ما الذي يؤدي إلى نقص حمض الفوليك في الجسم؟
في كثير من الأحيان بين النساء الحوامل ، السؤال الذي يطرح نفسه هو لماذا حمض الفوليك يحتاجه الجسم وما هو محفوف بنقصه. لذا ، يمكن لنقص هذا الفيتامين في الجسم أن يؤدي إلى:
- تشكيل عيوب في الجهاز العصبي البشري (استسقاء الدماغ ، فتق دماغي ، إلخ) ؛
- تشوهات الجهاز القلبي الوعائي.
- تشكيل المشيمة.
وهو آخر مضاعفات وزيادة في تطور الإجهاض التلقائي مع نقص حمض الفوليك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن النساء اللواتي ، عندما يحملن جنينًا ، يفتقرن إلى فيتامين B9 ، أكثر عرضة للإصابة بأعراض التسمم ، الاكتئاب ، فقر الدم.
كم مرة وفي الجرعات تحتاج إلى تناول حمض الفوليك؟
النساء ، والتعلم عن الحاجة إلى حمض الفوليك ، والتفكير في كيفية أخذه إلى النساء الحوامل ، وكم من شرب في اليوم الواحد. وفقا للمعايير الطبية المقبولة ، فإن الشخص البالغ لديه ما يكفي من 200 ميكروغرام في اليوم. ومع ذلك ، بالنسبة للحوامل ، يتم مضاعفة الجرعة الدنيا لحمض الفوليك ، ويبلغ 400 ميكروغرام في اليوم. كل هذا يتوقف على شدة نقص فيتامين في جسم المرأة.
الجرعة الأكثر شيوعًا التي يتم فيها إنتاج فيتامين ب 9 هي 1000 ميكروغرام. لذلك ، عادة ما توصف امرأة قرص 1 في اليوم.
هل تحتوي الأدوية على حمض الفوليك؟
في معظم الأحيان ، يتم وصف النساء اللواتي يحملن الطفل مباشرة فيتامين B9. ومع ذلك ، هناك استعدادات أخرى للحوامل ، والتي تحتوي على حمض الفوليك في تكوينها.
لذلك ، الأكثر شيوعًا هي:
- ورقة مطوية.
- Materna.
- أحد عشر.
- Pregnavit.
- Vitrum Prenatal
- متعددة علامات التبويب.
الأدوية المذكورة أعلاه تشير إلى مركبات فيتامين التي تحتوي على حمض الفوليك في تكوينها. ومع ذلك ، فإن محتوى هذا المكون في هذه الاستعدادات يختلف ، لذلك فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار جرعة حمض الفوليك في تعيين مجمع فيتامين. على سبيل المثال ، تحتوي الورقة على 400 ميكروغرام ، ماتيرا - 1000 ميكروغرام ، Pregnavit - 750 ميكروغرام.
لماذا يمكن نقل فائض من حمض الفوليك في الجسم؟
على الرغم من حقيقة أن حمض الفوليك ليس له أي تأثير سام على الجسم ، لا يزال من الممكن تناول جرعة زائدة من الدواء. المحتوى المفرط لفيتامين B9 في الدم يؤدي إلى انخفاض في تركيز فيتامين B12 ، مما يؤدي إلى فقر الدم ، واضطراب الجهاز الهضمي ، وزيادة استثارة عصبية.
ومع ذلك ، لوحظ مثل هذه الظواهر نادرة للغاية ، على سبيل المثال ، إذا
بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري الأخذ في الاعتبار حقيقة أن حمض الفوليك يمكن أن يدخل الجسم والغذاء. لذلك ، الجوز واللوز والحبوب (دقيق الشوفان وأرز الحنطة السوداء) وبذور عباد الشمس ومنتجات الألبان المخمرة ، إلخ ، غنية بهذا الفيتامين ، لذلك ، إذا كانت المرأة تأخذ مستحضر يحتوي على حمض الفوليك ، يجب تقليل كمية هذه الأطعمة في النظام الغذائي.
وهكذا ، يجب على النساء الحوامل ، حتى مع معرفة جرعة حمض الفوليك ، التي يجب أن يأخذنها ، ألا يأخذن الدواء بمفردهن دون استشارة الطبيب.