نوبات التدريب

ما هي الحاجة إلى معارك التدريب وكيف تظهر نفسها ومدة استمرارها - دعنا نحاول فهم هذه القضية الصعبة. في الأساس ، فإن هؤلاء النساء اللاتي اجتازن اختبار الحمل والولادة يعرفن ما هو عليه. لكن ليس كل شيء ، لأننا جميعًا مختلفون بحساسية مختلفة وهناك أشخاص لم يشعروا أبدًا بمشاكل التدريب ، لكنهم أقلية.

بالنسبة لأولئك النساء اللواتي سيصبحن أم للمرة الأولى ، فإنه من غير الواضح ما هي معارك التدريب ، ومن أي أسبوع يتوقعها. الانقباضات المفاجئة للرحم ، تبدأ في منتصف الثلث الثاني من الحمل ، والتي لا تشعر بأنها مؤلمة ، وهي غير منتظمة ، ولكنها تنشأ من وقت لآخر وتسمى انقباضات براكستون-هيكس ، أو خاطئة.

أعراض معارك التدريب

هناك تقلصات مثل نبرة الرحم. البطن هو الصخر من بضع ثوان إلى دقيقتين ، ولكن ليس أكثر. يحدث ذلك بشكل تلقائي تمامًا ، بغض النظر عن موضع الجسم أو نوع النشاط. في أغلب الأحيان ، تكون معارك التدريب أثناء الحمل غير مؤلمة ، ولكن بالنسبة لنسبة صغيرة من النساء ، مع زيادة الحساسية ، يمكن أن تتسبب هذه الحالة في إحساسات غير سارة حتى تصبح مؤلمة.

إذا كانت نوبات التدريب ، باستثناء النغمة ، لا تزعج أي شيء - لا توجد آلام حادة في البطن أو أسفل الظهر ، لا تسرّب الماء أو تكتشف ، ثم لا تقلق - هذه سمة فيزيولوجية لهذا الكائن الحي. من أجل أن يمر الإحساس غير السار للحموت بسرعة أكبر ، عندما تبدأ نوبات التدريب بتغيير موضع الجسم ، يمكنك الخروج إلى الهواء النقي ، أو العكس ، والاستلقاء وترك العمل ، والاسترخاء.

هناك حاجة إلى معارك تدريبية للجسم ، لكي يكون الرحم جاهزًا لعملية الولادة ، وكانت لدى المرأة فكرة عن الأحاسيس أثناء ولادة الطفل. إلى إحساس ثابت من سلالة من البطن يتم توصيل آلام مؤلمة مؤلمة في أسفل الظهر.

ينصح الأطباء المعاصرون باستخدام هذه اللحظات لتدريب التنفس أثناء المخاض ، لأن نوبات الكاذبة تساعد المرأة على فهم ما سيحدث لها قريبًا ، وبالتالي ، للتحضير لهذه العملية على أفضل وجه ممكن. ممارسة تمرينات التنفس جزء لا يتجزأ من الاستعداد للولادة ، بعد أن تكون في قسم التوليد ، لا ترى الأم في الطفل المعلومات الضرورية ولا يمكن استخدامها دون دراسة أولية في بيئة منزلية هادئة.

كيف تتعرف على معارك التدريب قبل الولادة؟

تستمر النوبات الكاذبة حتى الولادة ، ولكن في 37-38 أسبوعًا يمكن أن تنمو لتصبح أخطر العلامات . كل امرأة حامل على عتبة الولادة تخشى أن تفوتك بداية العملية. يحدث هذا في حالات نادرة للغاية ، في الأساس ، تتحقق امرأة في وقت من الأوقات من غرق في القلب - هذا كل شيء ، لقد بدأت!

لا توجد معارك تدريبية لا تضاهى مع المعارك أثناء المخاض. في الواقع ، إلى جانب ، تقلصات الرحم مباشرة ، هناك في الوقت نفسه العديد من التغييرات الأخرى المرئية وغير المرئية في جسم الأنثى. تبدأ المعدة في الصخر بشكل منتظم ، وتتزايد حدة هذا التوتر باستمرار. إذا لوحظت هذه الأحاسيس المزمنة أكثر من 4-6 مرات في الساعة ، فمن المؤكد أن العملية العامة قد بدأت ، خاصة إذا كان التغيير في موضع الجسم لا يؤثر بأي حال على حالة صلابة الرحم.

تدريجيا أو جنبا إلى جنب مع تقلصات يمكن أن تظهر آلام أثناء الحيض أو اضطراب في المعدة ، والتي غالبا ما يحدث في بداية الولادة. شخص ما لديه تمزق في أسفل البطن أو ألم خفيف في أسفل الظهر. تصف كل امرأة هذه المشاعر بطريقتها الخاصة. هناك واحد فقط - مرة واحدة كان هناك ألم ، ثم ، يتم فتح عنق الرحم وبمجرد ما يكفي ، سوف تظهر معجزة صغيرة أخرى ، والتي يمكنك تحمل كل شيء.