تسمى النزيف الدوري من الرحم لدى النساء اللاتي بلغن مرحلة النضج بدورة شهرية أو دورة من الحيض. يجب أن تعرف كل امرأة وفتاة كيفية حساب دورة الحيض ، مع مراعاة خصائص الجسم. هذا أمر مهم ليس فقط للصحة ، ولكن أيضًا يساعد على تجنب المواقف المحرجة.
جوهر دورة الطمث
خلال الدورة الكاملة للجسم الأنثوي ، تتحول البيضة التالية. أولا ، تنضج ، ثم تبدأ في الانتقال إلى الرحم من خلال قناتي فالوب. إذا لم يحدث الإخصاب وبداية الحمل ، عندئذ يحاول الجسم التخلص من البويضة والغشاء المخاطي الذي تحيط به. خلال هذه المرحلة من الدورة الشهرية ، يبدأ الغشاء المخاطي في الرحم بالتمزق ويخرجه الجسم. هي سبب تقلصات الرحم من الهرمونات التي تثير التشنج الوعائي. هذا يؤدي إلى حقيقة أن جدار الغشاء المخاطي ، الذي لم يعد يحتاج الجسم ، جنبا إلى جنب مع إزالة الدم في الخارج.
مدة الدورة الشهرية
من الناحية المثالية ، تتطابق مدة الدورة الشهرية مع دورة الإطالة ، أي 28 يومًا. لكن في بعض الأحيان تختلف هذه الشروط. وهكذا ، لوحظ انتهاك الدورة الشهرية في الفتيات قبل النضج الجنسي الكامل. يمكن ملاحظة موقف مماثل في فترة ما بعد الولادة وقبل بداية سن اليأس (في 55-60 سنة). تعتمد جميع العمليات الفسيولوجية للأنثى على مرحلة الدورة ، وحتى الحالة المزاجية. يقع أعلى نشاط لديهم في بداية متلازمة ما قبل الطمث ، يحدث الانخفاض خلال فترة الحيض. ويتجلى ذلك خارجياً: تغيُّر في درجة الحرارة ، وتورم الثدي ، وزيادة في الغدة الدرقية ، وضيق في التنفس ، وارتفاع في ضغط الدم. وأيضا - التهيج المفرط والعصبية والدموع.
تقويم الحيض
من المهم معرفة كيفية تحديد دورة الحيض ومراقبتها حتى في العمل أو في تاريخ أو في حفلة ، ليس من قبيل الصدفة أن يتم القبض عليك على حين غرة. هذا الموضوع ذو صلة أيضاً بالنساء اللواتي يخططن لطفل ، لأنه بمساعدة من تقويم الحيض يمكنك تتبع تلك الأيام بالذات عندما يكون الحمل على الأرجح. ولكن حتى أولئك الذين لا يريدون حتى التفكير في حمل محتمل ، فإنه سيكون في متناول اليد ، لأنه في التقويم هناك تلك الأيام التي يكون فيها الحمل غير محتمل أو مستحيل نظريا.
يتم احتساب الدورة من اليوم الأول عندما ظهر التفريغ ، وحتى اليوم الأول من الشهر التالي ، أي في اليوم الأول من الفترة الشهرية التالية ، هذه هي بداية دورة جديدة. على سبيل المثال ، ظهر التخصيص في الأول من أبريل ، وفي المرة التالية في 29 أبريل. اذن دورة الخاص بك هو 28 يوما.
المشاكل والفشل
دورة عادية هي مؤشر على صحة المرأة. وإذا حدث فشل في الدورة الشهرية ، فسوف يصبح ذلك ملحوظة على الفور. يجب على المرأة الاتصال بالطبيب بهذا السؤال على الفور. تجدر الإشارة إلى أن الانحرافات الصغيرة هي القاعدة ، وسيكون لديك صورة كاملة فقط عندما تحتفظ بالتقويم لمدة ستة أشهر على الأقل.
من بين أسباب الدورة غير المنتظمة للحيض ، والعادات السيئة ، والتغذية غير الصحيحة ، والتوتر. إذا قمت بتصحيح طريقة الحياة ، ولم تجرؤ على المشكلة ، فستكون استشارة الطبيب النسائي ضرورية. فقط الطبيب قادر على إعطاء إجابة ، لماذا فقدت دورة الحيض طريقها وكيفية استعادتها. في بعض الأحيان تكون الأسباب خطيرة للغاية: ورم تحت المهاد ، وأمراض الأعضاء الداخلية ، والسكري ، وأمراض الغدد الصماء ، وأمراض الغدد الكظرية. هذا هو السبب في أن أخصائيًا فقط سيخبرك بكيفية الاستعادة
الحيل النسائية
الطبيعة هي الطبيعة ، وأحيانا لا أريد أن أتذكر عن جوانات في البحر! هذا هو المكان الذي تفكر فيه النساء في كيفية تحريك دورة الحيض ، لترتيب الراحة الكاملة. إذا كان في الماضي كان لديك كيلوجرامات لأكل الليمون وشرب ديكوتيون من البقدونس ، والتي لم تعط النتائج دائما ، فمن الممكن اليوم أن تغير الدورة لعدة أيام ، مع أخذ نمط معين من وسائل منع الحمل عن طريق الفم. لكن هذه الطريقة طارئة! يمكن أن يتسبب الإساءة في اضطرابات خطيرة من شأنها أن تسبب الكثير من المشاكل.