تعبت من الاستماع إلى تعليقات حول مدى سوء أنت؟ ثم هناك طريقتان للخروج - لتوصيل أذنيك أو التفكير في ما إذا كان يمكنك تغيير شخصيتك وكيفية القيام بذلك.
هل من الممكن تغيير الشخصية؟
لتوضيح ما إذا كان بإمكانك تغيير شخصيتك ، يجب عليك أولاً تحديد هذا المصطلح. من اليونانية ، تتم ترجمة كلمة "شخصية" كصمة. وبالفعل ، يشمل هذا المفهوم مجموعة من سمات الشخصية التي تظهر في عادات الشخص وأفعاله في مواقف مختلفة وموقف الشخص تجاه العالم من حوله. علاوة على ذلك ، يتم تشكيل الشخصية باستمرار ، ويتم التأثير عليها من خلال عوامل مختلفة - العمر ، التعليم ، العمل ، مكان الإقامة ، إلخ. هذا هو السبب في أننا في بعض الأحيان لا نعترف بأصدقاء المدرسة الذين يقعون في بيئة أخرى - فقد تغير شخص ما ، وأصبح سلوكه وطريقة التواصل مختلفين. ولكن إذا تأثرنا بالبيئة ، فعندئذ هل يمكننا تغيير أنفسنا ، فقط نريد ذلك؟ يقول علماء النفس أنه من الممكن جدا تحقيق ذلك ، ولكن فقط إذا كان الشخص يرغب بصدق في هذه التغييرات. خلاف ذلك ، بغض النظر عن مدى صعوبة محاولة ، فإن شخصية لن تتحسن.
كيف تغير شخصيتك؟
بما أن شخصية الشخص تتشكل طوال حياته ، فمن الطبيعي تغيير مهمته ، على الرغم من أنها ليست بسيطة كما قد تبدو في البداية. سوف يتطلب الأمر قدرا كبيرا من قوة الإرادة والمثابرة ليحل محل الاعتدال السريع المعتاد بالصبر. لذلك ، أول شيء تفعله هو أن تقول "أريد أن أغير شخصيتي!" وفهم لماذا تقرر التغيير. إنه شيء واحد إذا تم نصحك بتغيير الشخصية في أقرب وقت ممكن ، موضحًا أن مثل هذه الخلافات وحدها ستجلب المتاعب. ولكن في نفس الوقت لا تشعر نفسك بأي مشاكل وأنت تعيش في البرسيم. ومختلف تماما ، إذا كنت تفهم أنه في جميع المشاكل التي تقع عليك في الآونة الأخيرة ، هو إلقاء اللوم على شخصيتك السيئة. في الحالة الأولى ، يجب حماية شخصيته التي لا تقدر بثمن ، والحالة الثانية تتطلب تغييرات في أسلوب السلوك والعادات.
بالطبع ، من المستحيل أن تتغير على الفور ، وسوف يستغرق بعض الوقت للعمل على نفسك. ولتحسين نفسك كان من الأسهل عليك أن تحدد لنفسك مقدمة العمل. للقيام بذلك ، قم بتدوين كل الملامح الخاصة بشخصيتك التي ترغب في تغييرها. ثم اختر أكثر شخصية شريرة لشخصيتك ، فوق التصحيح الذي ستعمل به أولاً. الآن نحن بحاجة إلى تفصيل كيف يتجلى هذا الخط ، والمشاكل التي تنشأ بسبب الإجراءات السلبية.
كيف تغير سماتك الشخصية؟ في العالم هناك توازن مع كل شيء: الخير والشر ، من أعلى إلى أسفل ، من الشمال إلى الجنوب ، إلخ. لذلك مع شخصيتنا ، لكل شيء سيئ يمكنك العثور على جانب جيد. لذلك تحتاج إلى السعي إلى استبدال الجوانب السلبية بأخرى إيجابية. كل ذلك على نفس قطعة الورق ، اكتب كيف ستتفاعل الآن مع هذا الوضع أو ذاك. على سبيل المثال ، تعتبر المشكلة الرئيسية الخاصة بك أن تكون مزاج شديد. صف الحالة الأخيرة ، عندما تركت لك هذه الخاصية المميزة. وكيف كان من الضروري حل الوضع. بعد فقدان النص المكتوب في الرأس ، يمكنك حتى أن تقول بصوت عال الإشارات ، الشيء الرئيسي لا يعطيك
أيضا التصرف في الحياة ، وتعلم مراقبة الوضع والتقاط نفسك في الوقت المناسب في مظهر الجوانب غير الضرورية للشخصية. لا تخافوا ، إذا لم يحدث شيء في وقت واحد ، لا شيء فظيع ، فإن الشيء الرئيسي هو عدم التراجع ومواصلة العمل على نفسك. عند هزيمة إحدى الميزات السلبية ، انتقل إلى الميزة التالية. الشيء الرئيسي هو عدم الانتظار لحظات جيدة ، أو الوعد ببدء كل شيء يوم الإثنين أو بعد العطلة ، ولكن ابدأ بالتصرف على الفور. والاندفاع من أفكاركم الخسيسة مثل "أنا ضعيف جدا ، لا أستطيع أن أفعل أي شيء" ، لأنه ليس كذلك ، يمكن لأي شخص أن يتغير ، ما عليك سوى ذلك.