اضطراب الوسواس القهري (OCD) - لأول مرة يمكن أن يحدث بعد أن يبلغ الطفل 10 سنوات. أول ما يظهر على أنه نوع من الخوف ، والهوس ، والشخص قادر على رؤية اللاعقلانية من قلقه والتعامل معها. في المستقبل ، يتم فقدان السيطرة على النفس ، ويتفاقم الشرط.
متلازمة الوسواس القهري
اضطراب الوسواس القهري أو متلازمة هو عصاب هوس ، حيث يكون الشخص مهووس بفكر أو فكرة مزعجة ويقوم بأفعال قهرية (قهرية). يمكن أن يكون الاضطراب مكونًا مفردًا ، أو هاجسًا - عاطفيًا ، أو إلزاميًا - له هواجس طقسية. يتجلى بطرق مختلفة:
- في بعض الأحيان،
- يتقدم عاما بعد عام.
- المستمر المزمن.
الوسواس القهري - الأسباب
كل شيء له سببه الخاص - والسلوك القهري مع الهواجس ليست استثناء. قدم الأخصائيون الطبيون وعلماء النفس الكثير من النظريات حول بداية المرض. اضطراب الوسواس القهري - العوامل المؤهبة والأسباب:
- اضطراب الاستتباب والتمثيل الغذائي العام ؛
- اضطرابات هرمونية
- عواقب الصدمة القلبية الدماغية الشديدة.
- الأمراض المعدية
أسباب أخرى:
- تربية أخلاقية ودينية صارمة ؛
- علاقات معقدة مع الناس ؛
- انخفاض مقاومة الإجهاد.
الوسواس القهري - الأعراض
العرض الرئيسي للاضطراب القهري هو هذا أو ذاك الحالة المتطفلة ، الأفكار المتكررة ، التي يمكن أن تكون مواضيعها مختلفة. علامات وأعراض الاضطراب:
- حالة القلق غير المعقولة ، السابقة للأفكار الهوسية ؛
- السلوك الطقوسي - الحركات الاستحواذية التي تهدف إلى القضاء على القلق.
- زيادة في القلق في الأماكن المزدحمة إلى حالة من الذعر.
- يتجلى من الناحية الفسيولوجية: زيادة معدل ضربات القلب ، وصعوبة في التنفس ، وشحوب في الجلد ، والتعرق البارد.
اضطراب الوسواس القهري - أمثلة
كل الناس يعانون من الإجهاد والتوتر والأفكار المزعجة التي تطفو على السطح ، ويتم تمريرها في الرأس لفترة من الوقت ، ولكن بعد فترة راحة جيدة ، تقل حدة الشدة ، يحل الشخص المشكلة والقلق لأنه لم يحدث. خلاف ذلك ، كل شيء يحدث مع الإكراهات والهواجس الحقيقية ، فهي دورية ، تكتسب قوة وثابتة على "أساس دائم".
اضطراب الوسواس القهري - أمثلة من الحياة:
- الخوف من التلوث بالميكروبات - يخشى الشخص من لمس مقابض الأبواب والرافعات وأعمدة الدرابزين في وسائل النقل العام.
- الخوف من الأخطار المحتملة (السرقة والقتل والاغتصاب) ؛
- الشيكات المتكررة: ما إذا كان الباب مقفلًا ، أو الغاز ، أو الحديد ، أو الضوء (من العودة إلى العمل مرة أخرى) ؛
- الخرافة - لن يغادر الشخص المنزل دون طقوس معينة ، ويقرأ الصلاة ؛
- أفكار الوسواس ذات الطبيعة الجنسية مع عناصر القسوة - شخص يتجنب الحميمية بسبب الخوف من إيذاء شريك.
الوسواس القهري - العواقب
يؤثر اضطراب الوسواس القهري بشكل سلبي على الحياة اليومية لشخص ما ، والأفكار الهوسية والأفعال تعقيد العلاقات مع الأحباء ، فإن الشخص يتعب نفسه. بين الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض العصابي ، ونسبة كبيرة من العاطلين عن العمل - يكون الشخص خائفا في بعض الأحيان لمغادرة المنزل ، يصبح معطلا بسبب مخاوفهم. الحياة الشخصية تعطل أيضا.
الوسواس القهري - العلاج
كيفية علاج اضطراب الوسواس القهري - في هذا السؤال ، غالباً ما يستجيب المعالجون النفسيون إلى أنه بدون تحديد السبب الذي تسبب في المرض لتحقيق مغفرة أو علاج "دائم" - لن يكون ذلك ممكناً. عندما يتم تحديد جميع عوامل الإجهاد ، يصف الطبيب العلاج المعقد: العلاج بالعقاقير والدعم النفسي على المدى الطويل. يتم علاج اضطراب القلق الوسواسي القهري بنجاح إذا توقف الشخص عن الاعتماد على نتيجة مستقلة لمرض ما ، لتجنب المواقف المزعجة.
اضطراب الوسواس القهري - العلاج في المنزل
يصعب تصحيح الهواجس أو الإجبار - وهذا هو الحال عندما تطلب المساعدة من أحد المتخصصين. يدفع الإنسان نفسه إلى حلقة مفرغة من الانهيار إلى الفشل ويبدأ في أن يكره نفسه بسبب الضعف الظاهر وغياب ضبط النفس أكثر. لكن لا تستسلم ، حتى لو حدثت الأعطال. على سبيل المثال من الإفراط في تناول الطعام ، وهو أمر شائع بين النساء والرجال ، من الممكن النظر في تكتيكات مكافحة اضطراب الوسواس في المنزل.
الإفراط في تناول الطعام القهري - كيفية القتال بمفرده ، الخطوات:
- العمل مع التفكير - التأكيدات ؛
- التخلص من المنتجات الضارة - ينبغي استبعاد الطعام المكرر عالي الكربوهيدرات بدون رحمة من النظام الغذائي ؛
- ممارسة - النشاط البدني المعتدل يزيد من مقاومة الإجهاد ويزيد من عدد الإندورفينات الخاصة ؛
- الاحتفاظ بمذكرات غذائية - يجب أن تحتوي على جميع المنتجات التي يتم تناولها يوميًا - فهي تساعد على التحليل والإصلاح حسب الوعي كمية الطعام الذي يتم تناوله وما هي الأطعمة التي يتم تناولها ؛
- ممارسات التنفس وتأملات - توازن الحالة العقلية.
- النوم الكامل.
اضطراب الوسواس القهري - الاستشفاء
اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية - نادراً ما يتطلب المرض علاجاً في المستشفى إلا إذا كان مصحوباً بشخصية الشخص الشخصية ، وخصائصه المصابة بجنون العظمة ، ثم يتفاقم مساره وتوقعاته. بشكل عام ، تتم الإشارة إلى علاج المرضى الداخليين. اضطراب الوسواس القهري - تتضمن تكتيكات إدارة المريض ما يلي:
- العلاج النفسي . يسمح لك الأسلوب المعرفي السلوكي بتحليل المواقف التي تثير القلق والذعر وتتعلم كيفية إدارة دولتك. يتعرض المريض لمحفز حقيقي أو خيالي ، وبمساعدة المعالج النفسي يتعلم مقاطعة الاستجابة ، وتشكيل نمط سلوكي جديد. كلما طال التفاعل مع محفزات الإثارة ، كلما كان السلوك الجديد أكثر فاعلية. بشكل مستقل ، من دون العلاج من تعاطي المخدرات ، ونادرا ما ينجح العلاج النفسي في علاج الوسواس القهري.
- العلاج الدوائي . اضطراب سلوكي الوسواس القهري يستنزف بشدة الجهاز العصبي البشري والأدوية في بعض الأحيان - الخيار الوحيد لتخفيف الحالة. الأدوية المختارة في علاج الوسواس القهري:
- مضادات الاكتئاب من تطبيق واسع (كلوميبرامين ، والليثيوم ، بوسبيرون) ؛
- مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (سيرترالين ، فلوفوكسامين ، فلوكستين).