المشروبات الروحية أو الشاي الساخن أو القهوة.
- إذا لم ترتفع درجة الحرارة وتبقى الحالة مستقرة ، لا ينبغي أن تستخدم العقاقير خافض للحرارة. هذا لن يؤدي إلا إلى إطالة علاج المرض.
عندما يكون التسمم ، فإن رفع درجة الحرارة إلى 38 درجة ضروري بالفعل لإسقاط ، حيث أن الكائن الحي مخمور بالفعل ، لذلك من الضروري المساعدة في التعامل مع هذه الحالة. يعتمد اختيار شكل دواء خافض للحرارة على الأعراض التي تسود: إذا كان القيء شمعة أو حقنة ، إذا كان الإسهال حبة أو مسحوق.
يجب أن نتذكر أنه يمكنك هدم أي درجة حرارة مع الأدوية فقط مع استراحة من 4 ساعات.