عادة ما ترتبط حالة النشوة بالتغيرات في حالة الوعي والكشف الغامض. وفي الواقع ، حول نشوة المعركة ، في الحالة التي يتوقف فيها الشخص عن تقدير حياته ، تظهر أشكال متطرفة من العدوانية والجهل يعرف كل شيء. لكن الغيبوبة في علم النفس لها ثلاثة معان مختلفة:
- الغيبوبة اليومية - الانتقال إلى النوم ، الحلم المعتاد ، الأداء التلقائي لأي عمل ؛
- تعميق نشوة ، نفس التنويم المغناطيسي - عادة ما يتم تحقيق جهد متعمد يؤدي إلى تمديد هذه الظاهرة بمساعدة شخص آخر.
- الغيبوبة السليمة هي حالة غشية عميقة ، تتميز بسلوك خاص من شخص ، على عكس عاداته خلال نشوة.
ولكن الأهم من كل هذه الأنواع نحن مهتمون بحالة تسمى الغيبوبة اليومية في علم النفس ، حيث نرتاح بشكل أفضل ، نحصل على عملية تفكير أفضل ، مما يجعل العقل مفتوحًا للإلهام. في بعض الأديان وفي اليوجا الرجا ، يتم استخدام الغيبوبة لتحقيق المستوى المطلوب من التركيز ، في هذه الحالة يتم زيارة الناس من خلال الأفكار ، والأفكار الجديدة ، والأكثر مقاومة للحرارة.
كيف تدخل حالة الغيبوبة؟
تتميز حالة النشوة بالحد الأقصى من الاسترخاء للجسم والتركيز على الأفكار. طرق كيفية الدخول في حالة نشوة ، كل شيء مختلف: شخص يلجأ إلى مساعدة المؤثرات العقلية ، وأحدهم يلجأ إلى تحسين ضبط النفس. هنا سننتقل إلى الطريقة الأخيرة.
- حاول الاسترخاء. خذ الوضع الأكثر ملاءمة - اجلس في وضع اللوتس ، استلقي على ظهرك مع الأرجل والأذرع المنتشرة ، امدسي نفسك في الكرسي ، بغض النظر ، والأهم من ذلك ، أنك تشعر بالراحة. حاول ألا تغفو في هذا الموقف.
- إذا كان الاسترخاء أمرًا صعبًا ، فحاول أن تجهد أطرافك واسترخي باستمرار.
- للاستراحة الكاملة ، تحتاج إلى محاولة قطع الاتصال عن المنبهات الخارجية - الأصوات والضوء والروائح. إذا كان الأمر صعبًا ، فانتقل إلى غرفتك ، وأغمض عينيك واربط سماعات الرأس بموسيقى تبعث على الاسترخاء.
- الآن تحتاج إلى التخلص من الأفكار الهوسية ، تخيل أنك محاط بشرنقة من المخمل الأسود ، وتتعطل كل الشوائب والأفكار المتداخلة في هذه المظلة.
- أدرك أن جسمك ، وعقلك في مستويات مختلفة ، يمكنك حتى رسم خط بينهما ، تخيل أنك فوق جسمك.
- عندما تتوقف الأحاسيس الجسدية والأفكار المجنونة عن إزعاجك ، يمكنك التركيز على الشيء الرئيسي. في هذه اللحظة ، ابحث عن إجابة السؤال الذي يعذبك ، وسوف يأتي بالتأكيد.
إذا لم تكن هناك أسئلة عاجلة ، فإن حالة الغيبوبة تساعد على الاسترخاء ، لأن هذه الحالة تشبه النوم العميق جدًا ، حيث يتم استعادة الجسم تمامًا. القاعدة الرئيسية - لا نخرج من رعشة النطر ، يستيقظ تدريجيا. إذا كان لديك الثقة في الجوهر غير المادية (الأرواح ، اليرقات) ، ثم على الاستيقاظ جعل بادرة من التطهير من التأثيرات السيئة - انتقد يديك على طول الجسم في اتجاه "من نفسك".