مرفق - هذه الظاهرة لها تلوين إيجابي في المجتمع ، مما يدل على أن الشخص لديه المشاعر الجميلة والعاطف ، والعواطف التي تساعد على تكوين صداقات ، والحفاظ على العلاقات الأسرية ، والمشاركة في أشخاص آخرين.
ماذا يعني الحجز؟
التعلق بالرجل هو مفهوم متعدد الأوجه يتضمن طيفًا من الحالات المختلفة: الشعور بالألفة والحب والاهتمام والتفاني العميق والولاء. في كثير من الأحيان ، التعلق مؤلم ومدمر ، مما يجعل من الصعب الكشف عن إمكانات الشخص ويمنع بناء علاقات صحية مع أشخاص مهمين آخرين.
كيف نميز الحب عن المودة؟
كيفية فهم الحب أو المودة - غالباً ما تطرح النساء هذا السؤال ، غير القادرات على فصل هذه الحالات بسبب انفعالاتهن الطبيعية. الشعور بالعاطفة وحب الاختلاف:
- المودة - الجذب والحب - قرابة النفوس.
- على أساس التعلق ، تكون المشاعر غير دائمة ، ثم تشتعل ، ثم تخمد ، فالحب ثابت وعميق.
- التعلق يسبب شعورًا قويًا بالألم ، في حب شوق نظام مختلف وفي أساسه قوة تتحرك إلى الأمام ؛
- يرتبط الارتباط بالأنانية ، والحب هو قبول شخص آخر والشعور بالسعادة لمجرد أنه بدون أي توقعات على حسابه.
كيف تتخلص من المودة؟
كيف تتخلص من التعلق بشخص ما ، لأن الاعتماد لا يعطي حياة طبيعية ، يتنفس ، يدرك نفسك كشخص؟ ينصح علماء النفس في مثل هذه الحالات بالتقدم إلى المختصين ، فمن الصعب التخلص من مثل هذه المشكلة ، إذا لم يكن هناك مثل هذا الاحتمال ، لا يأس ويحق محاولة البدء في اتخاذ خطوات نحو الحرية في هذا الاتجاه:
- ندرك أن كل شيء في هذا العالم مؤقت ، والعلاقة أيضًا ؛
- استكشاف موضوع أو موضوع التعلق بمساعدة الأسئلة: "ماذا سيحدث إذا ترك هذا الشخص حياتي؟" ، "لماذا أخشى من فقدانه؟"؛
- التعلق هو عادة الحصول على حالة من السعادة من خلال ربط نفسه مع شخص معين ، من المهم أن تتعلم كيف تكون سعيدا بشكل مستقل عن الآخرين ؛
- ابدأ بالتعلم عن نفسك شيئًا جديدًا ، واحب نفسك ، حدد أهدافًا - لهذا تحتاج إلى الذهاب إلى أعماق نفسك ، وليس التبادل للخارج.
أنواع المرفقات
يمكن تقسيم المرفقات بشكل مشروط إلى عدة أنواع ، يتم وضع كل منها في مرحلة الطفولة ، ولكنها تعتمد أيضًا على مزاج الطفل. أنواع المرفقات:
- آمنة (صحية) - تتشكل في عائلة حيث تكون احتياجات الطفل في الرعاية والاهتمام والمودة راضية تماما. ينمو الأطفال في هذه العائلة بالثقة والهدوء والتكيف بسهولة في البيئة المحيطة.
- تجنب - يحدث عندما يتم إهمال الطفل بشكل منتظم ، ينمو تدخلي ، اعتمادا على آراء الآخرين ، الذين لا يستطيعون بناء علاقات طبيعية.
- غير منظم - مرهون في عائلة حيث الوالدين عرضة للعنف - الطفل ينمو مندفع ، العدواني تجاه الآخرين.
مرفق عاطفي
يرتبط أي ارتباط بمشاعر السلبية أو الإيجابية أو خليط منها. ينشأ الارتباط العاطفي مع امرأة أو رجل نتيجة للحميمية الجنسية وعند النساء يتشكل بسرعة أكبر. يمتلك الارتباط العاطفي جانبا إيجابيا: فالعلاقات مع إدراج العواطف يصعب تدميرها - وهذا سبب وجيه للأزواج ، ولكن إذا كانت العلاقة مبنية على عواطف مدمرة أو متناقضة ، فمن الصعب على هؤلاء الأشخاص أن يتخلوا عن بعضهم البعض ، فإنهم يحبون ويكرهون بعضهم بعضا ، ويخلقون حلقة مفرغة من الشغف المؤلم. لبعضهم البعض.
العاطفة العاطفية
يشير التعلق العاطفي في علم النفس إلى اضطرابات التعلق العصابي ويتم التعبير عنه في التعلق المفرط بالأم ، مما يجعل من الممكن إسناد هذا النوع من التعلق إلى أنواع أخرى غير موثوقة: متناقضة ، عصابية. لوحظ التشوه هنا في تشوهات العلاقة: الطفل مرتبط جدًا بالأم ، ولكن إذا اختفت حتى لفترة وجيزة ، فعندما تظهر هناك فرحة من الفرح ، تحل محلها بسرعة الصرخات والوباءات والعدوان تجاه الأم ، لترك الطفل وحده.
مرفق متنافر
التواضع الاستحواذي في التعلق هو سمة مميزة للأطفال والبالغين الذين نشأوا في صرامة وتلقوا أقل من المداعبات والاهتمام ، نشأوا في ظروف "الجوع العاطفي". يمكن أن يسبب التعلق اللامبالي تشوهات ذهنية أكثر خطورة - اضطراب التعلق التفاعلي ، عندما يحاول طفل ، مراهق ، جذب انتباه الغرباء تمامًا ، مما يجعله فريسة سهلة للأشخاص غير الشرفاء.
مظاهر التعلق المتناقض:
- فرط النشاط
- السيطرة على أنشطتهم وغيرها ؛
- القلق والشك في النفس ؛
- عرض غير كاف من العواطف (الفشل ، نوبة ، غضب) ؛
- عدم الثقة في العالم
- مشاعر متناقضة للأم ، وأغلق الناس - من الحب إلى الكراهية عدة مرات في اليوم.
المودة التكافلية
الإحباط من التعلق من النوع المختلط ، الذي يوجد فيه قلق انفصال قوي ورغبة في الاندماج مع شخص آخر مهم ، ليحل فيه - وهذا هو المودة التكافلية. بالنسبة للأطفال حديثي الولادة ، فإن التكافل مع الأم مهم جدا للبقاء على قيد الحياة ، وتعمل أنظمة إشارات الدماغ لدى الأم والطفل في إيقاع متزامن ، حيث يشعر كل منهما الآخر. لكن الطفل يتطور ويجب أن ينفصل تدريجيا عن الأم.
أزمة 3 سنوات ، عندما يحتج الطفل ويحاول القيام بأشياء من تلقاء نفسه ، بينما العبارة الرئيسية في هذا العصر "أنا نفسي!" توضح بوضوح أن الوقت قد حان لحساب رجل صغير لحقه في الانفصال ومعرفة العالم بنفسه. إن الأم المقلقة تقاوم هذه العملية بشدة ، فهي تحدث لأن لديها في وقت من الأوقات مشاكل في الانفصال عن والدتها ، في حين أن المشاعر تنشأ:
- العجز الجنسي.
- إجهاد كلي
- تهيج وغضب
- الشعور بالذنب والعار.
أعراض الارتباط التكافلي للطفل والأم:
- جميع الأنشطة التي يقوم بها الطفل تناشد الأم ، بدونها ولا يمكن للخطوة أن تدخل ؛
- يأمر الأم ؛
- يحتاج التحفيز الخارجي للنشاط ، الترفيه ، لا تنشأ المصلحة الذاتية ؛
- لا يعرف كيف ينظم ويعيش حالته العاطفية.
المودة الجنسية
الحاجة إلى التعلق بشريك جنسي في النساء أكثر وضوحا من الرجال. يتكون التعلق الحميم أو الجنسي تحت تأثير إطلاق كمية كبيرة من الأوكسيتوسين أثناء ممارسة الجنس ، والتي تكون عند الرجال قليلة التكتل مع التستوستيرون ، وفي النساء يتم تعزيزها بواسطة هرمون الاستروجين ، وهو هرمون له تأثير مهدئ و "ملزم". لذلك ، يمكن أن تصبح المرأة مرتبطة بشريك بعد الاتصال الجنسي الأول ، وتعلق أهمية كبيرة على ممارسة الجنس.
الفجوة مع الشريك تتعامل معها المرأة بشكل عقيم للغاية ، وعادة ما يكون الارتباط الجنسي عاطفيًا. في الرجال ، يتشكل الارتباط العاطفي مع الشريك الجنسي بمرور الوقت. بالنسبة للمرأة ، يعتبر هذا التعلق أكثر عمقاً ، لأنه يحمل لمسة من الامتنان للمتعة الحسية التي يقدمها الشريك.
تجنب نوع المرفق
تميز نظرية المرفقات تجنب التعلق باعتباره انتهاكًا نموذجيًا لمتوسط 25٪ من الأشخاص. يتصرف الأطفال ذو نمط التفادي المتطور بطريقة تشبه اللامبالاة من الجانب: فالأم تنزل أو تأتي إليهم على أي حال. مع تجنب نوع التعلق ، يمكن للطفل التواصل بأمان مع الغرباء. في كثير من الأحيان لا يسرق الآباء عند هؤلاء الأطفال ، ويظهرون لأصدقائهم أن ابنهم يتمتع باستقلال لسنوات. يظهر هذا النوع من المرفقات في الحالات التالية:
- الانفصال المبكر عن الأم (رحيل طويل ، وفاة) ؛
- الحرمان الاجتماعي
- الإشراف والسيطرة المفرطة في سن مبكرة ؛
تجنب التعلق - علامات في مرحلة الطفولة والبلوغ:
- عدم القدرة على إقامة علاقات طويلة الأجل ؛
- عدم القدرة على طلب المساعدة والدعم - العيش بمفرده ؛
- عدم الارتباط بالأشخاص المهمين المهمين ؛
- موقف سلبي لظهور الاهتمام من الخارج ، ويفضل عدم لمسها.
العاطفة العصابية
يمكن أن يكون ارتباط الطفل بالأم مؤلمًا. يحتاج بعض الأطفال إلى الوجود المستمر للأم ، ويأخذها بضع دقائق للتعرض للهستيريا ، وتندفع أم جيدة على الفور لتهدئة الطفل ، وتجرسه في كل مكان معها. مع مرور الوقت ، يزداد التلاعب من قبل الطفل الناشئ ويزيد من القلق. هؤلاء الأطفال يتعلمون القاعدة التي من أجل أن يكون الشخص المقرب قريبًا ، يجب أن يعاني المرء ويلعب على معاناته.
في البالغين ، يتم نقل المودة المرضية أو العصبية إلى جميع العلاقات ذات المغزى ، ولكن أكثر من ذلك في حالة علاقات الحب. كيف تظهر نفسها:
- الحياة يضيق لشخص واحد.
- ضرورة أن يرى الآخر في هذه العلاقات معنى الحياة ؛
- القلق المستمر والقلق لعلاقة.
- السيطرة على الحياة الشخصية لآخر ؛
- تدمير المشاعر: الغيرة والغضب.
عاطفة غير منظمة
انتهاك الحجز في شكل مظاهرة من أنماط السلوك المتضاربة هو مرفق غير منظم. يتشكل هذا النوع من التعلق في مرحلة الطفولة ، في عائلة يكون فيها الآباء عرضة للعنف ويعاملون الطفل بقسوة ، ونتيجة لذلك ، يصبح الأطفال غير قادرين على التحكم في سلوكهم ، والذي يتميز بالاندفاع. يتم التعبير عن هذا من خلال الأكاذيب والسرقة والأذى لنفسك وللآخرين ، العنف. انهم يعيشون على مبدأ "ليس لدي ما أخسره!" علامات من المرفق غير منظم:
- عدم التعاطف
- عدم القدرة على التعبير عن عواطفهم بشكل كاف ؛
- خطاب ضئيل
- عدم الاهتمام الاستكشافي والفضول والخيال.
- عدم القدرة على بناء علاقات وثيقة مع الناس ؛
- لا يوجد فرق بين أولئك الذين يمكن الوثوق بهم وأولئك الذين لا يستطيعون (موثوقين من قبل معارف عارضين ، في حين ينظر إلى الأشخاص المقربين على أنهم يحملون تهديدًا) ؛
- ينظر الناس كمورد يمكن استخدامها لأغراضهم الخاصة.