تورم اليدين أثناء الحمل

يحدث هذا العرض غير السار عند النساء في فترة الانتظار للطفل في كثير من الأحيان. وذمة لا تسبب فقط إزعاجًا كبيرًا ، ولكن يمكنها أيضًا الإشارة إلى بعض الأمراض. إذا كانت الأيدي تنتفخ أثناء الحمل ، فيمكننا القول بأمان أن الأم المستقبلية واجهت "متلازمة النفق" للمعصم. ينشأ ذلك نتيجة للسوائل المتراكمة في الأنسجة ، والتي تضغط على العصب ، وتقع بالقرب من الفرشاة. هذا يمكن أن يؤدي ليس فقط إلى وخز ، وحرق في الأصابع والراحتين ، ولكن أيضا إلى ألم مع أيدي خدر.

ماذا أفعل إذا انتفاخ يدي أثناء الحمل؟

يجب أن تبدأ المعركة ضد هذا الشرط على الفور ، بمجرد ملاحظة التورم. هناك عدد من التوصيات التي ، وفقًا للأطباء ، ستساعد في التعامل مع هذا الشرط:

• مراجعة النظام الغذائي الخاص بك . من الضروري إزالة جميع الأطباق المملحة والمدخنة والتوابل.
• مراقبة كمية السوائل المستهلكة. في كل يوم ، يكون معيار المرأة الحامل من 1.5 إلى 2 ليتر ، مع الأخذ بعين الاعتبار جميع الأطباق السائلة التي يتم تناولها.
• تحد من استخدام الملح. إذا انتفخت راحة اليدين والأصابع أثناء الحمل ، فمن الضروري تقليل الحجم اليومي لهذه التوابل إلى 7 جم.
• التخلي تماما عن مجهود بدني على يديك. هذا لا ينطبق فقط على الجمباز للحوامل ، ولكن أيضا لعمل المومياء في المستقبل ، إذا كان مرتبطا بأحمال على الرسغ والمعصمين.
• تأكد من القيام الجمباز لليدين (التمسك في القبضات ، والتناوب مع فرش ، وما إلى ذلك) على الأقل ثلاث مرات في اليوم ؛
• المشي أكثر في الهواء النقي والانتقال في الداخل.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان الألم وتورم اليدين أثناء الحمل ، يمكنك الدخول في نظام غذائي لشاي الأعشاب مدر للبول ودفعات من أوراق بقر أو عين الدب. من المستحسن أيضا أن تشرب لقمة التوت البري والبقر البري.

تورم وخدر الأيدي أثناء الحمل

ومع ذلك ، لا يمكن تصحيح كل حالة بمساعدة نظام غذائي ورياضة جمباز معدلة. عند خدر اليدين ، وكذلك الألم وحرقان ، يمكن للطبيب أن يشك في عملية التهابات المومياء المستقبلية في المفاصل. ويحدث ذلك كنتيجة للحساسية أو العدوى ، لكن الطبيب الوحيد هو الذي يستطيع التشخيص بدقة بعد سلسلة من الاختبارات.

وهناك سبب آخر لتورم وخدر وألم في الذراعين أثناء الحمل هو اعتلال العمود الفقري للعمود الفقري الصدري. في هذه الحالة ، لا يمكن وصف العلاج إلا من قبل الطبيب ، ولكن إذا لم يكن هناك إمكانية لزيارة الطبيب ، والألم لا ينحسر ، فمن المستحسن أن تأخذ حبوب Alphin مرة واحدة.

لتلخيص ، أريد أن أشير إلى أن النساء الحوامل المصابات بالوذمة ، وليس الأيدي فقط ، ولكن بشكل عام ، بحاجة إلى النضال. حسنا ، إذا كان يمكن التخلص منها عن طريق التغييرات في التغذية ، ولكن إذا كان هذا لا يساعد ، فأنت بحاجة للذهاب إلى المستشفى لعدم تفويت بداية الأمراض الخطيرة.