بعد العديد من الدراسات والملاحظات ، وافق أطباء الأطفال وأخصائيو التغذية: من الأفضل تضمين الفاكهة في قائمة الطفل فقط بعد التعرف على الأطباق الرئيسية ، أي في وقت لا يتجاوز 6 إلى 8 أشهر. وكذلك مع المنتجات الأخرى ، تحتاج إلى القيام بذلك تدريجيا ، في ضوء الموسمية ، رد فعل جسم الطفل وخصائصه الفردية. ولكن إذا تحدثنا عن الثمار التي يمكن منحها للطفل لمدة 8 أشهر بصفة عامة ، فيجب أن تكون الأولويات على النحو التالي.
الفاكهة لطفل من 8 أشهر
في حصص الفتات ، التي تحولت إلى 8 أشهر من العمر ، يجب أن يكون هناك أصناف شهية وصحية - الفواكه.
لذا ، يمكن لطفل يبلغ من العمر نصف عام أن يدرج بأمان تفاحة خضراء في القائمة. يمكن طهيها وطحنها هريس الصنع أو شراء أغذية الأطفال في الجرار. قبل 8 أشهر ، يمكن للفتات أن يأكل البطاطا المهروسة المحضرة من التفاح الطازج ، وإذا كان لديه بالفعل على الأقل بضعة أسنان ، ثم كوجبة خفيفة ، يمكنه تقديم قطعة من الفاكهة المقشرة.
مصدر الفيتامينات والعناصر المفيدة في هذا العصر يمكن أن يكون الكمثرى. له تأثير مفيد على عمل القلب والأوعية الدموية والدورة الدموية ، ولكن هو بطلان في الأطفال الذين يعانون من الإمساك. مرة أخرى ، للتعرّف على الأطباق الشهية ، من الأفضل اختيار ثمار الأطفال الجاهزة أو طبخها من قبل جميع القواعد والوجبات المنزلية.
إذا كان الطفل البالغ من العمر 8 أشهر يتحول إلى الصيف ، عندما تكون الحديقة مليئة بالخضراوات والفواكه الطازجة والآمنة ، فلا يمكنك حرمان الطفل من مثل هذه الأطعمة الشهية مثل الخوخ والمشمش. هذه الثمار ، من حيث الحديد والمواد المفيدة الأخرى ، في بعض الأحيان تتجاوز نفس التفاحة ، لذلك بسرعة القضاء على مشكلة البري بري في جسم الطفل.
أيضا ، الحديث عن أي نوع من الفاكهة يمكن أن تعطى لطفل في 8 أشهر ، لا يسعنا إلا أن نذكر الموز. هذه الفاكهة اللذيذة والرائعة ستخدم كوجبة خفيفة ممتازة لباحث صغير ، لتعويض احتياطيات الطاقة والمغذيات.
8 أشهر هو الوقت المناسب لإثراء غذاء الطفل مع الخوخ.في نهاية الشهر الثامن ، يمكنك إرضاء الطفل بجزء صغير من البرقوق أو قطعة من البطيخ المفروم.
تجدر الإشارة إلى أن الفواكه للأطفال 8 أشهر يجب أن يتم اختيارها بعناية فائقة. من الأفضل إذا كانت ثمارًا تزرع في منطقة كوخ خاصة بها أو تم شراؤها من بائع موثوق به. بالإضافة إلى ذلك ، لا تنسوا أن الفاكهة الجميلة المختارة ، تحتوي في الغالب على مواد كيميائية أكثر ضارة ، وصغيرة مع عيوب - لأن جميع أشكالها يمكن أن تكون أكثر أمانًا.