الأسرار الرئيسية للشباب من ميشيل فايفر: اتباع نظام غذائي نباتي وقبول نفسك

نجم هوليوود الشهير ميشيل فايفر قادر على مفاجأة. حتى وقت قريب لم يسمع بها شيء ، بدا أن الممثلة ذهبت في عطلة طويلة مبدعة. كان ينتظر جماهيرها بفارغ الصبر عودة النجم "Malavita" و "Witches of Eastwick" وانتظروا!

تشارك الممثلة في عدة مشاريع في وقت واحد ، وهذا لا يمنعها من التواصل مع الصحفيين. في مقابلة واسعة ، أخبرت عن أسرارها بمظهر رائع. بعد كل شيء ، ميشيل فايفر على وشك التجارة في العقد السابع ، ولكن من يصدق ذلك؟ الممثلة متأكدة أنه إذا كبرت بحكمة وبكرامة ، سيكون من الأسهل العمل ، والعيش فقط ،

"نعم ، من الصعب أن ترى مدى عمرك ، تنظر إلى نفسك في المرآة. تخيل ما يشبه رؤية وجهك على الشاشة الكبيرة! هذه التجارب لا يمكن إلا أن تتصرف بشكل مدمر. عندي وصفة بلدي. يجب أن نجبر أنفسنا على "المرور" خلال ذروة اليأس والنزول من الجانب المقابل لها. سوف تشعر بتحسن كبير وفهم أن الحياة تستمر. من الضروري تغيير الموقف تجاه هذه المشكلة. أنا لا أحب عبارة "إنها تبدو صغيرة جدا!". بل سأقول: "أبدو على ما يرام لعمري. الأهم من ذلك ، لست بحاجة إلى أن أكون صغيرا ومحاولة أن ننظر أصغر سنا. لا أكثر!

لاحظت ميشيل أن هذا الموقف لنفسها يعطي حرية داخلية مذهلة ، وإغاثة. لا أحد يجعلك تبدو أصغر سنا ، لأنه لا يغير أي شيء على مستوى العالم. الممثلة متأكّدة أنّ في ه تقريبا 60 سنون هي تبدو ببساطة مدهشة ، وهذا ل ها هو الشيء الرئيسيّة.

سر التغذية السليمة

اتضح أن القضية لم تكن بالكامل من عامل نفسي. ميشيل فايفر - وهي نبات نباتي مقتنع:

"كان لدي كل شيء ببساطة في هذا الصدد - لم أحب أبداً اللحوم والأطعمة التي تحتوي على البروتين. أكلت لهم فقط لأنه نوع من ضروري للصحة ومفيدة للغاية ، لا شيء أكثر من ذلك. ولكن عندما رفضت أكل المنتجات الحيوانية ، شعرت على الفور أنها أفضل. لقد خفضت مستوى الكوليسترول. عززت الصحة ، وتحسن المظهر ، وخاصة الجلد. إنها مشرقة. كل ذلك يرجع إلى حقيقة أنني توقفت عن أخذ السموم في الداخل ، والتي يمكن أن تجلب كل الإجراءات التجميلية التي اتخذت معا. وكلما طال أمد هذا النظام الغذائي ، كلما أصبح الأمر واضحًا لي أن هذه طريقة رائعة لإطالة حياتك ، وبطبيعة الحال ، للحفاظ على شبابك ".
اقرأ أيضا

تلخيص ، الممثلة سمحت لنفسها لتقديم المشورة إلى النباتيين المبتدئين. لا تخيف نفسك باستخدام كلمة "إلى الأبد". من الأفضل النظر في فوائد هذا النظام الغذائي والتشبث بالنباتيين بسبب الفوائد الصحية الواضحة ، وليس لأي أسباب أخرى.