- أحماض عضوية
- الألياف.
- أحادية وثنائية السكريات ؛
- النشا.
- مجموعة كاملة من الفيتامينات والعناصر النادرة: الكالسيوم ، البوتاسيوم ، المغنيسيوم ، الصوديوم ، الفوسفور ، الفيتامينات A ، C ، المجموعة B ، فيتامين E.
دعونا نعتبر هذه الفاكهة بمزيد من التفصيل ، وسوف نكتشف: هل من الممكن أن تأكل السفرجل مع النساء الحوامل ، وما هي الفروق الدقيقة التي يجب أخذها بعين الاعتبار أثناء القيام بذلك.
ما هو مفيد للسفرجل للنساء الحوامل؟
أولا وقبل كل شيء ، تجدر الإشارة إلى أن هذه الفاكهة يمكن أن تستهلك أثناء حمل الطفل. لاحظ الأطباء الآثار المفيدة التالية من استخدام السفرجل أثناء الحمل:
- تحسين عمليات تكون الدم. وشملت في تكوين الحديد والنحاس ، لأنه من المستحيل من خلال طريقة الحمل ، وتضاعفت تقريبا الحمل على نظام القلب والأوعية الدموية منها. يقلل استخدام هذه الفاكهة من احتمالية الإصابة بفقر الدم.
- يقلل من خطر الحساسية. يعمل على سفك الجسم مثل المحسسات ، يقلل بشكل كبير من احتمالات ردود الفعل التحسسية لاستخدام المنتجات المناسبة.
- يقلل من الغثيان. أداة ممتازة في مكافحة مظاهر التسمم عند النساء الحوامل في المراحل المبكرة. بعد تناول عدة شرائح من المشروب المغلي المخبوز على معدة فارغة ، ستشعر الأم بالراحة على الفور.
- يسمح لك بالتخلص من نزيف اللثة. السفرجل للنساء الحوامل يمكن أن يكون أداة ممتازة لتقوية الأسنان واللثة ، والتي خلال فترة الحمل تنضب لأن معظم الكالسيوم يستخدم لبناء جهاز خامل للجنين.
ما الذي يجب أخذه بعين الاعتبار عند تناول الفاكهة أثناء الحمل؟
على الرغم من حقيقة أن معظم السفرجل خلال فترة الحمل يجلب الفائدة بشكل رئيسي ، ولكن يمكن أن يسبب أيضا بعض الأذى. لذا ، لا ينصح بالفاكهة للنساء مع:
- تعطل الأمعاء ، يعاني من الإمساك المتكرر.
- أمراض الجهاز التنفسي العلوي ، التهاب الحنجرة ، التهاب البلعوم.
بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري أن نأخذ في الاعتبار حقيقة أنه لا يمكن تحمل سلامة الغلاف الخارجي لبذور الجنين. خلاف ذلك ، سيكون هناك إطلاق للمادة مثل حمض hydrocyanic. الفاكهة تحصل على رائحة اللوز. في تركيز كبير ، يمكن أن تسبب المادة التسمم. لذلك ، استخدام السفرجل ضروري بحذر شديد.