على الرغم من حقيقة استخدام القهوة منذ فترة طويلة ، إلا أنه في القرن الماضي كانت هناك معلومات حول تأثيرها السلبي على الجسم ، إذا كنت تشرب شرابًا في جرعات زائدة. لكن هذا لا يمنع محبي العطور. نعم ، نعم ، لأن الكافيين الموجود فيه يتصرف مثل المخدر ، ولهذا السبب من الصعب جدا رفضه.
ما هو ضرر القهوة؟
العنصر النشط الرئيسي هو الكافيين ، ويعزز تدفق الدم من المشيمة ، ويمكن أن يعني تهديدا من عدم قدرة الجنين ونقص الأكسجين في الجنين. من خلال المشيمة ، يدخل جسم الجنين وهذا يؤثر سلبًا على تطور جهازه العصبي. الكافيين ، الدخول في الدم ، يتداخل مع امتصاص الكالسيوم ، لذلك ضروري في فترة الحمل والأم ، والجنين الذي هو مادة البناء الرئيسية للهيكل العظمي.
إذا شكك شخص آخر فيما إذا كان من الممكن للنساء الحوامل شرب القهوة في وقت مبكر ، فإن المعلومات التي يقدمها زملائهن في القهوة تحتوي على تكرار حالات الإجهاض بنسبة 60٪ ، مما يجعل أكثر المحبين عقمًا للسموم العطرية يفكرون.
أنت تعرف الآن ما إذا كان ضارًا بالحوامل. ولكن كيف تكون ، إذا كانت المرأة لديها عدد قليل من الكؤوس في اليوم - هل هذا معيار ، ولا يمكنها أن تقطع استقباله بحدة؟ هناك عدة طرق للتخلص من عادة شرب هذا المشروب ، والدافع الرئيسي هو أن تصبح طفلاً ، لأن كل أم عليها أن تفعل كل ما يعتمد عليها ، حتى يولد الطفل بصحة جيدة.
يمكن أن تكون المرأة الحامل منزوعة الكافيين ، أو كيف لخداع الجسد؟
لا تكن مخطئًا ، ظنًا أن هناك أنواعًا من المفترض أنها لا تحتوي على مادة الكافيين الخطرة. بعد كل شيء ، كما هو معروف ، لا يستخدم التحميص لمعالجة هذه الحبوب ، والتي تقلل في الواقع من الكمية في المنتج ، ولكن ليس بالكامل.
لخداع الكائن الذي يعتمد على الكافيين قليلاً ، يمكنك ، بدلاً من شرب القهوة في المراحل المبكرة من الحمل ، أن تشتري بديلاً له - جذر شوكولاتي قابل للذوبان مفيد ومفيد . أولئك الذين اعتادوا على زيادة الضغط بمساعدة مشروب القهوة ، سيكون لها طعم ، لأن تأثيرها على الجسم مماثل ، ولكن دون الآثار الجانبية للبن الطبيعي.
سيتم تناول عشاق الحلويات من خلال التخلي عن القهوة لصالح الكاكاو مع الحليب. هذا المنتج مفيد له تأثير إيجابي على الجسم الأنثوي ، ولكن يجب أن يؤخذ في الاعتدال حتى لا يسبب مشكلة أخرى - الوزن الزائد ، بسبب وجود فائض من الكربوهيدرات.
إذا لم تستطع المرأة بأي حال من الأحوال إبطال مفعولها من عادة خبيثة ، فيجب أن تقلل من عدد فنجان القهوة في اليوم ، وتشربه أيضاً أقل تشبعًا ، وتضيف الكريمة أو الحليب. سيكون من الجيد إذا كان بدلا من البن المطحون ، انتقل إلى التناظرية القابلة للذوبان ، والتي يكون فيها الكافيين عدة مرات أقل.
في المقابل ، يجب أن تدعم بدورها الأم المستقبلة وتساعدها على إعادة بناء نمط حياة صحي وتغذية سليمة. أبي ، أيضا ، لن يكون غير ضروري للتخلي عن عادة سيئة من شرب الكثير من القهوة أو التدخين ، وهو يعمل بشكل سلبي على الطفل.