السيلوليت في رقيقة

مع كلمة "cellulite" ، هناك ارتباط فوري مع الوزن الزائد ، ولكن ليس كل شيء واضح جدا هنا. على السؤال المحتمل لديك ما إذا كان هناك cellulite في رقيقة ، ونحن مجبرون على الاستجابة بشكل إيجابي.

أسباب

السيلوليت ليس نتيجة لزيادة الوزن . السبب - في التوزيع غير المتكافئ من الودائع تحت الجلد الدهنية. الدهون تحت الجلد على الاطلاق في جميع الناس ، فمن الضروري للحياة ، وهذا هو السبب الفتيات رقيقة مع السيلوليت ليست غير شائعة.

لذلك ، الدهون تحت جلدك موزعة بشكل غير متساو ، لماذا؟ هناك الكثير من الخيارات الممكنة ، سننظر في أكثرها "شعبية".

1. الغذاء غير المتوازن . وهناك الكثير من البنات اللواتي يستخدمن عملية التمثيل الغذائي المتسارع وتناول الطعام ، وهو أمر مروع ، كما يقولون ، وهكذا لن تتحسن. أنت لن تحصل على ما يرام ، ولكن جميع الأطعمة الضارة تسبب انتهاكات التمثيل الغذائي للدهون والبروتين والكربوهيدرات ، لا تفرز السوائل الزائدة في الحجم الصحيح من الجسم ، ومعها المنتجات المحتجزة والتحلل - السموم والنفايات. كل هذه الأشياء "مخزنة" تحت جلدك ، و "انتفاخات" مباشرة في بعض الأماكن.

الحل: توقف عن الأكل ، فظيع. نفهم أن كل شيء يجب دفعه ، وإذا كان السعر ليس كيلوغراما مفرطة ، ثم قشر البرتقال هو أيضا دفعة ثقيلة للدلال.

2. انتهاكات نظام اليوم . ليلة "حشوات" أو العمل الإضافي ، يجلس في "في الاتصال" و "الفيسبوك" حتى الفجر ، وكل هذا هو في حالة سكر القهوة. يبدو ، وهنا هو cellulite في التجمعات العجاف والليلي؟ ومع ذلك ، هذه الطريقة في الحياة التي تستنفدها ، تلبد جهازك العصبي ، وهي لا تعمل على إعطائها "حياة" طبيعية لجميع الأجهزة والأنظمة الأخرى.

الحل: يجب أن يتكون نومك اليومي من 7-8 ساعات ، والاستيقاظ بعد العشاء ليس مفيدًا للغاية ، حتى لو لم تكن قبرة. بالإضافة إلى ذلك ، الجلوس لساعات على جهاز الكمبيوتر ، جسمك غير متحرك ، والعضلات في توتر مستمر - وهذا من رتابة الوهم. المقعد صديق السيلوليت .

3. العادات الضارة . التدخين يساعد على إنقاص الوزن فقط في الكلمات ، في الثرثرة والمحادثات في غرفة التدخين. نعم ، إذا أصبت بسرطان الرئة ، فستفقد وزنك بالتأكيد ، ولكن حتى ذلك الحين ، سيؤدي التدخين والكحول حتمًا إلى تعطيل النشاط الحيوي لكامل جسمك. إنه أمر عادي ، لكنه سبب شائع للسيلوليت في الأشخاص الرقيقين.

4. الفشل الهرموني . هنا كل شيء أكثر تعقيدا ، لأنه لا يمكنك التعامل مع الهرمونات وتغيير نظامك الغذائي والتوقف عن التدخين. الاضطرابات الهرمونية غالباً ما تكون السبب في ظهور السيلوليت على الساقين الرقيقة. بعد كل شيء ، يتم توزيع الدهون تحت الجلد نتيجة لطبيعة الأنثى والهرمونات. نحن بحاجة للدهون في هذه الأماكن. لكن حتى

يمكن أن يحدث الفشل خلال فترة البلوغ في المراهقين - آثار النضج هي تقريبا جميع الفتيات في شكل علامات التمدد أو في شكل السيلوليت. بالإضافة إلى ذلك ، لا تساهم وسائل منع الحمل عن طريق الفم في عملية المبيض بشكل سليم ، لأن وظيفتها هي تثبيط إنتاج الهرمونات الجنسية.

يحدث فشل الإناث أيضا أثناء انقطاع الطمث وأثناء الحمل. لذلك اتضح أن النساء في جميع أنحاء حياتهن تحت زوايا السيلوليت.

5. مشاكل مع الغدة الدرقية . يتم إنتاج الهرمونات ليس فقط في المبيضين ، ولكن أيضا في الغدة الدرقية ، وبالتالي ، لا يمنع رحلة إلى الغدد الصماء. على الرغم من أن الأطباء يجب أن يعالجوا فقط عندما تكونوا واثقين من أنك تتغذى ، متوازنة ، تتحرك بنشاط ، لا تدخن أو تشرب ، وأيضا تنام بشكل كافي. وإلى أن تتسبب هذه الأسباب الجذرية في عدم انتقادك ، لن يساعدك أحد.

إذا كنت مهتمًا بطرق أكثر تحديدًا حول كيفية التخلص من السيلوليت من الأشخاص الرقيقين ، ثم الالتفاف ، والتدليك ، والصرف الليمفاوي ، والتمارين البدنية الخاصة للمناطق التي تعاني من مشاكل يمكن أن تأتي إلى الإنقاذ. على أي حال ، بغض النظر عن حجم الملابس التي ترتديها ، فإن المعركة لن تكون سهلة.