Chicory هو نبات بسيط مع زهور زرقاء بسيطة ، والتي لا تحتاج إلى رعاية محددة ، يمكن العثور عليها في الحدائق وعلى طول الطرق. لا يمكنك حتى أن تعتقد أن هذا المصنع لديه مجموعة واسعة من التطبيقات. مفيدة بشكل خاص هي الهندباء أثناء الحمل.
هل من الممكن الحصول على الهندباء أثناء الحمل؟
الجزء الأكثر فائدة من هذا النبات هو الجذر ، ويحتوي على الفيتامينات الضرورية للمرأة الحامل (A ، C ، B1 ، B2 ، B5 ، B6) ، حمض الفوليك ، العناصر النزرة (البوتاسيوم ، الحديد ، المغنيسيوم ، الفوسفور ، الصوديوم ، الكالسيوم ، الزنك ، و إلخ) وبعض الأحماض الأمينية الأساسية والأنسولين. شرب الهندباء أثناء الحمل له تأثير مفيد على الكبد ، عمل القلب ، له خصائص مضادة للبكتيريا وله تأثير إزالة السموم على الجسم ، وهو أمر مهم بشكل خاص أثناء الحمل. للذوبان في الدم أثناء الحمل تأثير إيجابي على الغشاء المخاطي في المعدة ، ويقلل من حموضتها ويخفف حرقة المعدة ، بالإضافة إلى أنه يزيد من الشهية. من المستحسن شرب امرأة هندية أثناء الحمل في حالة وجود مشاكل مع الأمعاء ، ويساعد بلطف المرأة الحامل على حل مشكلة الإمساك. ومن الخصائص المفيدة الأخرى التي تملي التوصية بالهراوات للنساء الحوامل تطبيع الأيض ، خاصة مع زيادة الوزن السريع للجسم. لاحظوا أيضا تأثير خافض للحرارة من الهندباء ، والذي يتجلى في درجة حرارة منخفضة ، والذي يجلب الانزعاج.
حامل يمكنك شرب الهندباء في شكل ديكوتيون للوقاية من فقر الدم. يتم إعداد المرق وفقا لهذه الوصفة: في 100 ملليلتر من الحليب إضافة 1 ملعقة صغيرة من عصير الهندباء وتأكل 3-4 مرات في اليوم. ولتوزيع العصير من الهندباء ، فمن الممكن على النحو التالي: يصطاد الشباب مع الزهور لتمرير الماء المغلي ، لتمرير من خلال مفرمة اللحم وعصر العصير. قبل التكاثر في الحليب ، يجب غلي العصير لعدة دقائق.
هل الهندوريا ضارة بالحوامل؟
استخدام أي منتج طبي بكميات كبيرة يمكن أن يؤذي الجسم. لذا يمكن أن يؤدي تعاطي الهيبريك أثناء الحمل إلى الجفاف ، نظرًا لتأثيره المدر للبول. هناك بعض موانع أخذ الهندباء أثناء الحمل ، يشار إليها:
- البواسير (مع ظهور الحكة والأحاسيس المؤلمة في منطقة فتحة الشرج ، والألم أثناء وبعد التغوط ، فمن الأفضل الابتعاد عن تناول الهندباء) ؛
- الدوالي؛
- موانع لاستخدام الهندباء هي تفاقم أمراض الجهاز الهضمي (التهاب المعدة ، الإثناعشري ، القرحة المعوية).
كيف شرب الهندباء أثناء الحمل؟
في الحمل ، من الممكن شرب الهندباء بدلا من القهوة ، خاصة أنها مهمة لصانعي القهوة. ومع ذلك ، الهندباء لديها طعم معين ، لذلك في الشراب يمكنك إضافة القليل من القهوة (1 / 5-1 / 6 من الجرعة الإجمالية). في فصل الشتاء ، يمكن شراء الأجزاء المجففة من عشب الهندباء من أي صيدلية ، وفي المتاجر يمكنك شراء الشاي والمشروبات مع الهندباء.
أريد أن أشير إلى تأثير مهدئ ضعيف للمشروبات من الهندباء ، والتي يمكن استخدامها بدلا من Leonurus وحشيشة الهر. ينصح باستخدام Chicory للحوامل ليس فقط في شكل مشروبات ، ولكن أوراقها الطازجة يمكن وضعها في السلطات التي لن تجعل السلطة لذيذة فحسب ، بل مفيدة أيضًا.
بعد النظر في جميع خصائص الهندباء ، يصبح من الواضح منفعة لا يمكن إنكاره للمرأة الحامل. المشروبات من العطش لتخمير الهند ، وتهدئة الأعصاب ، وتحديد أعمال الجهاز الهضمي ، وتطبيع الأيض ، محاربة الإمساك بشكل فعال ، وزيادة الحصانة ، وتحسين عمل القلب وإزالة المياه الزائدة من جسم المرأة الحامل.