حقيقة أن الولادة هي عملية صعبة ومؤلمة ، تتعلم النساء في مرحلة الطفولة: غالباً ما تنجح الأمهات والجدات ، والخالات ، والأخوات الأكبر سناً في أن ينقل إلى جيل الشباب كل جاذبية عملية ولادة الشخص. تستقر هذه المعلومات في رؤوس الشباب ، وبمرور الوقت ، تبدأ الولادة بالارتباط بشيء مرعب. ومعظم الأمهات المستقبليات يخافون من العمل أثناء الولادة - لأنهم يسببون ألما لا يحتمل.
الدورية من العمل أثناء المخاض
تتكرر تقلصات أثناء المخاض بشكل دوري بانقباضات الرحم. هدفهم هو فتح عنق الرحم ، لضمان الطفل "الخروج إلى الضوء". في الحالة العادية للرحم ، يتم إغلاق الرحم بإحكام بواسطة حلقة العضلات الرقبية ، ويفتح في الولادة 10-12 سم لتمرير رأس الطفل. بعد الولادة ، سوف يتقلص الرحم إلى حجمه الأصلي "ما قبل الحمل".
بطبيعة الحال ، لا يمكن أن يمر العمل المكثف لعضلات الرحم أثناء الولادة دون أن يلاحظها أحد: تشعر المرأة بالألم ، الذي يتدحرج ، مثل لفات الموجة ويتراجع. كقاعدة عامة ، تبدأ نوبات تدريجيا. في البداية ، يمكن أن تؤخذ على أنها آلام طبيعية في أسفل الظهر أو ألم خفيف في البطن ، كما هو الحال في حالة اضطرابات الجهاز الهضمي. ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، وتكثف الأحاسيس المؤلمة ، وقفة بينهما عقد ، ويشبه المعارك أشبه آلام دورية أثناء الحيض.
ينصح الأطباء الأمهات المستقبليات بملاحظة مدة المعارك والفترات الفاصلة بينهما. إذا كان تواتر الولادة عند الولادة 10-12 ساعة في الساعة (أي كل 5 إلى 7 دقائق) ، فقد حان الوقت للتجمع في المستشفى.
في النساء البدائيات ، تبلغ فترة الانقباضات حوالي 12 ساعة. إذا كان هذا هو التسليم الثاني وما يليه ، تستمر النوبات من 6-8 ساعات. وكلما فتحت عنق الرحم كلما ارتفع معدل الولادة أثناء الولادة: وبحلول نهاية الفترة تتكرر النوبات كل دقيقتين.
كيفية تسهيل الانقباضات أثناء الولادة؟
سمعت العديد من النساء قصصاً مذهلة حول حالات الولادة غير المؤلمة تقريباً وغالباً ما يطرحن السؤال التالي: "هل هناك ولادات بدون عمل؟" بالطبع ، لا يوجد ، لأن التقلصات هي جزء طبيعي وضروري من الولادة. يشير عدم وجود المخاض أثناء الولادة إلى حدوث خطأ ما ويتطلب الوضع تدخلاً طبيًا فوريًا.
ومع ذلك ، فإن بعض النساء الانقباضات أثناء الولادة تجلب معاناة حقيقية. قد يكون السبب انخفاض عتبة الألم والخوف وسوء السلوك. يمكنك تصحيح الوضع إذا كنت تستعد للولادة مقدمًا: قم بحضور مدرسة الأمهات الحوامل ، وجمع أكبر قدر ممكن من المعلومات عن الولادة قدر الإمكان ، وتعلم طرق التخدير والاسترخاء ، واتقان تقنية التنفس أثناء المخاض والولادة.
من المستحيل السيطرة على المعارك ، وهذا ما يخيف أمهات المستقبل اللواتي يدخلن أولاً سر الولادة. ومع ذلك ، فمن الممكن للتخفيف من حالة المرأة parturient عن طريق الأساليب التالية:
- في بداية المخاض ، عندما لا تزال المعارك ضعيفة ، حاول النوم أو على الأقل الاستلقاء ، خففت تمامًا. هذا يسمح لك لتوفير القوة والهدوء.
- في المعارك الملموسة ، من الأفضل أن تتحرك: تجول في أرجاء الغرفة ، أرجح الحوض. يتم تسريع الكشف عن عنق الرحم في هذه الحالة.
- ابحث عن مكان مناسب يسهل فيه القتال بسهولة: الوقوف على الأطراف الأربعة ، أو التمسك برقبة زوجك (إذا كان معك) ، أو الاستلقاء على جانبك أو الجلوس على كرسي في الخلف.
- إذا لم تنضب المياه بعد ، خذ حمام دافئ أو دش.
- تدليك المنطقة العجزية.
- حاول الاسترخاء في ذروة المعركة.
- تنفس بشكل صحيح: يبدأ القتال وينتهي بزفير عميق ، في ذروة المعركة ، خذ نفسًا عميقًا واجعل بضعة زفير قصير. في نوبات يصعب السيطرة عليها ، سوف يساعد التنفس السطحي والمتكرر.
- إذا أصبح الألم غير محتمل ، اطلب من الطبيب أن يعطيك مخدرًا.
وربما النصيحة الرئيسية: لا تخف! الولادة ليست تعذيباً ، ولكن العمل العظيم الذي تقوم به امرأة ، إنجاز مهمتها على الأرض ، هو ولادة حياة جديدة. وستكون المكافأة على هذا العمل هي أول صيحة لطفلك ولا تشعر بشيء لا يضاهى من الحب والسعادة - فأنت أمي.